【正文】 看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動(dòng)起來!全國愛眼日活動(dòng)方案小班篇二十一一、活動(dòng)目的愛眼，護(hù)眼，從身邊做起，從小事做起。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們在日常生活中的護(hù)眼知識，珍愛雙眼，生活學(xué)習(xí)更加美好，特組織此次活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的愛眼知識。二、活動(dòng)內(nèi)容收集宿舍內(nèi)愛眼護(hù)眼的小常識匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內(nèi)的宣傳工作活動(dòng)流程如下——，同時(shí)做好前期宣傳工作—，為同學(xué)介紹用眼的注意事項(xiàng)，并提醒他們多吃對眼有益的食物等，并做好當(dāng)日的宣傳工作三、活動(dòng)時(shí)間四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算小貼士1000=300元全國愛眼日活動(dòng)方案小班篇二十二轄區(qū)各學(xué)校：20__年6月6日是第個(gè)“全國愛眼日”，為進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于開展20__年全國“愛眼日”活動(dòng)的通知》(_衛(wèi)辦醫(yī)函〔20__〕_號)精神，結(jié)合教育局工作要求,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下，請認(rèn)真抓好落實(shí)。一、活動(dòng)目的通過開展全國“愛眼日”活動(dòng)，普及科學(xué)用眼知識，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預(yù)工程的預(yù)防作用，積極推進(jìn)學(xué)生視力干預(yù)工程的深入開展，做到常抓不懈。二、活動(dòng)內(nèi)容(一)結(jié)合實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的“愛眼日”活動(dòng)方案，確?；顒?dòng)有序推進(jìn)。(二)利用健康教育、體育或大間時(shí)間培訓(xùn)學(xué)生規(guī)范的眼保健操。(三)在中國防盲網(wǎng)(__)下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開展愛眼護(hù)眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì)、一期主題板報(bào)，一次主題講座，一篇主題作，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，強(qiáng)化愛眼護(hù)眼意識，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。(四)通過家長會(huì)、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生和家長的視力健康自我保健水平。(五)有條的學(xué)校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識講座，對在校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測和視力保健知識講座，傳播健康用眼理念，培養(yǎng)健康生活方式。三、活動(dòng)要求要切實(shí)提高思想認(rèn)識，增強(qiáng)責(zé)任感，把關(guān)愛學(xué)生視力作為維護(hù)學(xué)生健康成長的重要任務(wù)，納入重要工作日程，認(rèn)真抓好落實(shí)。要結(jié)合工作實(shí)際，認(rèn)真謀劃關(guān)愛學(xué)生視力的各類活動(dòng)，確保每項(xiàng)活動(dòng)都能收到實(shí)實(shí)在在的效果。各學(xué)校要加大對活動(dòng)的宣傳報(bào)道力度，做到廣播里有聲、板報(bào)上有字，在全校掀起關(guān)注學(xué)生視力健康的良好氣氛。各校將開展活動(dòng)的相關(guān)資料于6月8日前上報(bào)袁雙副校長處。電子郵箱：____市__一小20__年6月2日全國愛眼日活動(dòng)方案小班篇二十三一、設(shè)計(jì)思路：眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放講授學(xué)習(xí)，將愛眼知識落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。二、主題目標(biāo)：知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識。愿意爭做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。三、活動(dòng)方案：眼睛真靈(談話活動(dòng))我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))假如我看不見(體驗(yàn)活動(dòng))我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))四、護(hù)眼兒歌：兒歌：保護(hù)眼睛兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報(bào)?？措娨?、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。保護(hù)視力拍手歌你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。你拍五，我拍五，走路躺著不看書。你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。你拍八，我拍八，視力定期要檢查。你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。注意看書寫字的正確姿勢。孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)。如果看得時(shí)間過長，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動(dòng)起來吧!全國愛眼日活動(dòng)方案小班篇二十四一、運(yùn)動(dòng)主題：為了明天，學(xué)做新編眼保健操二、活入手段：使教師了解遠(yuǎn)視的成因和損害，激發(fā)教師維護(hù)眼睛的看法。培養(yǎng)教師維護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從往常做起，同時(shí)也要關(guān)心他人的眼睛健康，做好宣揚(yáng)，讓每團(tuán)體都學(xué)會(huì)維護(hù)眼睛的措施，獨(dú)自關(guān)心心靈的窗戶。三、運(yùn)動(dòng)方法：宣揚(yáng)階段：通過廣播、班會(huì)、校會(huì)、國旗下講話、櫥窗等多種形式停止遠(yuǎn)視的宣揚(yáng)任務(wù)，讓教師初步了解遠(yuǎn)視的成因和對青少年的損害。行為穩(wěn)固階段：少先隊(duì)大隊(duì)部對各班教師增強(qiáng)眼保健操及準(zhǔn)確讀書、寫字、用眼姿態(tài)的檢查，將檢查結(jié)果納入到班級量化考核中。運(yùn)動(dòng)反應(yīng)階段：(1)少先隊(duì)大隊(duì)部于6月底對全校做眼保健操狀況停止總結(jié)。(2)各班主任組織教師將拾。其中12年級以圖畫形式。34年級以日記感想形式。56年級以報(bào)告、手抄報(bào)形式為主。每班選擇5份優(yōu)秀作品上交少先隊(duì)大隊(duì)部，少先隊(duì)大隊(duì)部將從中選擇出優(yōu)秀作品停止展出和評獎(jiǎng)。