【正文】 011:00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!11:0012:00接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。12:0013:00午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。13:0014:00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。15:0016:00這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17:0018:00這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。19:00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。 晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。中學(xué)生暑假計(jì)劃簡短篇十五冬去夏來，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個(gè)暑假，但是我已經(jīng)不再是當(dāng)初那個(gè)貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責(zé)任和義務(wù)，也知道了自己的理想和愿望。為了實(shí)現(xiàn)自己的理想我必須考上理想的高中，通過在那里繼續(xù)深造，我才能最終考上理想的大學(xué)，站到離自己理想最近的地方!但這都不是隨隨便便就能實(shí)現(xiàn)的，理想不是夢想，既然定下了自己努力的目標(biāo)，就不能只做一個(gè)夢想家，我要認(rèn)真的參與其中，腳踏實(shí)地的一步一步完成自己的理想。這樣，我的人生才會有意義，我的理想才會得以實(shí)現(xiàn)。所以，為了能夠在假期到來之后繼續(xù)努力，將奮斗的精神融入的我生活!我將在暑假到來后也依然繼續(xù)努力!我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關(guān)鍵時(shí)刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣勢才不會被甩下來!每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)是充實(shí)的每一天，為了這個(gè)目標(biāo)，一些零碎的時(shí)間我也可以利用起來，要在這個(gè)暑假認(rèn)真的用好每一秒。我的暑假計(jì)劃規(guī)定如下：1. 早上從課文的朗讀開始，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學(xué)好的唯一辦法。2. 上午是頭腦最清醒的時(shí)候，我要用來練習(xí)數(shù)學(xué)題目，看一會數(shù)學(xué)筆記后，寫2張?jiān)嚲?，不僅可以把剛才記的公式在實(shí)際使用時(shí)記下來，還可以看看我學(xué)的怎么樣。3. 中午的是用來休息和放松自己的時(shí)間，最好是可以睡一覺，能夠保證自己的精神才能在之后的學(xué)習(xí)達(dá)到更好的效果。4. 下午是歷史的學(xué)習(xí)，那些有趣的歷史事件看起來就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。5. 地理的學(xué)習(xí)在傍晚，地理重要的是記好，安靜的傍晚再適合不過。6. 最后的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結(jié)尾?！皶r(shí)間都是擠出來的”，現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時(shí)間的“海綿”送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來點(diǎn)時(shí)間呢?雖然很耗費(fèi)力氣，但是要相信這一切都是值得的，因?yàn)檫@一切都只是為了實(shí)現(xiàn)我的理想而做的墊腳石。我的努力不會白費(fèi)，我的幸苦也不會浪費(fèi)，我相信，總有一天我會被這些付出打磨的閃閃發(fā)亮，在努力到達(dá)的頂點(diǎn)，散發(fā)出自己的光芒!中學(xué)生暑假計(jì)劃簡短篇十六漫長的暑假已經(jīng)來臨，有的孩子認(rèn)為放假了就輕松了，于是就徹底的把書本放下了。其實(shí)不然，暑假時(shí)期，正是豐富學(xué)生課外閱讀的時(shí)候，所以，在暑假中,要培養(yǎng)孩子廣泛的閱讀興趣，擴(kuò)大閱讀面，多讀書，讀好書，讀整本書。一：濃厚的閱讀興趣?？鬃釉f：“知己者不如好之者，好之者不如樂之者?！币馑季褪钦f，讀書的時(shí)候一定要有感覺，即先有讀書的興趣，然后才去讀書。對于孩子閱讀興趣的培養(yǎng)，不是一朝一夕的事情，作為家長，可以充當(dāng)孩子的“發(fā)酵粉”。比如：作為家長，首先要了解一下孩子感興趣的閱讀范圍，是科學(xué)知識，還是文學(xué)知識，這個(gè)內(nèi)容家長一定要清楚，以便抽出時(shí)間陪學(xué)生到書店來選擇所需的書籍，以充實(shí)完善孩子的假期閱讀。二：選擇性的閱讀。對于孩子感興趣的閱讀書籍，他們的閱讀會越來越廣泛，越來越充實(shí)。然而，不能說，孩子不感興趣，就完全不閱讀這方面的書籍。這是一個(gè)不對的思想。作為家長來說，協(xié)助孩子完成假期的閱讀，是一項(xiàng)艱巨而堅(jiān)持的事情，一定要作為做實(shí)，這樣對于孩子閱讀方面的發(fā)展，會起到事半功倍的效果。對于孩子感興趣的閱讀書籍，家長可以讓孩子自主選擇來閱讀，除此外，家長要根據(jù)學(xué)生下學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，來選擇一些針對性強(qiáng)的學(xué)習(xí)類的閱讀書籍。一方面充實(shí)課外閱讀，另一方面有針對性的閱讀知識性的書籍，一舉兩得，作為家長和學(xué)生，何樂而不為?三：長期堅(jiān)持閱讀。一朝一夕，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只憑一時(shí)的興趣進(jìn)行的閱讀，是不能從閱讀中得到實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠的。閱讀，尤其是長期的閱讀，可以得到諸多的好處：增長知識，擴(kuò)大視野，豐富課外生活，尤其深遠(yuǎn)的長久的好處，是需要學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中切身體驗(yàn)出來的。閱讀是一扇窗，是一條路，是一種生活方式。通過長期的閱讀，你的氣質(zhì)會與眾不同的。四：正確的閱讀方法。一個(gè)正確的閱讀方法可以讓你節(jié)省很多時(shí)間，學(xué)到很多知識，一個(gè)正確的閱讀方法，可以讓你獲益匪淺，終生受益。選讀法。這種方法的運(yùn)用一般是根據(jù)學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)或?qū)懽魃系哪撤N需要，有選擇地閱讀有關(guān)書報(bào)的有關(guān)篇章或有關(guān)部分，以便學(xué)以致用。精讀法。所謂精讀法，就是對書報(bào)上的某些重點(diǎn)文章，集中精力，逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。元程端禮說：“每句先逐字訓(xùn)之，然后通解一句之意，又通解一章之意，相接連作去，明理演文，一舉兩得”這是傳統(tǒng)的三步精讀法。它是培養(yǎng)學(xué)生閱讀能力最主要最基本的手段。有的文章語言雋永，引經(jīng)據(jù)典，情節(jié)生動。教師可以利用這些作品為依據(jù)，指導(dǎo)學(xué)生精讀，要求學(xué)生全身心投入，調(diào)動多種感官，做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真讀書的好習(xí)慣。速讀法。速讀法就是對所讀的書報(bào)，不發(fā)音、不辨讀、不轉(zhuǎn)移視線，而是快速地觀其概貌。這就要求學(xué)生在快速的瀏覽中，要集中注意力，作出快速的信息處理和消化。利用速讀法，可以做到用最少的時(shí)間獲取盡量多的信息。當(dāng)今科學(xué)突飛猛進(jìn)，生活日新月異，人們的生活節(jié)奏也隨之加快，這必然要求我們的工作講質(zhì)量講時(shí)效。如果我們的學(xué)生只會字斟句酌地讀書，很難適應(yīng)社會的飛速發(fā)展的需求。因此教會學(xué)生根據(jù)自己的閱讀需要，采用速讀法不諦是一種明智的選擇。摘錄批注法。此閱讀法就是在閱讀過程中根據(jù)自己的需要將有關(guān)的詞、句、段乃至全篇原文摘抄下來，或?qū)﹂喿x的重點(diǎn)、難點(diǎn)部分劃記號，作注釋，寫評語。俗話說：“不動筆墨不讀書?！蔽恼轮懈挥薪逃饬x的警句格言、精彩生動的詞句、段落，可以摘錄下來，積存進(jìn)自己設(shè)立的“詞庫”中，為以后的作文準(zhǔn)備了豐富的語言積累。同時(shí)還可以對自己訂閱的報(bào)刊雜志，將其中的好文章剪裁下來，粘貼到自己的讀書筆記中。讀與思共，思與讀隨。在閱讀的過程中，要學(xué)著用自己的閱歷和知識去審視、對比、評判書中的內(nèi)容，并及時(shí)記下自己讀書的感受和疑點(diǎn)?？傊x書要做到“手腦并用”閱讀才將會變得更精彩、更有實(shí)效。閱讀的書籍不同，而采用的閱讀方法也不一樣。閱讀的目的不同，閱讀的方法也不同。我們應(yīng)該注重教會學(xué)生根據(jù)個(gè)人不同的閱讀習(xí)慣，閱讀目的、性質(zhì)，選擇合適的閱讀方法，靈活使用。我相信，學(xué)生的習(xí)作水平一定會越來越高，知識一定會越來越豐富。中學(xué)生暑假計(jì)劃簡短篇十七經(jīng)過整整一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，很多學(xué)生已經(jīng)十分興奮地向往暑假的生活了。然而，一個(gè)學(xué)生在學(xué)校里在上課期間能學(xué)到多少，就能在假期學(xué)到多少，甚至更多，那我們要怎么合理安排暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?合理安排暑期學(xué)習(xí)暑假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績的跨越?這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言，署假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。因此，在適度放松的同時(shí)，希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè)。認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點(diǎn)，之后進(jìn)行“集中轟炸”，重點(diǎn)突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此，針對初中生我們做了如下的建議：規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天學(xué)習(xí)時(shí)間在56個(gè)小時(shí)可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30。晚上19：3021：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!再向大家推薦一篇初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能幫助到大家：：詩300首，詞20首，文5篇。，文學(xué)若干本方式以自由學(xué)習(xí)為主，圍棋，國際象棋養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣(范文網(wǎng)整理該文章。目的是通過活動等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活!寄語：在合理安排暑假學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定不能忘記，還要預(yù)留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間給自己玩耍，雖然不能忘記學(xué)習(xí)，但也不能讓自己負(fù)擔(dān)過重，要知道假期還是為了休整自己的。同學(xué)們，加油吧!