20xx年適合小學(xué)生國(guó)旗下講話(9篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-07 14:58本頁(yè)面
【正文】 廣州的“英雄花”——木棉。記得小時(shí)候，在珠江沿岸，每年燕子唱歌的時(shí)候，濱江路的木棉花總是開得最旺盛。吃過晚飯下樓散步，總能撿到一、二十朵掉落的木棉。有時(shí)在樹下跑過，總能聽見那木棉落在地上的聲音。每每撿到木棉花，我總是把它們揣在衣服里，到了家，母親就把較好的收集起來，夏天熬粥。我，就是吃著那又澀又甜的木棉花粥長(zhǎng)大的。作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的廣州仔，木棉花，就像是我的朋友。誠(chéng)然，伴隨我成長(zhǎng)的，不僅有那木棉花粥，更多的是木棉花的精神。當(dāng)把木棉花樹根埋入土中，它就堅(jiān)定了一個(gè)信念，那就是要努力生長(zhǎng)，長(zhǎng)成一棵不畏風(fēng)雨的參天大樹。經(jīng)過幾年，幾十年，甚至幾百年，它終于長(zhǎng)成了一棵參天大樹。這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它總是比周圍的樹高一些，周圍的樹甚至沒有足夠的陽(yáng)光、足夠的養(yǎng)分，基本不能存活。當(dāng)春天來臨，它長(zhǎng)出緋紅的花朵，充滿了激情。當(dāng)夏天來臨，它掉落了，那股聲響，是多么具有英雄豪邁之氣!即使是它落在地上，也隨著風(fēng)，回到生它養(yǎng)它的木棉樹旁，用自己的營(yíng)養(yǎng)，反哺哺育自己的母親。用自己的身軀，孕育下一代鮮艷的花朵……它高標(biāo)出眾，天天向上，熱情似火的崇高品德，鼓舞人們奮發(fā)向上!而作為一個(gè)學(xué)生，難道不應(yīng)該學(xué)習(xí)木棉花的精神嗎?當(dāng)我們出生時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)定一個(gè)信念，那就是努力成長(zhǎng)，成為社會(huì)的人才、國(guó)家的棟梁。當(dāng)我們求學(xué)時(shí)，就要做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，在各個(gè)方面力爭(zhēng)上游。當(dāng)我們學(xué)習(xí)時(shí)，當(dāng)我們參加社團(tuán)活動(dòng)，就應(yīng)該拿出自己的活力。當(dāng)我們離開學(xué)校，走向社會(huì)，我們也應(yīng)該給母校一份好的成績(jī)單、一段美好的回憶。當(dāng)我們漸漸變得可以頂天立地，我們就應(yīng)該好好奉養(yǎng)生我養(yǎng)我的父母、生我養(yǎng)我的社會(huì)、生我養(yǎng)我的祖國(guó)。以我們的品格和意志，鼓勵(lì)下一代人的成長(zhǎng)，培養(yǎng)新的人才和棟梁!木棉花，那伴我成長(zhǎng)的木棉花，我心中的英雄花。適合小學(xué)生國(guó)旗下講話篇九各位老師、同學(xué)們：大家早上好!這天我講話的題目是《陽(yáng)光體育強(qiáng)身健體》。同學(xué)們，此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季，冬天但是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦興奮性增強(qiáng)，有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力。冬季在室外理解陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)潛力就會(huì)加強(qiáng)，御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。下面李老師就來說說在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng)：冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿。冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，不可太過厚重，但同時(shí)也要保護(hù)好露在外面的皮膚。避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個(gè)人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。同學(xué)們，擁有了強(qiáng)健的體魄才能保證我們的學(xué)習(xí)生活正常進(jìn)行，所以讓我們堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑，加入冬季三項(xiàng)練習(xí)的隊(duì)伍，用健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為你的健康一齊鍛煉，加油吧少年
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