20xx年高三沖刺高考演講稿(5篇)-資料下載頁
2025-08-01 21:15本頁面
【正文】 學(xué)會有你的一席之地。明天是充滿希望的一天，也是挑戰(zhàn)的一天，時間在流逝，高考越來越近，我們的心跳也隨著高考加快。我們要做草原上的千里馬，要做攀登山峰的勇士，要做那天空的雄鷹，同學(xué)們我們一起努力，我們一起加油，為了我們的大學(xué)夢，也為了報答我們父母多年撫養(yǎng)之情，積極的展現(xiàn)出自己的力量。用我們的雙手獲取高分，用我們的智慧書寫未來，我們要做燦爛的陽光，永遠(yuǎn)光芒萬丈，高考我們只會勇敢前進(jìn)，不會退縮，不會害怕。今天很美，明天更美，未來充滿期待，讓我們高聲吶喊，釋放出我們心中的壓抑，讓我們?yōu)楦呖紓鋺?zhàn)，同學(xué)們加油，我們一起努力進(jìn)入大學(xué)。謝謝大家！高三沖刺高考演講稿篇五各位老師、同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。同學(xué)們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段，有些同學(xué)平時學(xué)的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對考試呢？在此，我向大家分享幾點專家的建議?？荚嚬倘灰馕吨c他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進(jìn)。因此，過分的擔(dān)憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔(dān)心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應(yīng)有的信心和勇氣，這時，我們應(yīng)該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的發(fā)揮。利用大腦的“時限”，學(xué)習(xí)和休息合理安排，當(dāng)頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學(xué)習(xí)，當(dāng)頭腦疲勞時，可休息或做適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù)正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達(dá)旦，絕非良策。文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學(xué)習(xí)方法，這樣會提高學(xué)習(xí)記憶的效率。考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學(xué)會自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當(dāng)活動的方法自我放松。同時，還可以進(jìn)行一些心理暗示。，專注于現(xiàn)在考試的好與壞與你學(xué)的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。最后，希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風(fēng)格。祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。謝謝大家！
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