【正文】 容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。兩學(xué)活動(dòng)心得體會(huì)篇八2年前，當(dāng)時(shí)正困惑于孩子的教養(yǎng)方式以及如何與孩子有效溝通，雖然也閱讀了許多的育 兒書(shū)籍，并在生活中不斷嘗試及應(yīng)用，但感覺(jué)始終不得要領(lǐng)。心中始終懷著應(yīng)與孩子成為無(wú)話(huà)不說(shuō)的朋友、規(guī)避傳統(tǒng)家庭養(yǎng)育的弊端、培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的人格……但在實(shí)際操作過(guò)程中，似乎總是理想很豐滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)很骨感,不但自己很糾結(jié)，讓孩子也有些無(wú)所適從。在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，買(mǎi)到了一本《正面管教》的書(shū)，在拿到書(shū)的當(dāng)天，感覺(jué)似乎在迷霧中看到了一絲亮光，懷著激動(dòng)而急切的心情，迅速地通讀全書(shū)。并開(kāi)始了我的正面管教初體驗(yàn)，與孩子制訂時(shí)間慣例表、選擇輪……，運(yùn)用糾正錯(cuò)誤的3個(gè)r、贏得合作的四個(gè)步驟、共同解決問(wèn)題的七個(gè)步驟的方法與孩子溝通，這些方法與工具在剛開(kāi)始使用的時(shí)候，效果極佳，讓我感覺(jué)似乎破譯了與孩子有效溝通、和諧相處的密碼。我的正面管教初體驗(yàn)以失敗告終，《正面管教》的書(shū)也被我束之高閣。第2次正面管教之旅去年，愛(ài)人報(bào)名參加了匯智有方的正面管教課程學(xué)習(xí)，我還抱著質(zhì)疑的態(tài)度，這都是已經(jīng)驗(yàn)證過(guò)了的，學(xué)了也沒(méi)用……愛(ài)人結(jié)束學(xué)習(xí)之后，根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，在家中開(kāi)啟了新的正面管教模式。經(jīng)過(guò)與愛(ài)人的一番交流，我又重新拿起了《正面管教》，開(kāi)始了我的第二次正面管教之旅。在這次的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我放下功利的心態(tài)，試圖從更深的層次去理解和體會(huì)正面管教的核心理念，當(dāng)以平和的心態(tài)更深入地閱讀了《正面管教》、《孩子挑戰(zhàn)》、《被討厭的勇氣》等書(shū)之后，我深切地感受到，其實(shí)在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，作為家長(zhǎng)的我們才是最應(yīng)該改變的，每個(gè)人心里都有一個(gè)內(nèi)在小孩，只有先內(nèi)觀自己，清晰地認(rèn)識(shí)并照顧好這個(gè)內(nèi)在小孩，我們才能更好地面對(duì)社會(huì)、養(yǎng)育孩子。所以，我想要想養(yǎng)育好孩子，我們首先應(yīng)該從認(rèn)識(shí)自己入手，只有真正了解自己，才能正視自己、接納自己，也才能構(gòu)筑與孩子相處的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。自我覺(jué)察 感悟每個(gè)孩子都是上天賜予我們最寶貴的禮物，他們是我們生命的延續(xù)，也是我們的一面鏡子。從他們身上，我們可以看到我們的一切，但我們常把孩子看作是自己希望的實(shí)現(xiàn)者，容許自己拖延、謊言、軟弱……卻無(wú)法接受孩子的不完美。我想正面管教所帶給我們的尊重、平等地對(duì)待孩子、幫助孩子尋找歸屬感和價(jià)值感，讓孩子獲得七項(xiàng)重要的感知力和技能的理念體系，正是我們這些在傳統(tǒng)教育體系下成長(zhǎng)起來(lái)的父母所缺失的。大腦蓋子理論和和善而堅(jiān)定并行的養(yǎng)育理念更讓我認(rèn)識(shí)到了自己以往在養(yǎng)育孩子過(guò)程中所經(jīng)歷的誤區(qū)，也找到了第一次正面管教之旅失敗之源——不了解自己、不理解孩子，一味地控制，當(dāng)新方法的新鮮感過(guò)后，孩子自然又回到了原來(lái)的狀態(tài)。作為一個(gè)父親，以往的養(yǎng)育方式始終更傾向于嚴(yán)厲，雖然也有閱讀相關(guān)育兒書(shū)籍，但在實(shí)際運(yùn)用中更側(cè)重于技能而疏于心靈，因此常常困惑于與孩子的關(guān)系。感恩遇見(jiàn)了正面管教,它讓我首先能正視自己、接納自己也接納孩子的不完美、更好地傾聽(tīng)孩子的心聲、平等地對(duì)待孩子，努力去贏得孩子的心！兩學(xué)活動(dòng)心得體會(huì)篇九學(xué)習(xí)是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是獲取知識(shí)與技能的途徑。而學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不僅僅是吸收知識(shí)，更重要的是提高學(xué)習(xí)方法與思維能力。我在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，積累了一些心得體會(huì)，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。首先，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，堅(jiān)持養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是至關(guān)重要的。每天按時(shí)上下課，遵守學(xué)校的作息時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，保證充足的睡眠，能夠讓我們?cè)诰駹顟B(tài)上有更好的表現(xiàn)。此外，還要養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，把握時(shí)間節(jié)點(diǎn)，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)自律能力。我曾經(jīng)有一段時(shí)間，由于沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，經(jīng)常拖延時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。通過(guò)反思，我意識(shí)到這種行為是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，于是我開(kāi)始養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，按時(shí)完成任務(wù)，學(xué)習(xí)效果也得到了顯著提升。其次，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要善于總結(jié)歸納，及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷積累和沉淀的過(guò)程，而及時(shí)復(fù)習(xí)和總結(jié)是鞏固知識(shí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。每天學(xué)習(xí)之后，我都會(huì)抽出一定的時(shí)間進(jìn)行知識(shí)的復(fù)習(xí)，對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行梳理和總結(jié)，確保自己能夠真正消化和掌握所學(xué)的內(nèi)容。通過(guò)不斷的復(fù)習(xí)鞏固，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)知識(shí)的理解更加深入，記憶也更加牢固?？偨Y(jié)歸納是將知識(shí)有機(jī)連接的過(guò)程，是激發(fā)思維力、培養(yǎng)創(chuàng)新能力的重要方法。再者，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣也是不可忽視的。閱讀是拓寬知識(shí)面、提升語(yǔ)言表達(dá)能力和綜合素質(zhì)的重要途徑。我喜歡閱讀各種類(lèi)型的書(shū)籍，例如名著、科普書(shū)籍以及傳記等。這些書(shū)籍不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還提升了我的閱讀理解能力和學(xué)術(shù)寫(xiě)作能力。通過(guò)閱讀，我學(xué)會(huì)了如何思考問(wèn)題、如何找到答案、如何深入理解作者的意圖等，這些都對(duì)我的學(xué)習(xí)和思維方式產(chǎn)生了積極的影響。最后，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要保持積極的心態(tài)和持久的動(dòng)力。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作，而積極的心態(tài)和持久的動(dòng)力能夠讓我們克服學(xué)習(xí)中的困難和挫折。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)某門(mén)課程時(shí)遇到了很多困難，感到非常沮喪，幾乎想要放棄。但是，我告訴自己要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持下去，相信自己的能力，相信付出總會(huì)有回報(bào)。最終，我克服了困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，只要保持積極的心態(tài)和持久的動(dòng)力，就能夠戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難。綜上所述，學(xué)習(xí)是一個(gè)全面發(fā)展的過(guò)程，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、總結(jié)歸納、閱讀習(xí)慣、積極心態(tài)和持久動(dòng)力是關(guān)鍵要素。通過(guò)我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了這些要點(diǎn)的重要性。希望通過(guò)這些建議和心得，能夠?yàn)楦嗳说膶W(xué)習(xí)之路帶來(lái)幫助，讓大家在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步、不斷成長(zhǎng)。