【正文】 那得清如許，為有源頭活水來。”我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有滋補作用，而我們的言談舉止就不至于“無味” 了。書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。你不可能在現(xiàn)實生活中結(jié)識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現(xiàn)在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。喜歡閱讀的人是這樣說的。黃庭堅說的“三日不讀書，便覺面目可憎”。莎士比亞曾經(jīng)說過：“生活里沒有書籍，就好像世界沒有陽光。智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！庇形唤處熯@樣說：“閱讀是一個人呵護自己心靈的綠地，建設(shè)自己精神家園的良方。當(dāng)我們喜歡讀書時，純粹是一種發(fā)自內(nèi)心的喜歡，閱讀就會像每天必須吃飯和睡覺一樣，成為非常自然的生命需求，成為我們一種享受生活的方式和人生樂趣之所在!人生的快樂在于不斷的追求，獨立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。同學(xué)們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢游，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人!讓閱讀成為我們每個同學(xué)的習(xí)慣吧!正確的閱讀方法讓我們終身受益，在閱讀中我們要做到以下幾點：讀寫姿勢端正，做到“頭正、身直、足平、臂開”。和書交朋友，廣泛閱讀。讀書聲音洪亮，充滿感情，使用普通話。讀書時邊讀邊想、圈點勾畫。常寫讀書筆記，注重知識的積累愛護書籍，不在公用圖書上亂寫亂畫。謝謝大家!我的演講完畢!國旗下的講話高中演講稿篇十七各位老師、各位同學(xué)：上午好!我是車坊醫(yī)院的，今天我主要跟大家來講講春季一些傳染病的防治。(一)水痘該病是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。易感兒發(fā)病率可達95%以上，主要是通過呼吸道和接觸傳播，35歲的兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急，很多幼兒開始發(fā)病時即出現(xiàn)皮膚丘疹。但稍大一點的兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀，體溫可高達3940攝氏度，并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。預(yù)防方法：嚴格管理傳染源：呼吸道隔離從出疹開始到全部皰疹結(jié)痂為止，一切用物及呼吸道分泌物均應(yīng)消毒處理，防止易感兒及孕婦接觸病人。保護易感人群：可接種對易感兒童及孕婦可肌肉注射水痘帶狀皰疹免疫球蛋白(vzig)，減毒活疫苗也有預(yù)防作用。(二)流行性腮腺炎：該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于315歲的兒童?；純涸诎l(fā)病初期常有發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結(jié)膜炎、咽炎等癥狀，但大多數(shù)該病患兒的早期典型癥狀是腮腺(耳下部)腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側(cè)腮腺同時腫脹，但也有的患兒是先出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大，1～2日后才出現(xiàn)另一側(cè)腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯，患兒張口或咀嚼食物時疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延，于23日內(nèi)達到高峰，45日后開始減退直至完全消失。整個病程約需1～2周的時間。預(yù)防方法：管理傳染源 早期隔離患者直至腮腺腫完全消退為止。接觸者一般不一定檢疫，但在集體兒童機構(gòu)、部隊等應(yīng)留驗3周，對可疑者應(yīng)立即暫時隔離。被動免疫 一般免疫球蛋白、成人血液或胎盤球蛋白均無預(yù)防本病的作用。恢復(fù)期病人的血液及免疫球蛋白或特異性高價免疫球蛋白可有一定作用，但來源困難，不易推廣。自動免疫 腮腺炎減毒活疫苗免疫效果好，免疫途徑皮內(nèi)注射、皮下注射，還可采用噴鼻或氣霧吸入法，該疫苗不能用于孕婦、先天或獲得性免疫低下者以及對雞蛋白過敏者。近年國外報道使用腮腺炎疫苗(麻疹、腮腺炎和風(fēng)疹三聯(lián)疫苗)后，雖然明顯降低了腮腺炎的發(fā)病率，但疫苗所致腮腺炎病毒的感染問題應(yīng)引起高度重視。藥物預(yù)防 采用板蘭根30克或金銀花9克煎服，每日1劑，連續(xù)6天。(三)麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血、口腔粘膜有紅暈的灰白小點(koplik’s spots斑)。單純麻疹預(yù)后良好，重癥患者病死率較高。預(yù)防管理傳染源：隔離病人至出疹后5天，有并發(fā)癥者延長至10天。接觸者檢疫3周，曾接受被動免疫者檢疫4周。切斷傳播途徑：病房通風(fēng)，易感者流行期盡量少外出，避免去人群密集的場所。增強人群免疫力同學(xué)們，其實在春季還有很多易傳染的病菌，平時我們只要加強鍛煉身體，注意室內(nèi)通風(fēng)，講究衛(wèi)生，我們還是可以預(yù)防這些傳染病的!我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!國旗下的講話高中演講稿篇十八3月8日，是我第一次給媽媽送禮物，也是媽媽第一次流著淚對我說：“你真是媽媽的驕傲?！薄叭恕眿D女節(jié)的前一個星期，我們的班主任對我們說：“同學(xué)們，立刻就是‘三八’婦女節(jié)了，我期望你們能為自我的媽媽做一件事或者送一件禮物，好嗎”“好的!”我們異口同聲地回答。我打算送媽媽一件禮物?？墒堑降滓蛬寢屖裁炊Y物呢我想著，但心中還是毫無頭緒。等到第二天晚上，我還是一無所獲。“唉”!我長嘆了一口氣。就在這時，媽媽頭上的那枚舊了又帶點銹斑的發(fā)卡映入了我的眼簾，“發(fā)卡”!我像發(fā)現(xiàn)新大陸似的異常興奮，哈哈，天助我也!3月8日那天，我來到了頭飾店，里面的發(fā)卡各種各樣，五顏六色，看得我眼花繚亂。到底要買什么顏色的發(fā)卡呢我正想著，忽然一位大姐姐拍了拍我的肩膀，和藹地問道：“小妹妹，你要買什么樣的發(fā)卡呢”我不好意思地說：“我也不太清楚，因為我是買給媽媽的。”大姐姐笑瞇瞇地對我說：“哦，原先是這樣啊，那我來幫你挑吧。”我開心地點了點頭，表示同意。大姐姐拿出一枚漂亮的發(fā)卡遞給了我，我左看看、右看看，還夾在頭上比了又比，覺得真的很漂亮，就把自我的零花錢——十五元塞給大姐姐，拿起那個禮物盒快速往家走。一回家，我大聲地說：“媽媽，婦女節(jié)歡樂!”我一邊說一邊捧出了禮物，媽媽的眼睛濕潤了，她一把把我摟在懷里，無比感動地對我說：“寶貝，你真是媽媽的驕傲!”我的臉上露出了燦爛的笑容，“媽媽，我?guī)湍涯敲缎沦I的發(fā)夾夾上。”“好的?！蹦敲栋l(fā)卡把媽媽打扮得更美了，她幸福地笑了，眼淚都流出來了。國旗下的講話高中演講稿篇十九老師、同學(xué)們：大家早上好!我是八(1)班。今天我演講的題目是《好習(xí)慣成就大未來》。中國素以文明古國、禮儀之邦著稱于世。文明禮儀養(yǎng)成教育不僅是個體道德品質(zhì)和個性形成的基礎(chǔ)教育，也是提高全民道德素質(zhì)、振興民族精神及建設(shè)社會主義精神文明的基礎(chǔ)教育。我們應(yīng)該從小做起，養(yǎng)成各種良好習(xí)慣，繼承和弘揚我們中華民族的傳統(tǒng)美德。 法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。習(xí)慣又如一把雕刻刀，人的許多品性都是它的作品，習(xí)慣不是一時的心血來潮，也不是幾天幾月的短期行為，它一旦形成就會具有旺盛的生命力和持久性，常常會與人相隨一生。同學(xué)們，習(xí)慣也有好壞之分，好習(xí)慣會讓我們終身受益，壞習(xí)慣則貽害無窮，好習(xí)慣會幫助我們獲取知識和智慧，成為開啟知識大門的金鑰匙，壞習(xí)慣就像是我們行駛在歲月之海上理想之輪里的老鼠，早晚有一天會把船底啃光，使其在不知不覺中沉沒。那哪些是我們中學(xué)生要養(yǎng)成的好習(xí)慣呢?作為學(xué)生代表，我建議同學(xué)們做好以下幾點：十個好的行為習(xí)慣：熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。文明禮貌，微笑待人。學(xué)會尊重，學(xué)會傾聽。愛護公共財物，別人的東西不亂動。利人利己，用過的東西放回原處。誠實守信。認真做好“兩操”并積極參加學(xué)校的各種活動：遵守規(guī)則，上下樓梯靠右行。勤奮自強，天天鍛煉身體。環(huán)保衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天。十個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：課前主動預(yù)習(xí) 。上課認真聽講，做好筆記，積極思考，主動回答問題。大膽質(zhì)疑，學(xué)會合作探究。 認真審題。 按時獨立完成作業(yè)。書寫整潔。反復(fù)檢查作業(yè)。及時修改錯誤 。勤于復(fù)習(xí)。 課余堅持多讀健康讀物并積累好詞佳句。同學(xué)們，這些好習(xí)慣你們養(yǎng)成了嗎?如果有一些還沒有養(yǎng)成，不要緊，好習(xí)慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng)。研究者們發(fā)現(xiàn)，將某中不斷重復(fù)的行為轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天時間內(nèi)不斷重復(fù)某種行為，才能將其變成一種持久的好習(xí)慣，而你一旦堅持到了最后一天，那么你無疑已經(jīng)進入了習(xí)慣養(yǎng)成的階段，而這正是你所追求的目標，請相信，僅僅21天你便可以改變自己。昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，明天就能成就我們的大未來!我的演講完畢，謝謝大家!