【正文】 ，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對本專業(yè)的熱愛。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。舞蹈心得體會篇十五學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是受益匪淺，不只舞蹈技巧有了提升，對體育舞蹈有了新的認(rèn)識，并且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?；蛟S，對于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。選課以前，好多人以為我必然會選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番衡量的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對拉丁舞也有必然的認(rèn)識，所以我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是否是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番衡量，我仍是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不懊悔當(dāng)時(shí)的選擇！榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在此中飾演重視要的角色。在中國，其實(shí)不是全部大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即即是開設(shè)了體育舞蹈課，在一般高校中間也是起步階段。特別像我們這類非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來實(shí)在不易。我也意會到了此中的各種限制，各種困難，各種艱辛。，好榮老師拉丁舞的技術(shù)我向來十分敬重。我隨著榮老師學(xué)到了好多災(zāi)得的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的種類，所以到現(xiàn)在跳得還不是很好。不可以不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的好運(yùn)和最難得的機(jī)會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我惋惜和敬重。最令我們感人的是王老師對實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不只每堂課都比我們來得早，并且還為每堂課仔細(xì)備課，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的解說。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我感覺那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺的害羞和艱澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，不論是教舞仍是學(xué)舞。最后想說的是我不懊悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶！舞蹈心得體會篇十六舞蹈作為一種藝術(shù)形式，一直是人們喜聞樂見的表演形式之一，而我這次的觀舞經(jīng)歷更多的是從心理上的領(lǐng)悟到對舞蹈的深層認(rèn)識。在這次觀舞活動中，我不但欣賞到了精彩絕倫的舞蹈表演，也從舞蹈中獲得了一些對生活本身認(rèn)識上的體悟。1. 由美到心靈的震撼當(dāng)我第一次看到這場舞蹈表演時(shí)，我被舞者的柔美與舒緩所吸引。在這熱鬧濃烈的音樂氛圍中，身著白色舞裙的靚麗女孩們和帥氣大方的男舞者們在舞臺上時(shí)而優(yōu)美地騰挪旋轉(zhuǎn)，時(shí)而激情四溢地扭曲跳動，令人陶醉。他們那敏銳的身體語言，那一步一步完美的舞步，猶如一道道視覺上的風(fēng)景。而隨著音樂不斷向前，這些身姿優(yōu)美的舞者與我的情感漸漸緊繃在了一起，而這種美感的出現(xiàn)正是心靈震撼的開始。2. 舞蹈中的情感傳遞在這場舞蹈中，舞者們驚人的肢體語言作用于觀眾的情緒之上，令人不可遏制地陷入情感的積聚與爆發(fā)之中。當(dāng)美麗的旋律響起時(shí)，舞蹈所傳達(dá)的情感亦隨之轉(zhuǎn)化，或是優(yōu)美、悠揚(yáng)，或是熱烈、張揚(yáng)。觀眾可以自行陶醉于這身姿曼妙的舞者們，或是在有力的舞步和聲音交相輝映下沉浸在自己的情緒世界中，進(jìn)一步深層認(rèn)識。3. 舞蹈中的生命意義舞蹈是一種有機(jī)體驗(yàn)，這是一種情感和音樂合而為一的創(chuàng)造體驗(yàn)。這個(gè)過程，準(zhǔn)確無誤地扭轉(zhuǎn)了情感，通過心理與動態(tài)運(yùn)動的融合，帶給了觀眾無與倫比的美感體驗(yàn)。但與此同時(shí)，舞蹈中也有一種強(qiáng)烈的生命意義。舞者們結(jié)合心靈、思維和身體運(yùn)動流動的價(jià)值觀，從而創(chuàng)造出了一種與自然界相聯(lián)合的靈魂。只有真正感到生命中的所有部分，才能時(shí)刻將舞蹈的旋律散發(fā)出來，激發(fā)出一種舞蹈中的生命意義。4. 舞蹈中的自我解放在這場舞蹈中，舞者們通過舞蹈表達(dá)了他們內(nèi)心的情感和思考。這樣的舞蹈形式在文化交流中起到了非常特殊的作用，它可以傳遞人類的智慧和意識形態(tài)，同時(shí)也是一種可以解放個(gè)人內(nèi)心的手段。這種轉(zhuǎn)化，則是通往自我解放和心靈升華的必要條件之一。通過舞蹈，人們可以找到自己內(nèi)心深處的情感精髓，使得自己的身體發(fā)揮出音樂和情感的魔力。5. 舞蹈帶給我的美的體驗(yàn)我從這場演出中獲得的不僅僅是對生命和人性的感悟，還有對人生的一種美好的詮釋。舞蹈是一種在人們內(nèi)心深處無聲的呼喚，它能夠觸動人的柔軟心靈。當(dāng)我深重的沉浸在舞蹈的氛圍中，我時(shí)間凝固，心靈碰撞。這是一種在心靈中取得真正認(rèn)識人生的良機(jī)。在這次的活動詩里，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的泉寫。我感悟到生活中的柔美與美好，同時(shí)也讓自己更加實(shí)現(xiàn)自己的生命價(jià)值?？傊?，這場舞蹈表演，對我來說不僅僅是一場視覺盛宴。在通過觀舞的過程中，我進(jìn)一步了解了舞蹈的精髓，更是對生活本身有了一定的領(lǐng)悟。我相信，這場舞蹈表演將會成為我人生中不可磨滅的一部分，為我提供不斷的思想啟示。舞蹈心得體會篇十七舞動青春，舞動夢想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。正所謂“萬事開頭難”。大學(xué)以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標(biāo)舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。首先，我篤信一點(diǎn)，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會在掌握科學(xué)知識方面有所幫助。氣質(zhì)也會有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個(gè)性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂?？傊恢币詠韺ξ璧傅膼酆煤痛髮W(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動作中融入對音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的`藝術(shù)。沒有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過程。開始時(shí)，我們都很固執(zhí)，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯(cuò)誤也總是說對方的不對，于是總踩不準(zhǔn)音樂，更不用說表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要，于是開始跳得“有那么點(diǎn)感覺”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴(yán)格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過學(xué)習(xí)牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步。提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準(zhǔn)備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗(yàn)......