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上游泳班需要帶什么二十五篇(精選)-資料下載頁

2025-08-07 19:30本頁面
  

【正文】 了!我可以于酷暑說“886”嘍!哦,還有,媽媽也夸獎了我:“情兒,你游得太好了!接受能力真不錯!”而且,老師也夸我有游泳天賦呢!上游泳班需要帶什么篇二十一“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”今日是放暑假的第一天,媽媽答應今年放暑假讓我學游泳,真高興。吃過早飯,我就拉著媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個大大的游泳池,里面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道,里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說:“等一下,還沒有到時間呢,教師都沒有來的?!薄耙獡Q啦!要換啦!時間沒有到我能夠等呀!”媽媽拿我沒有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等教師來。過了一會兒,教師來了,一個男教師和一個女教師,男的教師看起來很嚴厲,臉上沒有一絲笑容,板著了臉,而那個女教師,看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊:“把游泳圈套在身上,排隊下水,記住動作?!蔽液芫o張,心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。游著游著,不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了,到下課的時間了,“哎!時間怎樣過得這么快,”我心想,可是沒有辦法,僅有再等明天了。以后的這幾天,都是按教師的要求練習,到了第五天,我最終能夠放游泳圈游了,到時了此刻,我也能夠像魚兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。游泳真趣味,我最終學會了游泳。上游泳班需要帶什么篇二十二暑假的一天,我興致勃勃地去游泳館游泳。我下了水,雖然我不會,但我一點也不緊張。也怪,我還在水上漂著玩了。突然,我有了一個想法:不如來學一下游泳。于是,我在水上漂了一下,竟讓沒有沉下去,我再試了試,也不錯,我很開心。但是我游泳的姿勢不標準,而且也只能游幾米??吹絼e的小朋友游得那么優(yōu)美,那么開心,我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。于是,我在池子里模仿著別人的樣子,手腳并用地游來游去,這樣反復地練習也不知道累。過了一會兒,我終于可以游十幾米遠了,我的動作更熟練了,決心也更大了。隨著時間的推移,我的動作越來越熟練,游的距離也更遠了,可以游個二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳,我便又游了一會兒。到晚上了,我還沒玩夠,因為,我可以游得很遠很遠了,所以我才不要回去呢!就這樣,我像一只快活的魚兒在游泳池不領(lǐng)地游著,一直都晚上8點了,我還不想回去,可9點游泳館要關(guān)門啊。于是,我盡興地玩到九點才回去的。學會游泳了,讓我開心極了。通過練習學游泳,我知道做任何事情只要堅持,就一定會成功。上游泳班需要帶什么篇二十三學游泳是早在計劃中的事了,在還沒放暑假之前我就對爸爸媽媽提出了這樣的申請。我自信滿滿的對他們說:這個假期我一定要學會游泳!第一次走進游泳館,眼前的場景亮瞎了我的眼,漂亮的媽媽們穿著時尚的泳裝在泳池邊走來走去,好像是走t臺似的,這可是夏天最美的節(jié)奏啊!第一次下水,是又緊張又害怕,坐在泳池邊遲遲得不敢下去。媽媽說:我們先玩一會,你在邊上看,然后再下來,好嗎?我親親的點了點頭。媽媽的姿勢很古老,就一種狗爬式的,爸爸的花樣可多了,有蛙泳,仰泳,自由泳,潛泳,還可以在水里倒立!那自然爸爸就成了我的教練嘍!第二天,爸爸帶著游泳器材正式教我了。首先學會憋氣,一不小心就嗆水了,嚇得我就要逃了,媽媽說:“沒關(guān)系,不嗆水是永遠學不會的。”就這樣一遍遍的練習憋氣,從三秒、五秒、知道三十五秒…一個星期后,我的蛙泳技能可達三米了。然后再從憋氣向換氣方向發(fā)展,兩星期后,我已經(jīng)告別了游泳圈,從三米到五米,再到十五米,直到現(xiàn)在,我可以游完全程二十五米了。這些雖然只是一些數(shù)字,但對于我這個初學者來說,過程還是很艱難的。也是通過一次次嗆水,一遍遍練習,一點點摸索得來的,感謝爸爸在忙碌中抽出時間天天給我當陪練,是爸爸的堅持才會讓我有這么大的進步,還有仰泳、自由泳、潛泳在等待著我繼續(xù)努力、加倍練習,讓我的游泳技能得到升華!上游泳班需要帶什么篇二十四今年暑假,我學會了游泳。學游泳是我盼望了很久很久的事了,以前我就央求爸爸媽媽帶我去學游泳,可是爸爸媽媽卻說,年齡小了點,等長大一點再學吧!今年,我可以學游泳了,是不是我長大了?我和小伙伴們在教練的帶領(lǐng)下,先在泳池旁做著熱身運動。抬手、伸腿、提臀,模仿青蛙、魚兒做動作,動作簡單但是必須做,教練說這對下水避免腿抽筋很有好處。熱辣辣的太陽曬在我們身上,真熱,一小會兒我們就汗流浹背的,我真想馬上跳到水里,像小鴨子似的在水里撲騰幾下,多爽呀!“噓”的一聲,教練的口哨聲把我拉回現(xiàn)實中,我們背上背著浮板,兩手握著浮板,被教練提著,放入水中。耶,水里好涼快呀,我好高興。我握著浮板,兩腿在水里胡亂蹬著,早把教練教得動作忘得一干二凈,老是在原地打圈圈。教練看著我,叫著,做動作做動作,別偷懶。按照教練的指導,我們幾個小伙伴自由自在的在水里撲騰著,先學習在水中吸氣、憋氣、吐氣,配合著水中基本動作,自己試著把腿的動作做標準,慢慢劃水,慢慢練習,一點點的把基本功練扎實,再練習手臂動作,學習用手劃水,配合腿的動作。慢慢的,慢慢的,經(jīng)過自己的嘗試,我從不會游泳,到學會游泳,都是通過自己的實踐,這是別人代替不了滴,我很驕傲!現(xiàn)在我能在淺水中自由自在的游泳,我還要多練習游泳,把本領(lǐng)練扎實了,做一只快樂的“小魚兒”。上游泳班需要帶什么篇二十五以前當我,看見姐姐在游泳池里“乘風破浪”來去自如時,在游泳圈里的我好羨慕,我敢入水,可就是不敢把頭潛入水里,怕耳朵入水后,水會留在耳朵里不會流出來,所以我想學游泳,卻一直沒有勇氣。后來,我下定決心,一定要學會游泳。我學游泳不是別人教我的,而是我自學的。有一次,我抱著救生圈看見姐姐輕而易舉地用自由泳超過了我,我不服氣:“你會自由泳就想超過我,沒門!”我學著她的樣子潛入水中?!鞍眩 庇捎谖覜]做好準備,嗆到了水,難受極了,而我才不怕!我又重新入水,哎呀!耳朵進水了!我站起來,突然發(fā)現(xiàn)耳朵里的水竟會自己流出來!我的弱點終于被我克服了,哈哈!姐姐,我成功了。我的雙手激起無數(shù)朵浪花,雙腳踏著風,乘風破浪地向姐姐奔去,超過了姐姐。姐姐看見了,竟用蛙泳反攻?!昂?,厲害!”我喘著粗氣說。我又看見姐姐在換氣,我也學著她的樣子換氣,由于時間把握得不好,我又嗆到了水。“可惡,我就不信贏不了你!”我又學著她的樣子換氣,一次換氣,一次嗆水;兩次換氣,兩次嗆水;……就這樣無數(shù)次換氣,無數(shù)次嗆水,最后終于學會了蛙泳和換氣。哈哈!姐姐,你的對手出現(xiàn)了!我沖向姐姐,姐姐見我來勢兇猛,趕緊逃,可怎能跑得過我,只差一點點了,我一個貓潛,哈哈,我贏了!上岸后,姐姐夸我進步真大,我說:“謝謝你教我。”姐姐說她沒教我呀,什么意思?我只說了一句不言而喻。
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