【正文】 和挫折，及時(shí)調(diào)整自己的消極心理；1培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)興趣，堅(jiān)持學(xué)習(xí)自己喜歡的學(xué)科；1善于肯定自己的每一次進(jìn)步和成功，尋找學(xué)習(xí)的成就感；1坦然面對(duì)考試，消除自己過(guò)于緊張和焦慮狀態(tài)；1更廣泛的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)生活、學(xué)習(xí)交際、學(xué)習(xí)休閑、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)愛(ài)。大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃篇十七大學(xué)三年可謂是人生最寶貴的三年，這大學(xué)三年我們將逐步的從學(xué)校走入社會(huì)。學(xué)習(xí)并不僅僅是單純的書(shū)本上的學(xué)習(xí)。而是一個(gè)廣義的，不僅要學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)，還要學(xué)習(xí)怎樣與人交往，怎樣提高自己的能力，怎樣成為一個(gè)品格高尚的人。這三年將會(huì)使我們的能力突飛猛進(jìn)。但就現(xiàn)在現(xiàn)象來(lái)看，大學(xué)三年下來(lái)有的人收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的一筐，成為了社會(huì)上優(yōu)秀的人才，而有的人卻所獲無(wú)幾，浪費(fèi)了大學(xué)三年的大好時(shí)光。俗話說(shuō)：“磨刀不誤砍柴工。”我們很有必要在大一的時(shí)候就將自己三年的學(xué)習(xí)計(jì)劃一下，想一想以后自己將怎樣去走好自己的路，怎樣能充分的理由好這大學(xué)三年的`時(shí)光，使自己迅速的成長(zhǎng)。但把大學(xué)三年的計(jì)劃一下子定的很詳細(xì)并不可能，我只能把大學(xué)三年簡(jiǎn)單的定一下自己努力的方向，以后每學(xué)期要總結(jié)一下自己的當(dāng)時(shí)的具體情況，把一個(gè)學(xué)期的具體的計(jì)劃定一下，學(xué)期末總結(jié)一下，檢查自己完成的怎么樣了?，F(xiàn)在我僅將自己大學(xué)三年的總的學(xué)習(xí)計(jì)劃一下。大一：打牢地基。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語(yǔ)單詞、練習(xí)口語(yǔ)，并從大一開(kāi)始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專(zhuān)業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái)美妙的音樂(lè)。各類(lèi)大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。這兒一個(gè)報(bào)告，那兒一個(gè)音樂(lè)沙龍，東邊一場(chǎng)籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對(duì)將來(lái)人生多元化有百利。大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過(guò)渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級(jí)課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過(guò)渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書(shū)了，并適當(dāng)選讀其它專(zhuān)業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣?huì)實(shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動(dòng)，也可嘗試到與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。大學(xué)是一個(gè)施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺(tái)。好好利用它，也是一個(gè)任務(wù)。怎么說(shuō)呢?有人說(shuō)：社會(huì)經(jīng)驗(yàn)道義后社會(huì)上去培養(yǎng)也來(lái)得及，現(xiàn)在讀好書(shū)不就行了么?我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實(shí)不是一朝一夕的。就比如語(yǔ)言能力，我們從小就開(kāi)始訓(xùn)練，對(duì)么?但你可以說(shuō)——我現(xiàn)在的語(yǔ)言功底、交際能力非常出色了么?很少有!即使我們平時(shí)一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢?它常需要一定呢?就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充條件，一定時(shí)間空間的。大三：奮起直追揚(yáng)帆千里。主動(dòng)加深專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)，大三是到了快要把自己拋向社會(huì)的時(shí)候，因而要多向師兄師姐打聽(tīng)求職信息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況，請(qǐng)教寫(xiě)求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開(kāi)始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。關(guān)注關(guān)于專(zhuān)接本的考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料?，F(xiàn)在就是專(zhuān)接本考試沖刺期，落足功夫，爭(zhēng)取把目標(biāo)拿下。同時(shí)，在為自己的前途忙得暈頭轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)更是馬虎不得，這是對(duì)大學(xué)三年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，要對(duì)自己負(fù)責(zé)，不能“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，想想被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情埃相信如果大學(xué)前兩年我都能認(rèn)真踐行自己的計(jì)劃，大三就是我收獲的季節(jié)了!此外，在生活上，在大學(xué)三年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度。還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)。要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣。并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。在大學(xué)專(zhuān)科期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專(zhuān)家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘我自己的潛力。希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航!大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃篇十八剛剛踏入高等學(xué)府大門(mén)的同學(xué)們,不僅胸懷著對(duì)美好未來(lái)的憧憬,還面臨著應(yīng)屆畢業(yè)生慘淡的就業(yè)前景,內(nèi)心難免會(huì)迷茫。那么,大學(xué)新生該怎樣為大學(xué)四年做好學(xué)習(xí)規(guī)劃,以更好的姿態(tài)迎接未來(lái)人生的機(jī)遇與挑戰(zhàn)呢?筆者今天就如何規(guī)劃大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)談幾點(diǎn)建議。英語(yǔ)學(xué)習(xí)在大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)中的比重很大。與高中階段相比,大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)在目標(biāo)與方法上有了顛覆式的變化。高中時(shí)期屬于被動(dòng)壓迫式的高強(qiáng)度密集學(xué)習(xí),以應(yīng)試為導(dǎo)向,目標(biāo)高度統(tǒng)一,以分?jǐn)?shù)為終極評(píng)價(jià)。大學(xué)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)主動(dòng)式的階段性自我學(xué)習(xí),以實(shí)際運(yùn)用與職業(yè)發(fā)展為導(dǎo)向,目標(biāo)分散,注重階段性評(píng)價(jià)。所以大學(xué)生朋友要及早為自己確立新的英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法和目標(biāo),強(qiáng)化自我控制和自我激勵(lì),把堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)當(dāng)作一種生活方式,提高中英文語(yǔ)言表達(dá)能力。英語(yǔ)學(xué)習(xí)無(wú)非是五門(mén)功課:聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯。我們要利用大學(xué)四年的時(shí)間來(lái)優(yōu)化方法,分項(xiàng)突破?！奥?tīng)”是學(xué)習(xí)英語(yǔ)最基本的輸入模式。首先是大量地聽(tīng)英語(yǔ)國(guó)家人士的表達(dá),然后模仿其發(fā)音、語(yǔ)調(diào)、思維及對(duì)詞匯、短語(yǔ)、句法等的運(yùn)用,在此基礎(chǔ)上加以創(chuàng)新,最終變成自己的表達(dá)?！奥?tīng)”是積累詞匯、掌握句型和學(xué)習(xí)語(yǔ)法最有效的方式。而對(duì)于口語(yǔ)訓(xùn)練來(lái)說(shuō),“聽(tīng)”是“說(shuō)”的基礎(chǔ),也是“說(shuō)”得好的基礎(chǔ)。所以,大一的英語(yǔ)學(xué)習(xí)要始于“瘋狂”的聽(tīng)力訓(xùn)練。這也是為大二考四級(jí)做準(zhǔn)備,因?yàn)槁?tīng)力關(guān)永遠(yuǎn)是四、六級(jí)考試的第一難關(guān)。大一學(xué)生可以嘗試聽(tīng)歷年四、六級(jí)的聽(tīng)力真題,反復(fù)精聽(tīng),認(rèn)真做題,力求聽(tīng)懂每個(gè)單詞和句子,并且跟著光盤(pán)做跟讀訓(xùn)練,模仿標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)流,提高辨音能力和發(fā)音水平。還可以邊聽(tīng)錄音邊做聽(tīng)抄訓(xùn)練,提高反應(yīng)速度和搶記能力。每周堅(jiān)持三次以上的精聽(tīng)訓(xùn)練,每次控制在60~90分鐘。要養(yǎng)成聽(tīng)完就說(shuō)的習(xí)慣,復(fù)述和背誦聽(tīng)到的對(duì)話和獨(dú)白,學(xué)會(huì)自如組織語(yǔ)言,鍛煉英語(yǔ)思維。聽(tīng)力材料是最好的鍛煉口語(yǔ)的素材。除了聽(tīng)力試題,還可以大量泛聽(tīng)其他材料,如經(jīng)典教材《英語(yǔ)聽(tīng)力入門(mén)2019》、《中級(jí)英語(yǔ)聽(tīng)力》等。n,bbc和cctv9的新聞節(jié)目也可有所涉獵。還可在網(wǎng)上下載“龍卷風(fēng)網(wǎng)絡(luò)收音機(jī)”在線收聽(tīng)英文廣播。大家一定要在大一積累250個(gè)小時(shí)以上的聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練時(shí)間。建議同學(xué)們?cè)诖蠖蠈W(xué)期參加英語(yǔ)四級(jí)考試,下學(xué)期參加六級(jí)考試。同學(xué)們應(yīng)該要求自己所有的考試一次性通過(guò)。這其中涉及到一個(gè)“一鼓作氣,再而衰,三而竭”的道理。面對(duì)四、六級(jí)考試,需要重點(diǎn)突破的是詞匯和閱讀。大一的聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練已經(jīng)幫助大家掌握了3,000個(gè)左右的日常交流詞匯,而四、六級(jí)的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在積累書(shū)面詞匯上。同學(xué)們應(yīng)該把記單詞當(dāng)作常態(tài)來(lái)堅(jiān)持,采取“多個(gè)數(shù),多遍數(shù)”的原則,以50個(gè)單詞為一個(gè)單元,每周背4~6個(gè)單元,并以12個(gè)小時(shí)為單位復(fù)習(xí)鞏固三遍以上。建議用背誦例句的方式記單詞,精準(zhǔn)把握詞義。要爭(zhēng)取在大二上學(xué)期單詞量突破5,000詞,下學(xué)期突破6,500詞,這樣的話,四、六級(jí)考試就可所向披靡。推薦俞敏洪的《四級(jí)詞匯詞根+聯(lián)想記憶法》、《六級(jí)詞匯詞根+聯(lián)想記憶法》、張紅巖的《詞以類(lèi)記——toeflibt詞匯》以及劉毅的《英文字根。字典?！?。因?yàn)樵~根詞綴記憶法是短時(shí)間內(nèi)掌握大量詞匯的最有效途徑。從大二開(kāi)始,可以用大量的課內(nèi)外英語(yǔ)閱讀來(lái)增加英語(yǔ)的積淀。建議大家每天操練2~3篇四、六級(jí)的閱讀真題,限時(shí)做題,提高閱讀速度,熟悉題型和干擾選項(xiàng)分析技巧。打算參加出國(guó)英語(yǔ)考試的同學(xué)可以通過(guò)《朗文高級(jí)英語(yǔ)閱讀》教材來(lái)系統(tǒng)訓(xùn)練。泛讀材料可以讀time,newsweek,theeconomist,nature等西方原版雜志上的文章或是英文網(wǎng)站的新聞報(bào)道?！吨袊?guó)日?qǐng)?bào)》旗下的《21世紀(jì)報(bào)》也是閱讀的經(jīng)典素材。這個(gè)階段,大家應(yīng)根據(jù)自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。為找工作做準(zhǔn)備,需要強(qiáng)化職場(chǎng)商務(wù)英語(yǔ)或面試口語(yǔ)?？佳泻统鰢?guó)考試都需要花至少一年的時(shí)間準(zhǔn)備。建議大家根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的語(yǔ)言培訓(xùn),避免走彎路。無(wú)論是考雅思、托福、gre、gmat,還是考研,英語(yǔ)復(fù)習(xí)都要提前在大三展開(kāi)。想進(jìn)外企的同學(xué),應(yīng)當(dāng)在大三準(zhǔn)備參加一次托業(yè)(toeic)或劍橋商務(wù)英語(yǔ)(bec)考試,這既是對(duì)自己英語(yǔ)能力的證明,也可增加求職的砝碼。不管你是否打算出國(guó),參加一次國(guó)外英語(yǔ)考試是必要的,因?yàn)閲?guó)際英語(yǔ)測(cè)試體系可以令你的語(yǔ)言水平有一個(gè)質(zhì)的飛躍。此外,筆者還建議大家參加一次英語(yǔ)技能競(jìng)賽,小到學(xué)校組織的口語(yǔ)比賽,大到“希望之星”、cctv杯、21世紀(jì)杯或外研社杯等全國(guó)性英語(yǔ)演講大賽。因?yàn)檠葜v比賽是一次全真模擬的職場(chǎng)面試,比賽的磨練可使你的自信、氣質(zhì)和語(yǔ)言的邏輯性與表現(xiàn)力得到大幅提升,成為一名出口成章的口語(yǔ)高手。不要以為不是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的就不能參加英語(yǔ)比賽,要記住:英語(yǔ)不是專(zhuān)業(yè),而是工具!大四的課業(yè)負(fù)擔(dān)不重,很容易讓大學(xué)生無(wú)所事事,自甘“墮落”。要明白:如果你休息了,你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就會(huì)超過(guò)你。所以,無(wú)論如何不能放棄英語(yǔ)學(xué)習(xí)。雖然不必像準(zhǔn)備考試那樣進(jìn)行魔鬼集訓(xùn),但仍要堅(jiān)持聽(tīng)、說(shuō)、閱讀訓(xùn)練和記單詞。每周背200個(gè)單詞,去一次英語(yǔ)角和老外鍛煉口語(yǔ),周末看一部英文原版電影,這些都能有效地幫助你鞏固現(xiàn)有的英語(yǔ)水平。大四應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)突破的是英語(yǔ)寫(xiě)作。寫(xiě)作最能體現(xiàn)一個(gè)人的邏輯思維、表達(dá)能力和研究水平,而出國(guó)和讀研的學(xué)生亟待提高的就是寫(xiě)作能力。建議同學(xué)們買(mǎi)一本雅思或托福寫(xiě)作方面的書(shū)來(lái)背誦范文,熟悉英語(yǔ)寫(xiě)作的模板和英語(yǔ)思維方式,并且花半年時(shí)間下工夫背誦20~30篇《新概念英語(yǔ)》三冊(cè)、四冊(cè)的經(jīng)典課文,掌握有深度的英語(yǔ)句式表達(dá),并養(yǎng)成寫(xiě)英語(yǔ)。日記。的習(xí)慣,運(yùn)用學(xué)到的句式創(chuàng)造性地仿寫(xiě),把自己打造成一位寫(xiě)作達(dá)人。另外,撰寫(xiě)。畢業(yè)論文。是大四學(xué)生的重頭戲。大家可以到圖書(shū)館或向?qū)熃?~5本專(zhuān)業(yè)研究領(lǐng)域的英文專(zhuān)著或期刊文獻(xiàn)認(rèn)真研讀,把重要章節(jié)翻譯成中文。這樣做不但可以提高閱讀和翻譯功底,而且可以熟悉該領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ),了解國(guó)際最新研究成果,以拓寬研究思路,提高畢業(yè)論文的學(xué)術(shù)水平?？傊?大學(xué)是人生中最寶貴的一段時(shí)光,大學(xué)四年如何規(guī)劃和利用,很大程度上決定了你未來(lái)的人生軌跡。因而,大家應(yīng)當(dāng)在大一就確定自己奮斗的大目標(biāo),早做規(guī)劃,不要虛度美好光陰,以免讓生命留下遺憾。為了自己的錦繡前程,大家要學(xué)會(huì)吃苦。因?yàn)橹挥挟?dāng)你堅(jiān)持了別人沒(méi)有堅(jiān)持的,承受了別人沒(méi)有承受的,你才能享受到別人享受不到的幸福,這是人生的定律。