關(guān)心自己作文600字關(guān)心作文(三篇)-資料下載頁
2025-08-07 19:39本頁面
【正文】 在飲食方面，千萬不要虧待了自己。因為現(xiàn)在的我們正是長身體的時候，是長營養(yǎng)的時候，如果不好好吃飯，會導致貧血。頭暈等。在飲食方面，一天三頓飯，必須都要吃。尤其是早飯，如果早飯長期不吃的話，就會引起胃的不舒服。對胃也不好。時間久了也會得胃病，胃病不是一二天都能治好的。他必須經(jīng)過長期的休養(yǎng)，營養(yǎng)平衡，按時吃飯。可能胃會好一點。只有這樣，胃才能好得快一些。有些小朋友有挑食的壞習慣，這是一種不好的行為。撿到自己喜歡的飯菜就會多吃，見到自己不喜歡的飯菜就一口也不吃。硬肯餓著，也不去吃一口。這樣最容易得胃病了。這樣，再好的胃都會受不了這樣的刺激。胃是需要好好的保護的，不能吃辛辣的食物，也不能吃過冷的食物，因為這樣最會刺激胃。因此，保護好自己的胃正如保護好自己一般！涼白開世間最好喝的水就屬涼白開了。涼白開中含有較高的營養(yǎng)價值。涼白開是燒開的熱水放涼，但這喝下去對人體沒有任何危害。商店所賣的飲料都不及家中的涼白開。涼白開是春天然，無公害，有清涼之作用。碳酸飲料中還有大量的元素，對圣體都會有危害，長期喝碳酸飲料對影響身體的正常發(fā)育，影響健康。因此，涼白開清涼之甘甜，喝多了也會對身體有好處。多喝白開水，對胃暖暖的！關(guān)心自己，呵護自己，自己是最重要的！生命很脆弱，尚且珍惜！關(guān)心，同樣重要！
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