愛(ài)眼日活動(dòng)總結(jié)小學(xué)(八篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-04 21:31本頁(yè)面
【正文】 普及知識(shí)點(diǎn)三：白內(nèi)障分為哪幾類?根據(jù)它的病因和形態(tài)學(xué)特征而分類的，臨床上常將它分為以下幾種類型：老年性白內(nèi)障，先天性白內(nèi)障，并發(fā)性白內(nèi)障，外傷性白內(nèi)障。 普及知識(shí)點(diǎn)四：白內(nèi)障怎樣治療?白內(nèi)障是一種可治愈的疾病，目前藥物治療沒(méi)有明顯的效果，主要還要手術(shù)治愈。目前有三種手術(shù)方法可以治療：白內(nèi)障超聲乳化術(shù)。白內(nèi)障囊外摘除術(shù)。白內(nèi)障囊內(nèi)摘除術(shù)。于6月6日醫(yī)院組織醫(yī)務(wù)人員到學(xué)校開(kāi)展眼保健專題常識(shí)，普及防盲治盲知識(shí)，幫助青少年掌握科學(xué)的用眼知識(shí)，養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣，降低青少年眼疾發(fā)病率。保護(hù)眼睛的“三要三不要”宣傳常識(shí)如下：三要：一、 要注意眼部衛(wèi)生，看書(shū)、看電腦、看電視時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔30—40分鐘休息10—15分鐘，讓眼睛放松。二、 注意眼部鍛煉，堅(jiān)持每天做“眼保健操”。專家建議進(jìn)行球類活動(dòng)，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷放松與收縮及眼外肌的協(xié)同作用，提高血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝吃堅(jiān)果食物能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。三、 要多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。動(dòng)物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)—視紫紅質(zhì)的形成，是保護(hù)眼睛、維持正常視覺(jué)的“靈丹妙藥”。維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。三不要：一、不要在光線太暗的地方看書(shū)。因?yàn)槊Γ簧偃讼矚g在衛(wèi)生間看書(shū)。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書(shū)，姿勢(shì)不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān)，床頭燈不亮等綜合因素對(duì)眼睛也不好。二、不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。隨身攜帶一瓶眼藥水，時(shí)不時(shí)掏出來(lái)滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對(duì)緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開(kāi)始使用時(shí)眼睛會(huì)感覺(jué)非常舒服，長(zhǎng)久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都無(wú)法挽救，不是嚇唬你啊。三、不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡。太陽(yáng)鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量?jī)?yōu)良的太陽(yáng)鏡，阻擋紫外線的能力強(qiáng)，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽(yáng)鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時(shí)瞳孔會(huì)變大，殘余的紫外線反而會(huì)大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對(duì)眼睛的傷害。我院通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳咨詢和義診活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了人們愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，尤其是廣大青少年知曉了愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性，“愛(ài)眼日”活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)推動(dòng)我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的，收到了良好的社會(huì)效果。
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