【正文】 不知水的甘甜，沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。正因年少輕狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。大學(xué)是一個(gè)充滿才華、學(xué)問，同時(shí)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái)、小社會(huì)。我們每一個(gè)人就在這個(gè)舞臺(tái)上扮演著不一樣的主角，那我們何不發(fā)奮將自己的主角扮演得最好!作為一個(gè)大學(xué)生，我們都渴望樂觀用心而不是盲目沖動(dòng)，大膽而不大肆妄為，敢說(shuō)敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖……那就讓我們把握青春，在那里鍛煉自己吧!在組織活動(dòng)中留下你辛苦的身影，在社團(tuán)活動(dòng)中展現(xiàn)你最美麗的風(fēng)采，在志愿活動(dòng)中奉獻(xiàn)你的一份力量。在那里你得到不僅僅是一種知識(shí)，更是一種人生最寶貴財(cái)富。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字。讓生命之花正因年輕而生彩，讓青春正因活力而生輝。大學(xué)校園里，沒有做不到，只有想不到，讓我們盡情地去發(fā)揮自己的才能吧!人生物再少，大學(xué)最珍惜。不讓青春虛度，在每一天的生活里載入一點(diǎn)點(diǎn)收獲，讓自信的微笑浮在你我的臉上，堅(jiān)信付出就有回報(bào)，激情迸發(fā)精彩!大學(xué)是我們每一個(gè)人夢(mèng)想的殿堂，為了來(lái)到這個(gè)殿堂我們經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨。既然跨進(jìn)了這道門檻，那么就讓我們?cè)谶@夢(mèng)想的殿堂里盡情的揮灑個(gè)性吧。我的大學(xué)生活，在此刻，不再是我腦中的一個(gè)夢(mèng)想，它是我們心中的理想，是我們要為之奮斗，為之發(fā)奮，為之拼搏，用盡全力想要實(shí)現(xiàn)的一個(gè)理想。我的大學(xué)生活，我們將擁有全心的開始，每一天都是全心的扉頁(yè)，每一天都有著不一樣的經(jīng)歷，在我們?cè)诖髮W(xué)生活里，將會(huì)滿載而歸。大學(xué)，多少高三學(xué)子向往的地方。大學(xué)生活，每一個(gè)高中生都?jí)裘乱郧蟮牡南肴ンw驗(yàn)一番。至少當(dāng)時(shí)的我是這樣。但是，說(shuō)句實(shí)話，大學(xué)對(duì)那時(shí)的我來(lái)說(shuō)只是一種想象中的完美，但究竟如何，我想此刻的我才對(duì)他有必須的了解。天色剛亮，就能夠看到校園里有人在樹陰中讀外語(yǔ)了，那種專注的樣貌，讓行人都放輕了步子，怕打擾了他們。找個(gè)座位坐下來(lái)，掏出課本，一天的大學(xué)生活拉開了序幕。漸漸路上的行人多了，打破了校園的寧?kù)o，快到上課的時(shí)刻了，和同學(xué)邊聊著昨晚的球賽，邊走向教室。課堂上很快就沉浸到老師精彩的講課中去，思緒跟著老師在飛揚(yáng)，年邁的教授臉上透著青春的光彩。下午放學(xué)后的時(shí)光是最難忘的，這是自己能夠分配的時(shí)刻了，能夠去上網(wǎng)，約會(huì)，聚餐，等等，同時(shí)也是各種活動(dòng)舉辦的時(shí)刻，從文體館傳來(lái)喝彩的聲音，足球場(chǎng)上一群學(xué)生在踢球，還有幾個(gè)小女生在喊著加油。不知不覺度過了兩年的大學(xué)生活了，這兩年中真的是酸甜苦辣都有。不管怎樣樣，我們都在一天天的長(zhǎng)大，成熟，一步一步向著自己的夢(mèng)想前進(jìn)著。最后，也不妨說(shuō)一句：我的大學(xué)生活，真的很精彩。大學(xué)生活心得體會(huì)篇十二當(dāng)大家都在談?wù)搲?mèng)想時(shí)，我當(dāng)然不會(huì)告訴你們我沒有夢(mèng)想?？墒裁词菈?mèng)想，我的夢(mèng)想究竟是什么，我又該怎樣去實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想?我很迷茫。因?yàn)槲疫x了工業(yè)設(shè)計(jì)這個(gè)專業(yè)，我覺得我的夢(mèng)想是去實(shí)現(xiàn)由madeinchina到designedinchina的轉(zhuǎn)變。因?yàn)槲蚁矚g看電視劇，喜歡故事，常常被打動(dòng)，我又想成為一名演員，在短暫的一生中去體驗(yàn)幾世的經(jīng)歷。因?yàn)榭偸翘兆碓谝魳返氖澜缰校谑怯窒Ｍ约嚎梢栽谝魳返暮Ｑ笾嗅溽?.....當(dāng)演員?算了吧。我念的又不是上戲，這樣的身高估計(jì)也很限制戲路，選秀?那不適合我，我一沒才二沒藝。所以，我可能還是只適合看劇。唱歌?先去參加個(gè)校園十大歌手再說(shuō)吧，結(jié)果才唱兩句，評(píng)委就不給唱了，坐在無(wú)人的草坪上平復(fù)了好一會(huì)才緩過來(lái)。在ktv瞎吼吼就算了吧......改變工業(yè)設(shè)計(jì)的未來(lái)，曾經(jīng)的豪言壯語(yǔ)我還時(shí)而想起，可情緒已不再那么高漲。生活讓我變得平凡，平凡地讓我覺得我不適合做這么偉大的事情。大學(xué)三年，過得無(wú)驚無(wú)險(xiǎn)，風(fēng)平浪靜。上課還算認(rèn)真，作業(yè)還算盡力完成，考試還算努力準(zhǔn)備，成績(jī)還算差強(qiáng)人意。沒有傳說(shuō)中的規(guī)劃，只能說(shuō)做好當(dāng)下，可總覺得少了些什么。參加的唯一一個(gè)社團(tuán)羽毛球社從來(lái)也沒與我相認(rèn)(還跟我搶場(chǎng)地)。算了，那些都是過去的事了。于是我的大三風(fēng)風(fēng)火火地開始了。開始上黨校，黨校里有很多新同學(xué)，除了講座，我們還進(jìn)行了新聞點(diǎn)評(píng)、知識(shí)競(jìng)賽、辯論賽、多媒體展示等活動(dòng)。我開始關(guān)注新聞，和小組同學(xué)并肩作戰(zhàn)拿到競(jìng)賽第一名，參加生平第一場(chǎng)辯論賽并拿到最佳辯手、收獲自己的粉絲，第一次演話劇一飾多角。一沖動(dòng)報(bào)名了三維設(shè)計(jì)大賽，雖然還在頭疼做什么，可我們一定會(huì)盡力，就這樣破釜沉舟一回。又是一沖動(dòng)，參加了十大歌手，因?yàn)樵俨粎⒓泳屠狭?，盡管受了打擊，但，下一次我還是麥霸。開始真正的產(chǎn)品設(shè)計(jì)，面向顧客、不再自我的設(shè)計(jì)，雖然有許多的約束，處處碰壁，可誰(shuí)不是在掙扎中成長(zhǎng)的呢，多做多練多思考，下一次總會(huì)更好的。第一次被老師需要去幫忙，雖然什么都不會(huì)，可還是有一身力氣和熱情的，忙碌的時(shí)候覺得特別踏實(shí)，被需要特別幸福，即使結(jié)果不能盡如人意。可這一切并不影響我迷茫。迷茫的時(shí)候，我仰望天空，苦苦思索。在書里找答案，在別人的經(jīng)歷里找答案，聽講座、提問題希望得到解答。可這一切傳說(shuō)中的答案都不是我要的。或許只有時(shí)間可以告訴我。青春，時(shí)而肆無(wú)忌憚，笑聲蕩漾，流下汗水就掀起衣角擦。時(shí)而彷徨不知所措，眼神迷離，呆站在無(wú)垠的荒漠中央。我們?cè)跉g笑中疲憊，在掙扎中成長(zhǎng)。因?yàn)橥?，所以青春。大學(xué)生活心得體會(huì)篇十三大學(xué)生活是每個(gè)大學(xué)生都期待的，我也不例外。踏入大學(xué)校園的那一刻，我眼前的世界變得廣闊而充滿希望。不再是高中的限制和束縛，我可以自由選擇自己的課程、組織參加社團(tuán)活動(dòng)，全新的人際關(guān)系網(wǎng)和自由度讓我感到興奮和期待。但同時(shí)，面對(duì)新的環(huán)境和未知挑戰(zhàn)，我也感到了一些困惑和迷茫。在大學(xué)剛剛開始的時(shí)候，我遇到了許多困惑。課程安排變得更加緊湊和困難，各種社團(tuán)活動(dòng)和考試壓力讓我有些措手不及。對(duì)于個(gè)人而言，來(lái)自各個(gè)方面的期望和要求也令我感到壓力倍增。在接觸新的同學(xué)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的社交能力和表達(dá)水平還有待提高。面對(duì)這一系列困擾，我開始反思和尋找解決之道。第三段：積極適應(yīng)并提高自我。為了更好地適應(yīng)大學(xué)生活，我開始調(diào)整自己的心態(tài)。通過參加社團(tuán)活動(dòng)，我接觸到了興趣相投的朋友，也向他們學(xué)習(xí)如何更好地融入團(tuán)隊(duì)和互相幫助。我主動(dòng)與老師交流、請(qǐng)教問題，積極解決我的學(xué)業(yè)困擾。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足和缺陷，開始主動(dòng)學(xué)習(xí)和提高自己的表達(dá)能力和人際溝通能力。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己適應(yīng)了大學(xué)生活，很多困擾也得到了解決。第四段：拓展視野和開拓人生。大學(xué)生活不僅是學(xué)習(xí)的過程，更是拓展視野和開拓人生的絕佳機(jī)會(huì)。我主動(dòng)參加了各類學(xué)術(shù)講座、文化活動(dòng)，不僅豐富了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，也與各行各業(yè)的人士廣泛接觸，拓寬了自己的視野和人際關(guān)系。我也積極加入社團(tuán)，擔(dān)任社團(tuán)干部，鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。在社團(tuán)的活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，形成了深厚的友誼。這一切都使我對(duì)自己的未來(lái)有了更明確的規(guī)劃和目標(biāo)。第五段：總結(jié)與展望。大學(xué)生活雖然有困惑和挑戰(zhàn)，但也給予了我很多寶貴的經(jīng)歷和成長(zhǎng)。通過積極適應(yīng)并提高自己，我逐漸融入了大學(xué)生活，并找到了自己的價(jià)值和方向。拓展視野和開拓人生的歷程不僅讓我成長(zhǎng)，也豐富了我的大學(xué)生活。我相信，在大學(xué)生活的每一天，我都會(huì)不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)，為自己的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？偨Y(jié)：加入大學(xué)生活雖然有不適應(yīng)和困擾的階段，但通過積極適應(yīng)并提高自己，我們能夠克服困難、拓展自己的視野和人生。大學(xué)生活是我們成長(zhǎng)、鍛煉自我的絕佳機(jī)會(huì)，讓我們變得更加成熟、獨(dú)立和自信。在大學(xué)生活的每一個(gè)階段，我們都應(yīng)該保持積極向上、樂觀堅(jiān)持的心態(tài)，不斷追求進(jìn)步和成長(zhǎng)，開啟美好未來(lái)的大門。大學(xué)生活心得體會(huì)篇十四近年來(lái)，高等教育越發(fā)普及，越來(lái)越多的學(xué)生步入大學(xué)校園。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，進(jìn)入大學(xué)意味著進(jìn)入一個(gè)全新的環(huán)境和生活方式。然而，適應(yīng)大學(xué)生活并使之變得更為充實(shí)和有意義是一個(gè)需要一定時(shí)間和方法的過程。在經(jīng)歷了大學(xué)的幾年時(shí)光后，我終于體悟到了如何調(diào)整大學(xué)生活的重要性和可行性。本文將分享我在大學(xué)期間的心得體會(huì)，希望能對(duì)即將踏入大學(xué)門檻的學(xué)子們有所幫助。首先，調(diào)整大學(xué)生活的關(guān)鍵在于尋找適應(yīng)自己的節(jié)奏和生活方式。大學(xué)生活與高中有著截然不同的節(jié)奏和規(guī)律，自由化的學(xué)習(xí)和生活時(shí)間讓很多人感到困惑。在這個(gè)階段，重要的是以自己的心態(tài)和習(xí)慣為基準(zhǔn)，慢慢適應(yīng)并找到適合自己的生活方式。比如，我曾經(jīng)過于追求社交活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大，后來(lái)我意識(shí)到需要適當(dāng)減少社交時(shí)間，更加專注于學(xué)習(xí)，這樣才能實(shí)現(xiàn)自己更好地發(fā)展。其次，調(diào)整大學(xué)生活需要理性分配時(shí)間和精力。大學(xué)生活中有許多課程和活動(dòng)，學(xué)生們需要在其中進(jìn)行選擇和取舍。以我自己為例，我曾經(jīng)熱衷于參加各種社團(tuán)和俱樂部的活動(dòng)，但最終發(fā)現(xiàn)自己的精力分散，沒有足夠的時(shí)間來(lái)充分完成學(xué)業(yè)。因此，我決定合理安排時(shí)間，將重心放在學(xué)業(yè)上，并選擇幾個(gè)自己特別感興趣的社團(tuán)進(jìn)行參與。通過這樣的方式，我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，還培養(yǎng)了自己的興趣愛好。第三，調(diào)整大學(xué)生活需要主動(dòng)參與各種社交活動(dòng)和互動(dòng)。大學(xué)生活是一個(gè)充滿機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)的階段，其中最重要的一點(diǎn)是建立人際關(guān)系和拓寬人脈。與同學(xué)、老師、社團(tuán)成員等多方面的交往對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。我曾經(jīng)以為只要專注于學(xué)業(yè)就足夠，但很快我意識(shí)到，社交能力和人際交往是一個(gè)人綜合素質(zhì)的重要組成部分。因此，我主動(dòng)參與各種社交活動(dòng)，積極與人交流，通過這些互動(dòng)不僅獲得了與他人的良好關(guān)系，還得到了更多的學(xué)習(xí)和工作機(jī)會(huì)。第四，調(diào)整大學(xué)生活需要積極參與實(shí)踐和實(shí)踐活動(dòng)。大學(xué)生活并不僅僅是課堂學(xué)習(xí)，更包括了實(shí)踐和實(shí)踐活動(dòng)。大學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐教學(xué)，注重學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，參與各種實(shí)踐活動(dòng)是調(diào)整大學(xué)生活的一個(gè)重要途徑。我曾參與過志愿者活動(dòng)、校社團(tuán)組織等，通過實(shí)踐活動(dòng)，我了解到自己的興趣和潛能，提高了自己的動(dòng)手能力和溝通能力。這不僅讓我在大學(xué)生活中有更多的收獲，也為將來(lái)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后，調(diào)整大學(xué)生活需要保持積極的心態(tài)和態(tài)度。大學(xué)生活中難免會(huì)遇到各種困難和挫折，但如何面對(duì)并克服這些挑戰(zhàn)是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該去思考和學(xué)習(xí)的。積極的心態(tài)和態(tài)度可以幫助我們克服困難，保持堅(jiān)持和前進(jìn)的動(dòng)力。在我學(xué)習(xí)的過程中，遇到了許多挑戰(zhàn)和困難，但我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，用積極的心態(tài)去面對(duì)一切困難。這讓我感到了挫折后成功的返場(chǎng)感和滿足感，也使我在各個(gè)方面取得了進(jìn)步?？傊?，調(diào)整大學(xué)生活需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累，但通過合理安排時(shí)間、理性分配精力、主動(dòng)參與社交和實(shí)踐活動(dòng)、保持積極的心態(tài)和態(tài)度這些方法，我們能夠逐漸找到適應(yīng)大學(xué)生活的方法和習(xí)慣。在這個(gè)過程中，我們將得到更多的發(fā)展和進(jìn)步，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們懷揣對(duì)大學(xué)生活美好的期待和憧憬，共同度過這段難忘的時(shí)光。大學(xué)生活心得體會(huì)篇十五年暑假我參加了學(xué)校組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，固然五天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)下層建設(shè)的心得體會(huì)。第一次全方位、近間隔的進(jìn)出自己的專業(yè)知識(shí)。通過假期中的社會(huì)實(shí)踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個(gè)質(zhì)的奔騰。社會(huì)是個(gè)大課堂，對(duì)于我們涉世不深的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們只有主動(dòng)的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來(lái)的社會(huì)布滿劇烈的競(jìng)爭(zhēng)，心得體會(huì)這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。為此我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會(huì)實(shí)踐。多多向社會(huì)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進(jìn)步自己，只有這樣我們才能在未來(lái)的社會(huì)中立于不敗之地。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，我國(guó)也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚(yáng)參加社會(huì)實(shí)踐精神。懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當(dāng)今大學(xué)生更趨勢(shì)的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用。自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機(jī)會(huì)。深切下層,同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從大眾中來(lái)，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實(shí)踐中往、到下層中往，把小我的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年景長(zhǎng)成才的正確之路?！捌D辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，行將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、熟悉社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)?！凹埳系脕?lái)終覺淺，盡知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和進(jìn)步。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)根基原理的理解和消化在幾天實(shí)踐中。我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識(shí)，還有做人的道理等等，這次的社會(huì)實(shí)踐豐富了我們的生活，充實(shí)了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，開創(chuàng)我們美好的未來(lái)。大學(xué)生活心得體會(huì)篇十六大學(xué)生活是每個(gè)年輕人成長(zhǎng)的重要階段，對(duì)于即將加入大學(xué)的新生來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)全新的環(huán)境和挑戰(zhàn)。從踏入大學(xué)校門的那一刻起，我就感受到了與中學(xué)時(shí)代的巨大差異。在這個(gè)過程中，我通過親身經(jīng)歷，不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)，積累了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，適應(yīng)新環(huán)境是加入大學(xué)生活的第一步。大學(xué)與中學(xué)的最大不同在于自由與責(zé)任的轉(zhuǎn)變。在大學(xué)里，沒有老師的嚴(yán)厲約束，我需要自主學(xué)習(xí)，自我管理時(shí)間。最初的幾個(gè)月，我很容易陷入迷茫和懈怠，但我意識(shí)到要做好適應(yīng)，就必須主動(dòng)地參與各種活動(dòng)，結(jié)交新朋友，尋求幫助和支持。逐漸地，我明白了如何掌控自己的生活，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活規(guī)律。其次，大學(xué)提供了豐富多彩的社團(tuán)和社團(tuán)活動(dòng)，這是我參與大學(xué)生活的重要途徑。社團(tuán)給予了我展示自己才華和興趣的舞臺(tái)，也是我結(jié)交志同道合的朋友的機(jī)會(huì)。通過加入學(xué)生會(huì)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和組織管理，同時(shí)也提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。由于社團(tuán)活動(dòng)的參與，我結(jié)識(shí)了一些前輩和