【正文】 力以赴提高，而是如果高考考不好怎么辦?題目做不對怎么辦等等。事實上學生要想在關鍵時期取得好成績，就應該具有“瓦倫達心態(tài)”。瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！焙髞?，心理學上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)。”因此，我們不僅要指導而且必須指導好學生，面對高考的臨近，不要給自己過度加壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關注考試失敗后的沮喪和痛苦，保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，每天認真復習、認真做題，按照老師的要求和指導，專注于自己所做的事情即可。隨著學習壓力越來越大，學生容易產(chǎn)生急躁、壓抑、苦悶、自卑、焦慮等不良情緒。首先從戰(zhàn)略上告訴學生當這些情緒影響他時，要及時找老師，老師會幫助他們解決。這時老師們可以把積累的成功例子給學生講講。班主任們自己也要深入學生當中及時掌握一手信息，另外通過班干部等及時了解情況及時解決，避免讓學生的備考精力外瀉。還要告誡學生在最后階段，關注學習數(shù)量，更要關注學習的質量，當思緒混亂時，可以停下來調整一下心境再去學習。班主任可以在班級設立專門心理調查員(可以是公開的，也可以是不公開的)，平時深入了解學生的心理情況，有問題及時匯報，每周定期匯報。樹立正確的階段目標。面臨高考的學生都有一個高遠的目標，比如理想的大學，最后要達到多少名次和分數(shù)，但最好時期指導學生做好三次具體階段性目標很重要。最后三次目標應該一次比一次有梯度性，不能一下子定的過高，否則學生會有挫敗感。正確的目標是讓他們感覺到這段時間好好干，避免一些問題之后能達到。班主任可以統(tǒng)計好學生目前最好的名次，各科達到過的最高分數(shù)，告訴他們，通過努力比以往最好的情況進步就是成功。在時間緊任務重的情況下，指導學生做好科學的、有針對性的計劃。一部分同學有任務能不能完成、成績能不能提高的疑懼，但行動上卻跟不上，因為他缺少一個馬上需要做的事，于是出現(xiàn)了整天顯得很忙亂，尤其是自習時，拿起一本書就看，一會換一科一會又換另一科等現(xiàn)象。每天老師和科代表明確每節(jié)課和自習的具體任務，并給每項任務一個時間的限定。還可以專設一名計劃督導員及時提醒同學課前制定自習的學習計劃，并寫清完成每項任務所用時間，這樣，一方面可以督促學生做好計劃，增強針對性，另一方面，給自己一個時間限制也可以提高效率。還可以今天與昨天對比，看到自己的進步情況，增強成就感。一般學校的高考最后階段都是在進行第三輪復習，三輪復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗，像二輪(專題)復習一樣，學生對三論也充滿了向往和疑惑，到底三輪復習是什么樣子的?是不是也會和二輪一樣有忙而亂等問題?該怎樣抓好三輪復習?等等。因此，我們不僅要給學生講清三輪復習的重要性，還要給學生做具體詳細的三輪復習指導。第三輪復習主要是綜合訓練。告誡學生課前幾分鐘，要把昨天做的該科的題再瀏覽一遍，否則很容易把昨天自己做的思路忘了，上課直接聽，起不到對比改正提高的效果。課上要緊跟老師，“學會聽門道”，重點聽老師對這道題的“評”：包括答題思路、題形類型、解題方法、題形擴展、注意事項、提高要求等。再次強化學生苦練、樂練意識。在做題的過程中，鼓勵學生真正以考生的身份去做題，把自己的真實思路、真實答題習慣、所有掌握的應試技巧，應用出來，不要患得患失，對了，堅持并完善。錯了，及時改正，抓住最后的每一套題的練習機會，真正起到練兵調整的效果。達到高考時想出來的、做出來的`都是正確的。這實際上也在培養(yǎng)學生“一次成功”的解題習慣。訓練與復習相結合(1)突破一個“準”字。主要是準確的記憶書本知識，準確的得出答案語言。不能以高考考能力為由忽視了基礎知識。因為就要進入高考的實戰(zhàn)階段，知識的表述等不能再模棱兩可，要力求準確。(2)做到一個“精”字。三輪習題講評，老師一定要精講。學生除了認真做學校出的題之外，在自主時間一定要精練，針對自己的提高空間或薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進行找題做題，進行強化訓練，尤其是對優(yōu)秀生更需要如此。(3)避免一個“漏”字。到了三輪學生要會查漏補缺。一方面，學生要對考試程序和學習得各個環(huán)節(jié)爛熟于胸，避免出現(xiàn)細節(jié)上或環(huán)節(jié)上的失誤而抱憾終身。二是看以前做過的試卷，尤其是檢視自己曾經(jīng)出現(xiàn)過的失誤，找到自己知識的漏洞、思維方式的偏差、解題規(guī)范的疏漏、錯誤集中的點作為訓練重點。(4)升華一個“擴”字。每套題做完之后，應要求學生在卷子上每套題的題肢回歸課本，在看到涉及的知識點時適當瀏覽該節(jié)相關知識，如果覺得掌握不準或已忘記，順便記憶，這樣“圍點打圓”，既擴大了知識的復習面，也做到了熟悉知識。對每套題中的選項要知其然、還要知其所以然、更要知其所以不然，這無疑會擴展和加深了所學。(5)模擬一個“實”字。要引導學生提高應試技巧，進入實戰(zhàn)模擬訓練，總結考試的經(jīng)驗教訓。每次模擬考后專留時間反思：包括通過這套題的收獲、不足、改進措施等。定期召開學生“提高分數(shù)小竅門”的應試技巧交流會。班主任每天都要細心洞察學生的思想、情緒，不斷加強勵志和耐挫教育，以鼓舞學生的士氣。班會上要高漲士氣。但是我們的班會要偶爾變換一下形式，防止學生出現(xiàn)審美疲勞、可以讓班會成為學生發(fā)泄不良情緒、找到心理增長點的陣地。精心準備最后的幾個精品班會，確保讓學生打贏心理戰(zhàn)和士氣戰(zhàn)。心靈配餐是突破。每天定時給學生總結幾句或評價兩句，會給學生以后的行為產(chǎn)生積極的影響。榜樣激勵。常樹立榜樣，以往年成功者和同頭班里學生熟悉的同學為例子，增強學生的信服度和提高希望。每次考試完之后或每周對一些先進典型進行頒獎和表揚。班主任可以把自己的課堂也作為勵志場所。比如每節(jié)課前送給同學們一句激勵性或指導性話語，可以收到意想不到的效果。比如課堂上表揚幾個狀態(tài)不錯、勁頭較足、進步較大的同學等，可以激起學生學習的熱情。班主任談心制。班主任們每天有針對性地找學生談心，以正面引導、激勵為主。即使對問題學生的指導，也要力爭做到，既要讓其明白問題，也要讓其明白優(yōu)點。既要讓其清楚改進方向，還要讓其看到希望，增強其信心。我們要調動一切積極力量為學生的成績提高服務。高燃各老師的積極性。見到各老師時，問一句學生有什么沒做好，幫助老師出謀劃策解決問題。另外，在最后階段，讓各老師有針對性、有目的性的抓一些學生或稍放一些學生。給學生自己一個調配自己的時間的自主性，有助于他們查漏補缺。再鼓各班干部的戰(zhàn)斗精神。通過評選優(yōu)秀班干部的方式，最后確定那些最有負責、最有能力的干部擔任首席班干部，時時表揚他們的責任心與服務意識，確保班級各項常規(guī)有條不韙、又高標準的做好，為確保最后的勝利成果打下堅實基礎。對學生與學生之間的關系，利用學生干部反饋的信息，及時處理好學生之間的關系，避免出現(xiàn)因小誤會引起的大矛盾。可以設立舉報箱，在班里說清楚，對于那些影響別人的同學，每個同學都可以舉報，經(jīng)查證后，要這部分同學以警示。利用好家長的作用。跟家長配合好，讓家長間接傳達老師對學生的認可，可能效果更好。也可對一部分同學有針對性的召開部分學生家長會。要成為學生最“親密的戰(zhàn)友”，就要做到與學生們心靈上的交融、時空上的相伴以及自己行為上的示范。班主任每天都和學生摸爬滾打并肩戰(zhàn)斗在一起：一起宣誓、一起反思、一起總結……班主任要用自己的備戰(zhàn)激情燃旺學生的激情，以自己的行動推快學生的行動。要讓學生見到班主任像農(nóng)民見到豐收的糧食一樣，心理不怕了、心理不慌了，心理沉著冷靜了，斗志旺盛了。高考越近，學生的心理越敏感和脆弱，如同行走在冰河上，隨時都有冰破沉河的危機恐懼，我們班主任要讓學生感受到我們的愛，我們也要告訴他們“同學們，別怕”。我們更要讓他們堅信“有老師在背后看著我、支持我、給我把握方向呢，我一定會成功!”高三班主任工作計劃下學期篇十六xx級年級工作始終突出“抓班風，促學風，嚴教風”的工作思路，在高一和高二這兩年班主任工作中一至是貫穿“抓班風，促學風”的`思想，注重過程管理，穩(wěn)定學生的思想工作，保證了絕大部分學生安心學習，形成了良好的學習氛圍，取得了較好的效果，為了進一步發(fā)揚xx級這種精神，并將在高三這一年取得較好的效果，對高三這一年的班主任工作制定以下措施：１、 繼續(xù)抓好班風建設，突出一個“實”字，高三這一年更要講究實效性，不來空洞的，對學生要作細致的思想工作，盡量對學生的錯誤苗頭處理在萌芽之中，對學生要動之以情，曉之以理，經(jīng)常與學生交談，使之在高三這一年讓所有學生即成才又成人。２、 抓班風建設，突出一個“穩(wěn)”字，因為高三容易出現(xiàn)思想上的波動，學習上俘澡，班主任工作一定要有的放矢，從正面教育穩(wěn)定學生的思想情緒，及時發(fā)現(xiàn)問題，如果班上出現(xiàn)這種情況必須及時抓好穩(wěn)定工作，否則的話會影響到大部分學生的學習情緒，嚴重會影響到整個班集體，造成班級混亂，將會出現(xiàn)缺課、曠課等現(xiàn)象發(fā)生，所以要求班主任多查堂，下班檢查，對于學生曠課一節(jié)以上班主任不知道，甚至不問不聞，／人次，要求班主任三次簽到制，不限時間，不能帶簽、提前或推遲簽，只要是在規(guī)定的時間范圍內均可（上午、下午、晚自習各一次，／次）。目的要讓學生隨時見得到班主任，隨時讓學生感覺到老師在關心他。３、 抓好學風建設，突出一個“濃”字，在進入高三的起始階段一定要讓每位學生端正學習態(tài)度，形成良好的學習氛圍，對成績稍微突出的學生多來一點鼓勵，對成績稍差一點的學生不憐惜你的表揚，確實基礎差的學生鼓勵他順利的拿到高中三年的畢業(yè)證書。必須給每位學生制定一個目標，并隨時根據(jù)學生的學習狀況進行修正，在訂計劃時一定要貼近高考，是那一類學校一定要具體，這樣班級才穩(wěn)定，學習空氣才濃，這樣可能會看到大部分學生在學習，在努力學習，甚至還會看到加班加點的在學習，將會看到xx級希望，才會體現(xiàn)一個班級的學習風氣是否濃厚。４、 繼續(xù)抓好班主任值日工作，檢查要到位，讓真做好學生缺勤記載，當天值日的教師必須全天到位，巡堂要勤記載要準，掌握扣分的尺度，不走過場，不走形式，真正起到督促學生的作用，也可以達到督促教師的作用。５、 班主任一定要做好協(xié)調工作，做好班上課任教師的紐帶橋梁作用，無論是快班還是平作班都必須將不層次的學生同科任教師進行溝通，優(yōu)秀的學生那科強那科弱，必須讓所有的科任教師心中有數(shù)，齊心協(xié)力抓總分，達成一個共識“六減一等于零”的道理，必須齊頭并進，才可能達到有效的有效，如果班上有效的無效多，就證明班主任與科任教師的交流少，這只能說明你的班主任工作出現(xiàn)了漏洞，是不成功的。６、 堅持班主任教研會，隨時調整和探討班主任在各個階段的工作思路，有效地實施班主任工作計劃。班主任教研會一定要以高三的工作為重心，如何抓高考，完成好本班的任務為出發(fā)點，各班主任出謀獻策，使教研會開得更有實效。７、 年青班主任要虛心向老班主任學習，總結和吸收班主任經(jīng)驗，一定要帶好第一屆高三，對于班級不穩(wěn)定，甚至科任教師無法上課等現(xiàn)象，將要追究班主任的責任，年級組將進行囗頭教育，問題嚴重的盡管是高三也要替換。８、 高考獎金中班主任這塊主要包括四個方面：文明班級操行評分，班主任簽到制，高考成績，教研會以及學生的出勤率等方面的綜合評定。