【正文】 挫折時(shí)才不會(huì)被輕易的打倒，遇到不順心的事情也抱有樂觀的心態(tài)，心境是明朗輕松的，覺得每天都是充滿陽光的。這樣的人幸福感是很強(qiáng)的，比那些悲觀消極的人容易取得成功。處理人際關(guān)系的方法要正確在相關(guān)的研究中得出：20―24歲這個(gè)年齡段的年輕人群中，這是在他們的人格發(fā)展中處在親密對(duì)孤獨(dú)的階段，這個(gè)階段若處理好人際關(guān)系是可以很好的建立和諧的人際關(guān)系的階段。在這個(gè)年齡段青年人如果用正確的方式處理了人際關(guān)系，那么他們就會(huì)收獲和諧、緊密的人際關(guān)系。反之，若處理人際關(guān)系的方式不正確，就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到心理健康。大學(xué)生的年齡還比較小，社會(huì)閱歷不夠，與人處事的方法還沒有掌握全面，要通過學(xué)習(xí)，掌握正確處理人際關(guān)系的方法，保證健康的心理水平。（二）注重健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)我們將心理素質(zhì)分為2種：一個(gè)是正性的心理素質(zhì)，一個(gè)是負(fù)性的心理素質(zhì)。負(fù)性的心理素質(zhì)是一種消極、不健康的心理素質(zhì)。正性心理素質(zhì)是一種積極、健康的心理素質(zhì)。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，對(duì)他們心理素質(zhì)的教育是比較重要的內(nèi)容，要不斷的培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì)，使學(xué)生的心理素質(zhì)是正性的，這對(duì)學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展是十分有意義的。（三）實(shí)施積極的心理健康教育方法積極的教育積極教育屬于當(dāng)前比較新穎的教學(xué)理念。積極教育提倡老師要以學(xué)校和師生的現(xiàn)實(shí)情況為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，教師在教學(xué)中要以積極的行為與思想去教授知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生積極的人生態(tài)度與品質(zhì)。積極心理學(xué)積極心理學(xué)重視的是人的積極的心理力量，從而促進(jìn)了心理學(xué)向著更加科學(xué)的方向發(fā)展。積極心理學(xué)能夠使人形成積極的人生態(tài)度，這對(duì)大學(xué)生的發(fā)展是有重要的意義的。積極的心理健康教育心理健康教育工作的設(shè)計(jì)與實(shí)行要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際的心理情況來決定，價(jià)值取向是人的向善性，教師要應(yīng)用積極的教育內(nèi)容與方法來教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。（一）心理健康教育課程必修課必修課面對(duì)的是廣大的學(xué)生，是目前我國心理健康教育的基本模式。但是在我國這門課程的名稱還沒有達(dá)到統(tǒng)一，但是實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與目的是相同的。選修課如果在必修課的基礎(chǔ)上根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況開展選修課的話，就能夠使這門課程更加具有針對(duì)性，能夠彌補(bǔ)必修課的某些缺點(diǎn)，使這門課程更加的完善。網(wǎng)上教育網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)非常普及了，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的熟悉程度很高，利用網(wǎng)絡(luò)這一資源開展網(wǎng)上教育能夠收到較好的教學(xué)效果。（二）心理健康教育課程之外的輔助途徑使用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理的訓(xùn)練大學(xué)階段在學(xué)校的生活是很豐富多彩的，我們可以利用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉，要掌握學(xué)生的實(shí)際心理情況，在這個(gè)基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)、組織，進(jìn)行系列化的心理鍛煉。給學(xué)生多提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)學(xué)生最終是要走入社會(huì)的，為了能夠讓學(xué)生盡早的接觸社會(huì)，在社會(huì)中鍛煉自己，我們要多給學(xué)生提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生多參加多種有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在真實(shí)的社會(huì)環(huán)境中鍛煉自己的品行，磨練自己的意志。為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍如果校園的心理氛圍好的話，學(xué)生就會(huì)被感染，漸漸的學(xué)生的心理也會(huì)健康發(fā)展。因此，我們要努力為學(xué)生營造良好的校園心理氛圍，營造積極的、和諧的、充滿希望的大學(xué)校園心理氛圍，學(xué)生在這種大環(huán)境下就會(huì)形成較佳的心理，這是對(duì)學(xué)生形成健康心理有重要意義的。綜上所述，在大學(xué)階段學(xué)生的心理健康教育問題我們要非常的重視，通過多方面合作，為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍，應(yīng)用新穎的教學(xué)方式使學(xué)生形成良好的心理，學(xué)生的心理健康、積極了，是有利于學(xué)生一生發(fā)展的。參考文獻(xiàn)：[1]方黛春。高校心理健康教育協(xié)同創(chuàng)新路徑研究[j]。職教通訊，2014,(17)大學(xué)生心理健康論文1000字篇七大學(xué)生是祖國的希望，民族的未來，他們是天之驕子，是家庭的中心，是每位父母的驕傲，他們肩負(fù)著振興中華之責(zé)，挑起了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重任，他們能否健康成長直接影響著國家和民族的興衰。健康成長不只意味著擁有健康的體魄，習(xí)得先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)，只有其備了完善的人格、健康的心理，才能稱之為健康的社會(huì)人。近此年，因?yàn)樾睦砑不紝?dǎo)致大學(xué)生群體中出現(xiàn)自殺、傷害他人、退學(xué)、休學(xué)的現(xiàn)象層出不窮，這此問題的出現(xiàn)不僅給學(xué)生、家庭帶來困擾，也對(duì)社會(huì)造成不利影響。這此現(xiàn)象的頻發(fā)已引起社會(huì)各界及各大高校的高度重視，大學(xué)生心理健康教育已成為高校教育工作又一新的重點(diǎn)與難點(diǎn)目前，各大高校已初步建立有效的心理問題防范機(jī)制，采取一系列的措施來防范和矯正大學(xué)生心理健康問題。但隨著大學(xué)生心理問題的頻發(fā)，僅依賴高校心理輔導(dǎo)所取得的效果并不顯著。經(jīng)研究表明，人類心理健康問題的出現(xiàn)是經(jīng)過長期積累而形成，其有較長的潛伏期且受多方面原因影響，其中，家庭教育的影響最為直接、深遠(yuǎn)，因此，重視家庭教育對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展極為重要家庭教育是指父母或長輩在日常生活中通過言行對(duì)子女自覺或不自覺、有意識(shí)或無意識(shí)的所形成的影響。不良的家庭環(huán)境及成長經(jīng)歷易導(dǎo)致大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生，例如:父母離異、父母死亡、父母再婚、家庭關(guān)系緊張、教育方式不當(dāng)、過度溺愛等。其一、應(yīng)試教育的影響。由于我國的應(yīng)試教育方式，多數(shù)家庭在孩子的成長過程中只注重科學(xué)知識(shí)教育，忽視了孩子的心理健康教育。其二、獨(dú)生子女家庭結(jié)構(gòu)的影響。當(dāng)代大學(xué)生多來自獨(dú)生子女家庭，父母過分溺愛，為孩子提供優(yōu)越的生活條件，生怕孩子犯錯(cuò)誤、受委屈，過多干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致孩子以自我為中心，過度依賴父母，在遇到問題和挫折時(shí)失去判斷能力和應(yīng)變能力。其三、家庭經(jīng)濟(jì)情況對(duì)孩子的影響。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，非困難家庭學(xué)生的理健康指標(biāo)優(yōu)于困難家庭學(xué)生，由于成長環(huán)境的異于普通學(xué)生家庭，這部分學(xué)生其有極度自卑心理。自卑、敏感、缺乏自信心、人際交往能力差是家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生最普遍的表現(xiàn)。在人際交往中始終過于小心謹(jǐn)匾的態(tài)度，與其他同學(xué)的交往能力較差，存在交往恐懼感，自尊心和自我保護(hù)意識(shí)特別強(qiáng)，不輕易與同學(xué)交流，顯得孤僻、不合群、難以相處，甚至?xí)霈F(xiàn)自我封閉和抑郁等眾多心理問題。其四、父母心理健康狀況對(duì)孩子的影響。家庭教育是人類教育的起點(diǎn)和基礎(chǔ)，父母是孩子的啟蒙老師，父母的言行深深影響著孩子性格的形成。從人類出生起，孩子每時(shí)每刻都在模仿著父母的言行，當(dāng)母親焦慮時(shí)，孩子也能感知到母親的情緒，并被影響產(chǎn)生焦躁情緒，當(dāng)父母爭(zhēng)吵時(shí)，孩子會(huì)產(chǎn)生不安焦慮的情緒，所以父母的心理健康直接影響著孩子的身心健康。其五、家庭氛圍對(duì)孩子心理健康的影響。孩子的情緒脆弱多變，容易受到父母情緒的影響，良好和睦的家庭氛圍能為孩子提供穩(wěn)定的成長環(huán)境，并有助于孩子形成積極樂觀健康向上的性格。如果家庭成員關(guān)系緊張，家庭氣氛冷漠，會(huì)使孩子長期處于情緒不穩(wěn)定狀態(tài)，給孩子帶來較大的心理壓力，而導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。其六、教育方式對(duì)孩子心理健康的影響。家庭教育方式是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，有的家庭對(duì)于孩子過于溺愛，包攬孩子的吃穿住行，導(dǎo)致孩子喪失基本的生活自理能力，以至于在孩子脫離父母步入大學(xué)生活后缺乏自理能力，無法快速融人集體適應(yīng)新環(huán)境，從而產(chǎn)生一系列心理問題。另一類家庭對(duì)孩子放任自流，父母對(duì)孩子的教育缺乏耐心，不講方法，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)一味的以暴力的方式懲罰孩子，致使孩子形成心理壓力甚至造成心理障礙高校在預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的同時(shí)，應(yīng)增強(qiáng)家庭教育的主動(dòng)意識(shí)，積極預(yù)防減少大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生營造良好家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康狀況。父母在為孩子提供優(yōu)越的物質(zhì)基礎(chǔ)的同時(shí)，更應(yīng)注重孩子心理上的細(xì)微變化。時(shí)常站在孩子的角度思考問題，與孩子多交流溝通，通過民主、和平的方式與孩子探討問題，幫助孩子樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，保護(hù)培養(yǎng)孩子的上進(jìn)心，尊重孩子，時(shí)常給予孩子表揚(yáng)和鼓勵(lì)，營造平等民主和諧的家庭氛圍轉(zhuǎn)變觀念，提高大學(xué)生心理健康狀況的重視度。不要一味追求好成績、好前程，一個(gè)人健康、幸福與否，更多的取決于健康的心理和正確的人生觀，使學(xué)生掌握合理釋放不良情緒的方法。在遇到自己無法解決的問題時(shí)不要覺得羞于開口，要主動(dòng)向家長和老師尋求幫助提高高校心理健康教育水平。在大學(xué)期間，學(xué)生會(huì)面臨著升學(xué)、就業(yè)、情感等來自家庭社會(huì)各方面的壓力，如何幫助學(xué)生合理宣泄排解壓力，是我們高校工作的重點(diǎn)。針對(duì)大學(xué)生心理問題，我們應(yīng)加以重視并使之融人日常學(xué)生管理工作中去。在新生人學(xué)之際，即對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的心理調(diào)研，便于了解學(xué)生心理狀況。通過新生心理調(diào)研，發(fā)現(xiàn)有心理隱疾的學(xué)生立即建立個(gè)人檔案，建立有效的防御機(jī)制。通過張貼標(biāo)語、定期組織開展心理知識(shí)講座等活動(dòng)使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到心理隱疾的危害，普及心理健康的相關(guān)知識(shí)，提高大學(xué)生自我心理健康重視程度，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)正確合理解決心理困擾的方法注重家庭倫理道德對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。以“父慈子孝、兄友弟恭”等為代表的傳統(tǒng)倫理道德，維護(hù)著家庭和諧穩(wěn)定，保障著社會(huì)健康運(yùn)行。而在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的現(xiàn)代，“金錢觀”、“功利主義”將傳統(tǒng)的倫理道德觀念取代，從而導(dǎo)致現(xiàn)代大學(xué)生道德的喪失，致使家庭、社會(huì)關(guān)系緊張，進(jìn)而造成心理問題的產(chǎn)生。因此，在家庭關(guān)系中要樹立“父慈子孝”的教育理念，寵愛孩子但絕不溺愛，孩子應(yīng)注重孝道，學(xué)會(huì)感恩，以此為準(zhǔn)則營造和諧的家庭氛圍，平等交流，相互理解，幫助孩子形成健康的人格。目前絕大多數(shù)大學(xué)生來自獨(dú)生子女就家庭，從小享受著父母的專寵，習(xí)慣以自我為中心，缺乏謙虛禮讓的精神。因此在家庭教育中提倡“兄友弟恭”，有助于大學(xué)生學(xué)會(huì)謙讓、友愛，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，融人集體，從以自我為中心的自然人轉(zhuǎn)變?yōu)樯朴谂c人合作的社會(huì)人。幫助孩子學(xué)會(huì)溝通和理解他人，建立珍貴友誼，消除孤單與不安的情緒，促進(jìn)心理健康成長綜上所述，大學(xué)生心理健康教育不僅是高校的責(zé)任，更是家庭的責(zé)任，我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性，幫助孩子在成長初期即樹立其正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)出身心健康優(yōu)秀的社會(huì)主義接班人。