【正文】 己夢(mèng)想的過(guò)程中，總難免會(huì)遇到一些意想不到的困難與失敗，如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的毅力作保證，是無(wú)論如何也不能走出困境而獲取成功的。同學(xué)們，我相信你們當(dāng)中有許多人懷著美好的理想和與之奮斗的熱忱，但確實(shí)有相當(dāng)一批同學(xué)缺乏毅力。尤其是碰到挫折而怯于面對(duì)，因此半途而廢，這樣子是會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)的?？纯次覀冎車〉脙?yōu)異成績(jī)的同學(xué)們，哪個(gè)不是幾年如一日的勤奮、刻苦、奮斗和拼搏。我們常常只看到成功者的榮耀與幸福。卻忽略了他們身上最閃亮，也是我們最需要的寶貴精神，那就是毅力。如果說(shuō)立志是人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活中取得成功的前提，那么堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的毅力則是人們?cè)谑聵I(yè)上取得成功的根本保證。所以親愛(ài)的同學(xué)們，鷹之如此，更何況我們?nèi)f物之靈的人類。讓我們?yōu)榱俗穼ぷ约好篮玫膲?mèng)想，每天快樂(lè)學(xué)習(xí)，堅(jiān)忍不拔地攻克一道又一道難題，頑強(qiáng)不屈地從失敗中昂頭站起，在最后的關(guān)鍵時(shí)刻，像鷹一樣，擯棄所有不忍放棄的舒適與安逸， 積蓄一切力量，想著自己的目標(biāo)挺進(jìn)。九月國(guó)旗下演講稿 九月份國(guó)旗下演講主題篇十四老師們、同學(xué)們：早上好！我是七（1）班的，今天我在國(guó)旗下演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)，出色成長(zhǎng)》?！敖】刁w魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”?！爸袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足，我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。有不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡。有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。下面我給大家提幾點(diǎn)建議：選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。不吃過(guò)期變質(zhì)食品。不買小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。飯前洗手，以防病從口入。不要用塑料制品盛放高溫食物。一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，我們現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂(lè)趣。缺少健康的人生黯淡無(wú)光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂(lè)，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。同學(xué)們，有健康才能擁有幸福的未來(lái)，身體是我們寶貴的財(cái)富，我們要珍惜生命、愛(ài)護(hù)身體、擁抱健康，讓我們共同祝福明天，創(chuàng)造美好的人生吧！謝謝大家，我的演講完畢。九月國(guó)旗下演講稿 九月份國(guó)旗下演講主題篇十五敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是《做學(xué)習(xí)的主人做生活的強(qiáng)者》。親愛(ài)的同學(xué)們，你或許受到過(guò)不少挫折，經(jīng)歷了不少失敗。在學(xué)習(xí)上無(wú)所收獲。因而哀嘆生活的不公，也會(huì)因此喪失學(xué)習(xí)的信心。但是，不知道你想過(guò)沒(méi)有。沒(méi)有挫折的生活，就像沒(méi)有波濤的池塘，而充滿矛盾的生活，就像波濤洶涌的大海顯示著青春的活力。幾多輝煌，幾多幸運(yùn)，幾多痛苦，幾多險(xiǎn)境？幾乎每個(gè)人都在自己的生命旅途上迎春送秋，風(fēng)雨兼程。我們應(yīng)當(dāng)抬起頭來(lái)，正視生活，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。世界真奇妙，生活多美好。藍(lán)藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，巍峨的高山上屹立著棵棵青松，蔚藍(lán)的大海上涌起層層浪花，寬闊的操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣吶喊，美麗的朝陽(yáng)下綻放張張笑臉。這一切的一切是多么的美好。九年級(jí)的大哥哥大姐姐，我們已經(jīng)朝夕相處一年了，在白音他拉蘇木中學(xué)你們播撒了一生中特別寶貴的三年青春時(shí)光，老師特別難忘。在離中考還有50多天的日子里，我想告訴同學(xué)們幾個(gè)充分利用時(shí)間的小絕招。學(xué)會(huì)積累零碎的時(shí)間像早讀之前的晨讀、晚自習(xí)之前的晚讀。自己給自己算一筆帳，如果每天積累幾十分鐘，那么50多天積累的時(shí)間就可以讓你積累很多的單詞或者做好多套題。通過(guò)這樣的計(jì)算，你是不是就不會(huì)放過(guò)一些零碎的時(shí)間了呢？給自己定一個(gè)合理的最后期限如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一個(gè)月完成，結(jié)果人們通常會(huì)將這個(gè)任務(wù)拖到快一個(gè)月時(shí)再加緊工作，很少有人提前完成。如果一個(gè)任務(wù)規(guī)定是一周完成，人們就會(huì)緊張工作，很少有人不能完成任務(wù)。如果一個(gè)任務(wù)沒(méi)有期限，人們就會(huì)我們就會(huì)拖拉，直到有一天這個(gè)任務(wù)確定了完成的期限。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，一定確定一個(gè)時(shí)間檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果。這樣人們才會(huì)努力完成計(jì)劃，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)效果好。用成功激勵(lì)自己發(fā)現(xiàn)自己的成功，是對(duì)自己的表?yè)P(yáng)。我們要在學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行中不斷地發(fā)現(xiàn)自己成功的地方，用成功來(lái)激勵(lì)自己。對(duì)不會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一件難事。但對(duì)會(huì)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會(huì)覺(jué)得虛度了年華。如果你覺(jué)得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。在這里我還想告訴同學(xué)們一段名人的話：“別等太陽(yáng)已高掛天空，才進(jìn)入今天；別等花已凋謝，才來(lái)珍惜；別等機(jī)會(huì)遠(yuǎn)去，才來(lái)痛心；別等已經(jīng)失敗，才來(lái)懊悔；等，只會(huì)白了少年頭；等，只會(huì)錯(cuò)過(guò)播種和收獲的季節(jié)?！蔽覀円欢ㄒ鰧W(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。請(qǐng)九年級(jí)的同學(xué)們時(shí)刻銘記我們的中考誓言：“十年磨劍，昂首向天，敢問(wèn)千軍誰(shuí)敵手？試鋒六月，揚(yáng)眉出鞘，勇除萬(wàn)難我威風(fēng)！”七、八年級(jí)的同學(xué)們，你們前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，前面的挫折也很多很多，讓我們堅(jiān)定地走下去，最終戰(zhàn)勝生活，做學(xué)習(xí)的主人，讓我們抬起頭來(lái)，大膽地面對(duì)風(fēng)雨的征程，成為生活的強(qiáng)者！讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事，用積極的心態(tài)迎接期中考試。如果頑強(qiáng)堅(jiān)硬的巖石向大海稱臣，就會(huì)被無(wú)情的大海生吞活剝，變成沙礫，沒(méi)有了風(fēng)骨；如果光輝燦爛的星星向長(zhǎng)空稱臣，就會(huì)被殘酷的長(zhǎng)風(fēng)風(fēng)化蠶食，變成塵埃，失去了光明；同樣，頂天立地的人向生活稱臣，也會(huì)被生活的大浪淹沒(méi)，到頭來(lái)一事無(wú)成，悔恨終生？？同學(xué)們，積極行動(dòng)起來(lái)吧，做學(xué)習(xí)的主人，做生活的強(qiáng)者。今天我們以白音他拉中學(xué)的學(xué)生而自豪，明天的這個(gè)學(xué)校將為我們而驕傲！我的講話完了，謝謝大家。九月國(guó)旗下演講稿 九月份國(guó)旗下演講主題篇十六尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!今天“國(guó)旗下講話”的題目是“保護(hù)環(huán)境金點(diǎn)子”。大家都知道，4月日是世界地球日很久很久以前，我們的地球是非常美麗的，可是現(xiàn)在地球的環(huán)境卻不斷地被破壞。世界范圍內(nèi)的濫伐森林，破壞草原，無(wú)節(jié)制地占用農(nóng)田和抽取地下水，對(duì)礦產(chǎn)資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化：土地沙化、地面下沉、耕地減少、淡水資源缺乏等等，已經(jīng)嚴(yán)重地威脅著人類的生存和發(fā)展。人類在生產(chǎn)和生活中的廢棄物不加任何處理和限制就排入到環(huán)境中，造成大氣、土壤、水體、生物的嚴(yán)重污染。人類在享受現(xiàn)代文明的同時(shí)也在品嘗環(huán)境日益惡化的苦果。為了保護(hù)我們的環(huán)境，我要告訴大家：“保護(hù)環(huán)境，從我做起，從小事做起”。今天我就告訴大家?guī)讉€(gè)保護(hù)環(huán)境的金點(diǎn)子：節(jié)約用紙金點(diǎn)子木材是造紙的主要原料，浪費(fèi)紙張就等于砍伐森林。珍惜紙張就是在珍惜我們的森林資源。我們可以將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來(lái)，做草稿本。把草稿紙寫滿，不要只寫幾個(gè)數(shù)字就扔掉。過(guò)期的掛歷可以包書皮。廢報(bào)紙可以用來(lái)練習(xí)寫毛筆字和畫國(guó)畫。有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。無(wú)論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。節(jié)約用水金點(diǎn)子可以把用過(guò)的但相對(duì)比較干凈的水沖馬桶、擦地板或者澆花。用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，避免不必要的浪費(fèi)。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣機(jī)洗時(shí)使用大量的水。洗澡時(shí)，將開頭空放的冷水積蓄起來(lái)，可以洗衣服或別的用場(chǎng)。家中安裝節(jié)水水龍頭，使用節(jié)水馬桶。節(jié)約用電金點(diǎn)子在家或在教室，沒(méi)人或沒(méi)必要的時(shí)候，不開燈、不使用空調(diào)。離開房間后隨手關(guān)燈。同一個(gè)房間，在采光良好的情況下，不用開兩盞燈。上體育課或不在教室上課時(shí)，要關(guān)好教室電燈、風(fēng)扇、電腦等。節(jié)約其他能源金點(diǎn)子少用塑料袋塑料是石油產(chǎn)品，不易分解，埋入土壤中十幾年不腐爛。任意處置會(huì)造成土壤、河流污染，世界各國(guó)正在開展“使用紙口袋”和“可降解塑料袋”的運(yùn)動(dòng)。以環(huán)保為重，商場(chǎng)少供應(yīng)塑料袋，顧客自帶購(gòu)物袋，就可以減少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以當(dāng)垃圾袋二度使用。能坐公交車上下學(xué)的，就不用專車接送。去很近的地方辦事，就步行或騎自行車去。既環(huán)保又鍛煉身體。同學(xué)們，這些環(huán)保金點(diǎn)子，你們喜歡嗎?我建議：在班級(jí)中開展“節(jié)約一滴水、一度電、一張紙，不踐踏草坪，不亂扔垃圾，不隨地吐痰”等活動(dòng)。我們可以從身邊環(huán)保小事做起，從校園做起，以環(huán)保公德規(guī)范自己的行為。當(dāng)你扔出瓜皮果殼的時(shí)候，請(qǐng)你多走幾步路，把它放入垃圾桶。當(dāng)你走路看見(jiàn)地上紙張的時(shí)候，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來(lái)。當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔到垃圾桶……同學(xué)們，為了我們健康活潑地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從小事做起，共同創(chuàng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境。相信我們的校園會(huì)更美，我們的家園——地球會(huì)水更清、天更藍(lán)。