20xx年各個(gè)省的寒假放假時(shí)間今年各地寒假放假時(shí)間(3篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-01 21:48本頁(yè)面
【正文】 時(shí)將有關(guān)情況報(bào)告學(xué)校。春節(jié)和寒假期間春節(jié)和寒假期間，師生員工非必要不跨省出行。教職員工確需省外出行的需向單位報(bào)告并經(jīng)批準(zhǔn)同意，學(xué)生和家長(zhǎng)確需出省的要將目的地向?qū)W校報(bào)備，保證行蹤可追溯，并落實(shí)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生健康部門(mén)的有關(guān)規(guī)定。省外出行前需提前了解目的地疫情狀況，不得前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及其所在設(shè)區(qū)市，不得赴境外(除澳門(mén)地區(qū))旅游探親。未接學(xué)校返校通知，師生員工禁止返校。師生員工應(yīng)每日做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。嚴(yán)格執(zhí)行師生員工及家庭成員健康狀況“日?qǐng)?bào)告”、“零報(bào)告”制度，一旦有發(fā)熱、干咳、腹瀉等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。若師生員工所在地或社區(qū)疫情態(tài)勢(shì)出現(xiàn)變化，如發(fā)生新冠疫情病例、疑似病例、密切接觸者或其他傳染病等，應(yīng)及時(shí)、如實(shí)告知學(xué)校。寒假期間，學(xué)校要細(xì)化校園管理和人員管控方案。做好留校師生員工的管理和服務(wù)，校園原則上實(shí)行封閉式管理，師生員工入校一律進(jìn)行體溫檢測(cè)和健康碼查驗(yàn)，校外無(wú)關(guān)人員一律不準(zhǔn)進(jìn)校。學(xué)校要密切關(guān)注師生員工的健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、腹瀉等異常情況，督促其立即就醫(yī)，并追蹤其核酸檢查結(jié)果以及診療情況。師生員工盡量減少不必要的外出和家庭聚會(huì)聚餐。提倡使用微信、視頻、電話(huà)等非接觸式拜年，外出要詳細(xì)記錄行動(dòng)軌跡，妥善保存行程信息。不邀約中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在設(shè)區(qū)市人員聚會(huì)聚餐，有發(fā)熱、咳嗽等癥狀盡量不參加，家庭聚會(huì)盡量控制在10人以下。不購(gòu)買(mǎi)來(lái)源不明的進(jìn)口冷凍食品。不從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、國(guó)(境)外網(wǎng)購(gòu)、海淘物品。接收快遞包裹和清洗冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)，佩戴一次性手套，打開(kāi)貨物前對(duì)其包裝用酒精消毒。寒假期間，應(yīng)積極參加體育鍛煉，規(guī)律作息。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，時(shí)刻保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)，勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、不聚集、保持安全社交距離。引導(dǎo)兒童接種流感疫苗、水痘疫苗和肺炎疫苗等提高免疫力，有效預(yù)防相關(guān)呼吸道傳染病發(fā)生。，提高學(xué)習(xí)效率有時(shí)候，單靠?jī)?nèi)力還是無(wú)法專(zhuān)心致志地做一項(xiàng)事情，這時(shí)就需要一些外力的支持。萌主在這里推薦兩類(lèi)app，第一類(lèi)是以番茄工作法為使用基礎(chǔ)的時(shí)間管理軟件。它們主打番茄鐘專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)功能，并加入未來(lái)計(jì)劃表、自習(xí)室等功能豐富用戶(hù)使用場(chǎng)景，多維度促進(jìn)習(xí)慣的養(yǎng)成。你可以在這添加每天的任務(wù)，并且按時(shí)按量完成，簡(jiǎn)單高效管理你的習(xí)慣和目標(biāo)，你還可以和朋友一起加入自習(xí)室，比拼專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)之外相互監(jiān)督。另一類(lèi)app是提高自制力的學(xué)習(xí)軟件，軟件畫(huà)風(fēng)可愛(ài)治愈，里面還有自習(xí)室和寢室，在這里你可以設(shè)置自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，還有輕松模式和深度模式可以切換，大家可以根據(jù)自身情況設(shè)置。，減少浮躁在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，大家也可以打開(kāi)你的音樂(lè)寶盒，優(yōu)美的輕音樂(lè)就能夠把人帶到那恬靜美妙的神奇世界中去，幫助自己的心靜下來(lái)，有助于我們學(xué)習(xí)。千萬(wàn)別放rap噢，不然你只會(huì)嗨起來(lái)。一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)然包括書(shū)桌啦，收拾好書(shū)桌，擺上喜歡的擺件，點(diǎn)上香薰，干凈整潔又有儀式感的書(shū)桌會(huì)讓你更想靠近，更想靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。雜亂的書(shū)桌總是隱藏著許多讓你轉(zhuǎn)移注意力的事物，但收拾好書(shū)桌，不僅能讓你養(yǎng)成注意干凈整齊的習(xí)慣，還可以讓你全身心地沉浸在學(xué)習(xí)里。、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)然寒假不止有學(xué)習(xí)啦，也是需要休息的，心情不好或者學(xué)習(xí)狀態(tài)不是很好的時(shí)候可以跟三兩好友逛逛街，吃吃地道小吃，放松下心情。也要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)哦，運(yùn)動(dòng)可以宣泄你的壞情緒，還可以增加大腦血液的流動(dòng)，促進(jìn)海馬回神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子基因的表現(xiàn)，幫助記憶，對(duì)學(xué)習(xí)也是有幫助的哦!
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1