【正文】 戰(zhàn)場(chǎng)，兩強(qiáng)相遇勇者勝。同學(xué)們，我知道你們已經(jīng)走過了很多的艱辛，可你們要面對(duì)的六月會(huì)更艱難。你們?cè)谖磥淼?0天要面對(duì)眾多的作業(yè)、考試，你們會(huì)因?qū)W習(xí)壓力而煩亂，你們會(huì)因成績(jī)提高不快而徘徊，甚至你們會(huì)因恐懼中考而想放棄。因此，同學(xué)們，我忠告你們，沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。因?yàn)檫^去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識(shí)和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。你們要保持對(duì)學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識(shí)改變命運(yùn)，知識(shí)是走向人生成功的通行證。你們要持之以恒，奮發(fā)向前。中考的路確實(shí)很艱難，但孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)你們就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，你們就會(huì)一步步地向著自己的理想邁進(jìn)！你們要勤奮，要始終如一，要不懈不怠。因?yàn)椤扒谀苎a(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，因?yàn)樗械某煽?jī)都是努力的成果，都是勤奮的結(jié)晶。你們要調(diào)整心態(tài)，正視壓力。要正確評(píng)估自己，給自己準(zhǔn)確定位。要找準(zhǔn)自己在班級(jí)、年級(jí)的位置，給自己確立一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。你們要學(xué)會(huì)調(diào)適，學(xué)會(huì)思考，深思、明辨、慎取，你們將會(huì)擁有整個(gè)世界。面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是能否盡展生平所學(xué)。所以，最后的幾十天里，首先我建議大家要保持足夠的信心，我們可以試著這樣來做一下，據(jù)有關(guān)專家認(rèn)定，這樣做對(duì)增強(qiáng)信心可是非常有效。學(xué)會(huì)微笑在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議我的學(xué)生們學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來，我還建議你們每天對(duì)著鏡子開心地笑幾次。走路挺胸抬頭人外部的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。你們要經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)你們的信心。運(yùn)用積極自我暗示據(jù)了解，不少你們?cè)谥锌记笆苓^消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們?cè)趥淇歼^程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。在這里，我還抄有“快樂人生的三句箴言”送給學(xué)生；第一句是“太好了！”——改變心情就改變了世界；第二句是“我能行！”——改*度就改變了命運(yùn)；第三句是“你有困難嗎？我來幫助你！”——改變情感就改變了生活。同時(shí)我把詩人汪國(guó)真《我微笑著走向生活》改寫過來送給你們：我微笑著走向中考/無論中考以什么方式回敬我/報(bào)我以平坦嗎/我是一條歡樂奔流的小河/報(bào)我以崎嶇嗎/我是一座大山莊嚴(yán)地思索/報(bào)我以幸福嗎/我是一只凌空飛翔的燕子/報(bào)我以不幸嗎/我是一根勁竹經(jīng)得起千錘萬鑿/中考里不能沒有笑聲/沒有笑聲的中考該是多么寂寞/什么也改變不了/我對(duì)中考的熱愛/我微笑著走向火熱的中考！其實(shí)，中考，也是幸福的，那種過程會(huì)帶給我們真正的快樂。要樂觀的對(duì)待中考，是最明智的選擇，雖然在中考中還有不盡人意的時(shí)候，但那是生活給予我們的挑戰(zhàn)。無論遇到什么艱難險(xiǎn)阻，無論遇到什么坎坷，是生活對(duì)我們的考驗(yàn)；當(dāng)我們能戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我們能頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍臅r(shí)候，就證明了我們能駕馭自己的命運(yùn)之舟中考目標(biāo)要期待適當(dāng)你們要根據(jù)自己初三以來的考試成績(jī)，特別是上次月考成績(jī)，實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)。不要攀比所謂中考成功就是你們?cè)谥锌贾锌汲鲎约旱膶?shí)際水平，這就是成功。有的你們學(xué)習(xí)實(shí)力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常發(fā)揮，如果考出600分左右就是考試失敗了。因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，因此你們不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己中考的積極性。多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流你們當(dāng)中考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議你們?cè)谛判牟蛔愕臅r(shí)候看看那些中考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對(duì)你們解決信心問題也頗有益處。要知道你們和老師還有一個(gè)聊天的平臺(tái)——那就是周記，你也要知道，即使你失去了一切，你還有一個(gè)讀者在靜靜的關(guān)注著你！——那個(gè)人就是我。做做容易題中考試卷的難度70%的容易題，20%的中等題，10%的難題。應(yīng)該說絕大部分你們70%容易題是都會(huì)做出來的。當(dāng)你們?nèi)狈π判牡臅r(shí)候不妨來做做容易題，這樣也會(huì)煥發(fā)起你的信心來。增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力你們的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力中考才會(huì)有信心。因此，你們?cè)趥淇紱_刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來講就有利于你們的信心的增強(qiáng)。要掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧。如要會(huì)深呼吸，深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏地吸氣，憋一兩秒鐘再張口緩慢有節(jié)奏地呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對(duì)親朋好友笑。同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力，只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來笑對(duì)中考，我們就已經(jīng)成功了一半。我相信，只要同學(xué)們?cè)谧詈笠粋€(gè)月里，思想上高度重視，復(fù)習(xí)上注重梳理知識(shí)主干查漏補(bǔ)缺，時(shí)間上則按中考時(shí)間嚴(yán)格調(diào)整好生物鐘，那么中考的勝利一定屬于你們每一個(gè)人。同學(xué)們，初三的生涯即將結(jié)束，沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響。行動(dòng)起來吧，初三的辛苦將讓你生活得更充實(shí)；沖刺的勞累將增添你生活的勇氣；未來的成功將使你從平凡走向偉大。同學(xué)們，是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前；是雄鷹就要一飛沖天！真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對(duì)六月的挑戰(zhàn)，我相信你們每一個(gè)人都會(huì)是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。未來把握在我們每一個(gè)人的手中。行動(dòng)起來吧，同學(xué)們，讓我們一起搏一回！讓我們?cè)谛睦镌僦貜?fù)一遍這同一句話：我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶。我的演講完畢，謝謝大家！