眼睛是心靈的窗戶下一句眼睛心靈窗戶隨筆(優(yōu)秀11篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-05 20:02本頁(yè)面
【正文】 想，那未來(lái)不就是眼鏡的世界了嗎?親愛(ài)的同學(xué)們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過(guò)的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親人朋友甜蜜的微笑嗎?……然而當(dāng)這些美好的瞬間突然在視線里變的`模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時(shí)才來(lái)后悔沒(méi)有珍惜和愛(ài)護(hù)眼睛嗎?從現(xiàn)在開(kāi)始吧：首先看書(shū)時(shí)光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。其次閱讀或看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以每分鐘休息片刻為佳。再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做作業(yè)容易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視?？磿?shū)距離要適中，書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也要與體格相配合。睡眠不可太少，作息有規(guī)律。多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌防止近視。眼睛是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動(dòng)起來(lái)吧!眼睛是心靈的窗戶下一句篇九眼保健操可以促進(jìn)眼部的皮膚都動(dòng)起來(lái)，這樣眼睛的靈活性就會(huì)提高了。從而達(dá)到保護(hù)眼睛的作用。步驟：，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂(lè)口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動(dòng)，每拍一次，做四個(gè)八拍。，其余手指自然放松、彎曲。伴隨音樂(lè)口令以，先用大拇指按揉太陽(yáng)穴，每拍圈，揉四圈。然后，大拇指不動(dòng)，用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍加用力從眉刮至眉梢，兩個(gè)節(jié)拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂(lè)口令有節(jié)奏的按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。，其余三指自然放松。隨音樂(lè)口令有節(jié)奏地按揉穴位。每拍一圈，做四個(gè)八拍。，從前往后，手指放松。隨音樂(lè)每拍按揉一次，做四個(gè)八拍。眼睛是心靈的窗戶下一句篇十從四年級(jí)我就開(kāi)始有“假性近視”了。我在學(xué)校雖然坐在第一位，雖然可以看到黑板的字，但上數(shù)學(xué)課時(shí)，老師放來(lái)看的光盤(pán)，我只看到數(shù)字。同學(xué)們讀電腦上的字，我卻看不到。這是多么煩的呀!我的眼睛也許就要跟眼鏡一起度過(guò)了。所以我回家時(shí)做眼保健操，做作業(yè)頭離作業(yè)本一拳。在寫(xiě)作業(yè)，看電視和電腦滿一小時(shí)，就要讓眼睛休息了。我還會(huì)到外面的世界去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不會(huì)老是呆在家里。親愛(ài)的朋友們，相信你們也一定不想和眼鏡做朋友吧!那就請(qǐng)你保護(hù)好你的眼睛，改掉不好的行為，讓眼睛有健康.眼睛是心靈的窗戶下一句篇十一頭發(fā)的顏色不僅由年齡決定，也代表著人的心理能量。心情郁悶苦惱時(shí)，白發(fā)也隨之而生。因此，情感承受重壓或生活遭遇重大創(chuàng)傷時(shí)，真的可能“一夜白頭”；而生活輕松幸福，心態(tài)樂(lè)觀的人，年過(guò)花甲卻仍能有一頭黑發(fā)。緊張不安、心情焦躁的時(shí)候，身體高度緊繃，頭發(fā)也極易產(chǎn)生靜電，甚至一碰就“咝咝”作響。長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過(guò)重、疲于奔命的人，頭發(fā)也會(huì)變得干枯分叉，提示主人該關(guān)心自己了。發(fā)型也是表達(dá)個(gè)性的方式。頭發(fā)往右梳的人，通常比較理性；而往左梳的人，則十分感性。頭發(fā)中分或不分則表明人的性情亦剛亦柔，搖擺于理智與情感之間。有時(shí)，有一綹頭發(fā)總是翹著或耷拉著，讓人很難打理。克普認(rèn)為，這綹“不聽(tīng)話”的頭發(fā)，代表著我們生活中尚未完全接納的觀念和情感，試著認(rèn)識(shí)并接受它，頭發(fā)也會(huì)更加柔順、自然。
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