【正文】 清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的`同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。溺水的急救在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊?，F(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；將溺水人員舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。同學(xué)們，生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命。在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。謝謝大家！教師防溺水安全演講稿篇十四尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！都說(shuō)生命是寶貴的，亦是脆弱的，如同一根新發(fā)芽的小樹(shù)枝，輕輕一折，生命便會(huì)從此逝去。然而，生命離不開(kāi)水，“水”不僅是生命之源，如果不重視也會(huì)成為人們的`生命殺手锏。酷熱的夏天悄悄來(lái)臨，太陽(yáng)火辣辣的烘烤著大地，十分炎熱，而這個(gè)夏天游泳卻是大多數(shù)人選擇的活動(dòng)；它不僅能解暑，還能鍛煉身體，可謂是好處多多，但是游泳也是有一定的危險(xiǎn)性，如果不重視會(huì)有更多的悲劇發(fā)生。正值暑假到來(lái)，孩子們最喜歡的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越來(lái)越多。就說(shuō)前幾天溺水死亡的事故，它就實(shí)實(shí)在在的發(fā)生在我身邊。在我家附近不遠(yuǎn)處，有一條很長(zhǎng)的河流，叫做_河。_河水經(jīng)過(guò)處理過(guò)后供家家戶戶用水之庫(kù)，河水清澈干凈，甘甜可口，長(zhǎng)長(zhǎng)的_河兩邊各修建了階梯，這樣方便工作人員水處理及檢測(cè)；一個(gè)非常炎熱下午，四個(gè)小孩子成群結(jié)隊(duì)的在運(yùn)河邊玩耍，最大個(gè)的小孩子也就10歲叫__，他帶了8歲表妹出來(lái)玩耍，其他兩位是__同學(xué)。__當(dāng)時(shí)覺(jué)得熱就脫了上衣走下階梯，他們當(dāng)中只有__會(huì)一點(diǎn)水性，他先下水試探下水感覺(jué)不深，就放心的喊他們說(shuō)：你們都下來(lái)，水不深，下面可涼快了。聽(tīng)到__這么一說(shuō)，兩位同學(xué)不顧慮就奔赴到河邊享受著河水的涼快，很快，他們?nèi)济摿艘路１砻檬桥⒆硬缓靡馑济撘路?，就沒(méi)有下水就這樣繼續(xù)待在樹(shù)下看著哥哥他們，看著他們?cè)谒飸蛩螋[玩著不亦樂(lè)乎，打鬧了許久，她感覺(jué)累了就在水一旁休息。殊不知他的兩位同學(xué)越玩越帶勁，越游越遠(yuǎn)，她感覺(jué)沒(méi)有戲水打鬧聲，回頭尋找他們蹤影不看見(jiàn)他們后，呼喊好幾聲都不見(jiàn)他們回應(yīng)，表妹聽(tīng)到哥哥的喊聲跑到_河附近說(shuō)：“哥，什么事，怎么了？”__說(shuō)：“他們倆有沒(méi)有上來(lái)了？”表妹回應(yīng)說(shuō)沒(méi)有；只見(jiàn)哥哥很急著，邊喊邊游到周邊四處尋找著他們倆，不久卻聽(tīng)到哥哥喊救命，他說(shuō)游不動(dòng)腳被東西纏住，只見(jiàn)他越掙扎身邊就越往下沉。眼看著哥哥快溺水的情景，她害怕哭喊了起來(lái)，自己又不會(huì)游泳，四周圍沒(méi)有一個(gè)人來(lái)往。后來(lái)正好看到遠(yuǎn)處有位叔叔經(jīng)過(guò)，她邊大聲呼吁救命邊往叔叔方向跑，等叔叔急忙的趕到現(xiàn)場(chǎng)后，__早已不見(jiàn)蹤影；后來(lái)急忙打110報(bào)警，他們的父母得知消息后第一時(shí)間趕到現(xiàn)場(chǎng)。經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)打撈，三個(gè)小孩子尸體都終于被打撈上來(lái)，只見(jiàn)兩個(gè)小孩身體冰涼僵硬，早已經(jīng)停止了心跳，得知孩子死訊后，一位孩子的母親坐在地上哭喊著，另個(gè)孩子的父親臉色蒼白說(shuō)不出話，身體直發(fā)抖著不愿相信這事實(shí)；而__雖然沒(méi)有死只是昏迷過(guò)去了，但他的另一只腳卻殘廢了。教師防溺水安全演講稿篇十五尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!都說(shuō)生命是寶貴的，亦是脆弱的，如同一根新發(fā)芽的小樹(shù)枝，輕輕一折，生命便會(huì)從此逝去。然而，生命離不開(kāi)水，“水”不僅是生命之源，如果不重視也會(huì)成為人們的生命殺手锏?？釤岬南奶烨那膩?lái)臨，太陽(yáng)火辣辣的烘烤著大地，十分炎熱，而這個(gè)夏天游泳卻是大多數(shù)人選擇的活動(dòng)。它不僅能解暑，還能鍛煉身體，可謂是好處多多，但是游泳也是有一定的危險(xiǎn)性，如果不重視會(huì)有更多的悲劇發(fā)生。正值暑假到來(lái)，孩子們最喜歡的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越來(lái)越多。就說(shuō)前幾天溺水死亡的事故，它就實(shí)實(shí)在在的發(fā)生在我身邊。在我家附近不遠(yuǎn)處，有一條很長(zhǎng)的河流，叫做x河。x河水經(jīng)過(guò)處理過(guò)后供家家戶戶用水之庫(kù)，河水清澈干凈，甘甜可口，長(zhǎng)長(zhǎng)的x河兩邊各修建了階梯，這樣方便工作人員水處理及檢測(cè)。一個(gè)非常炎熱下午，四個(gè)小孩子成群結(jié)隊(duì)的在運(yùn)河邊玩耍，最大個(gè)的小孩子也就10歲叫xx，他帶了8歲表妹出來(lái)玩耍，其他兩位是xx同學(xué)。xx當(dāng)時(shí)覺(jué)得熱就脫了上衣走下階梯，他們當(dāng)中只有xx會(huì)一點(diǎn)水性，他先下水試探下水感覺(jué)不深，就放心的喊他們說(shuō)：你們都下來(lái)，水不深，下面可涼快了。聽(tīng)到xx這么一說(shuō)，兩位同學(xué)不顧慮就奔赴到河邊享受著河水的涼快，很快，他們?nèi)济摿艘路?。表妹是女孩子不好意思脫衣服，就沒(méi)有下水就這樣繼續(xù)待在樹(shù)下看著哥哥他們，看著他們?cè)谒飸蛩螋[玩著不亦樂(lè)乎，打鬧了許久，她感覺(jué)累了就在水一旁休息。殊不知他的兩位同學(xué)越玩越帶勁，越游越遠(yuǎn)，她感覺(jué)沒(méi)有戲水打鬧聲，回頭尋找他們蹤影不看見(jiàn)他們后，呼喊好幾聲都不見(jiàn)他們回應(yīng)，表妹聽(tīng)到哥哥的喊聲跑到x河附近說(shuō)：“哥，什么事，怎么了?”xx說(shuō)：“他們倆有沒(méi)有上來(lái)了?”表妹回應(yīng)說(shuō)沒(méi)有。只見(jiàn)哥哥很急著，邊喊邊游到周邊四處尋找著他們倆，不久卻聽(tīng)到哥哥喊救命，他說(shuō)游不動(dòng)腳被東西纏住，只見(jiàn)他越掙扎身邊就越往下沉。眼看著哥哥快溺水的情景，她害怕哭喊了起來(lái)，自己又不會(huì)游泳，四周圍沒(méi)有一個(gè)人來(lái)往。后來(lái)正好看到遠(yuǎn)處有位叔叔經(jīng)過(guò)，她邊大聲呼吁救命邊往叔叔方向跑，等叔叔急忙的趕到現(xiàn)場(chǎng)后，xx早已不見(jiàn)蹤影。后來(lái)急忙打110報(bào)警，他們的39。父母得知消息后第一時(shí)間趕到現(xiàn)場(chǎng)。經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)打撈，三個(gè)小孩子尸體都終于被打撈上來(lái)，只見(jiàn)兩個(gè)小孩身體冰涼僵硬，早已經(jīng)停止了心跳，得知孩子死訊后，一位孩子的母親坐在地上哭喊著，另個(gè)孩子的父親臉色蒼白說(shuō)不出話，身體直發(fā)抖著不愿相信這事實(shí)。而xx雖然沒(méi)有死只是昏迷過(guò)去了，但他的另一只腳卻殘廢了。就是這樣真實(shí)的故事就上演到我們身邊，河水就這樣輕意的奪走的微弱生命，不單單就是這個(gè)，還會(huì)有更多像這樣類似在河邊嬉戲玩耍的小孩子們、成人們。我們應(yīng)把“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”廣告語(yǔ)宣傳、擴(kuò)大下去，要讓更多的人知道溺水危險(xiǎn)性，生命的重要性，多一份心，就會(huì)少一個(gè)悲劇事故上演。生命是如此珍貴，僅此一次，也是短暫的，我們?cè)趯W(xué)會(huì)熱愛(ài)生命同時(shí)也要關(guān)注生命，我相信，只要有心，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，健康成長(zhǎng)!