20xx年我學(xué)會(huì)了自由泳字大全(10篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-06 05:06本頁(yè)面
【正文】 扶梯下了水?！巴?！好涼快?。 蔽殷@訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的肩膀。不一會(huì)兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時(shí)，受水的壓力影響，就會(huì)有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠(yuǎn)處的泳池邊，教練正在教幾個(gè)比我還小的孩子練習(xí)游泳動(dòng)作?？粗麄?cè)谒镒杂勺栽诘貢秤沃倚睦锸至w慕。爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學(xué)游泳?。堪职纸棠愫貌缓?？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教導(dǎo)下，我慢慢地學(xué)會(huì)了憋氣和自由泳的基本動(dòng)作。我一遍又一遍按著爸爸的指導(dǎo)嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的話和旁邊比我還小的小朋友堅(jiān)持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經(jīng)過無數(shù)次的實(shí)驗(yàn)，我終于可以憋氣15秒，最長(zhǎng)的一次可以堅(jiān)持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動(dòng)作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅(jiān)持不懈一定可以成功的！我學(xué)游泳0205我學(xué)會(huì)了自由泳字篇十假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著教練學(xué)游泳。到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng)，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹碓胶谩Ｈ缓?，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手?？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見媽媽鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不放棄，才能成功。
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