【正文】 獲如下：，使我認(rèn)識(shí)到，成為一名合格的教師容易，要想成為一名優(yōu)秀的教師，必須注重細(xì)節(jié)，充滿師愛(ài)，從細(xì)微處入手，充分了解、關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。學(xué)習(xí)一些優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡后，更加堅(jiān)定了我從事教育行業(yè)的信心和決心。、發(fā)展，對(duì)教師也有了更高的要求，為了提高個(gè)人教學(xué)水平，我認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，領(lǐng)悟新課標(biāo)精神，努力做好教學(xué)工作，保質(zhì)保量完成教學(xué)工作。本學(xué)年，我認(rèn)真的備課、編寫(xiě)教案，設(shè)計(jì)適應(yīng)學(xué)生的教學(xué)方法，開(kāi)展的有效的教學(xué)。在教學(xué)中我把學(xué)生放在首位，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。，樹(shù)立了課改意識(shí)，貫徹到了教學(xué)實(shí)踐中。我充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前我國(guó)進(jìn)行新課程改革的迫切性和重要性。新課程改革，教師的觀念改變是關(guān)鍵，首先要改變?cè)械慕逃绞胶徒虒W(xué)模式，即改變以前教師講授學(xué)生接受教師指導(dǎo)學(xué)生參與的全新的教學(xué)模式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的參與度。使我深切感覺(jué)到，做為一名教師，不僅要有崇高的奉獻(xiàn)精神、高標(biāo)準(zhǔn)的師德，也需有先進(jìn)完備的教學(xué)策略與方法。今后我繼續(xù)以新課程改革為契機(jī)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從規(guī)范入手，有目的，有計(jì)劃，有步驟地進(jìn)行課程改革實(shí)驗(yàn)，加強(qiáng)課堂教學(xué)改革研究，提高自身教學(xué)業(yè)務(wù)水平。、反思。我認(rèn)真教學(xué)，每月堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)隨筆和教學(xué)案例，在反思中學(xué)習(xí)，反思中進(jìn)步。只有通過(guò)不斷的反思，才能使自己的教學(xué)水平、教學(xué)能力有所提高。，讀好書(shū)。認(rèn)真閱讀學(xué)校訂閱的教育教學(xué)刊物，認(rèn)真寫(xiě)讀書(shū)筆記。除此之外，我還利用課余時(shí)間多讀書(shū)、讀好書(shū)，領(lǐng)悟書(shū)中的精髓，吸取書(shū)中的養(yǎng)分，充實(shí)自己。繼續(xù)教育為的是素質(zhì)教育，素質(zhì)教育離不開(kāi)繼續(xù)教育。在今后的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)努力學(xué)校教師繼續(xù)教育工作總結(jié)篇十六時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間五年的規(guī)劃學(xué)習(xí)也已接近尾聲，五年來(lái)，我對(duì)照自己的《五年專業(yè)發(fā)展計(jì)劃劃》，本著總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)不足的思想對(duì)自己五年來(lái)的學(xué)習(xí)做如下總結(jié)：通過(guò)五年的繼續(xù)教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的教育教學(xué)能力有了一定的提高，具有一定的教科研能力。在縣教育局及學(xué)校組織的各種活動(dòng)中，我積極參加培訓(xùn)活動(dòng)。在培訓(xùn)活動(dòng)中提升了自身能力，并得到了鍛煉和提高，促進(jìn)了自身素質(zhì)的不斷更新。積極參加了縣教育局及校教研室組織的新課程、師德師風(fēng)培訓(xùn)等學(xué)習(xí)活動(dòng)。同時(shí)還自學(xué)師德知識(shí)，更新觀念，做好詳細(xì)的讀書(shū)筆記，并有感而發(fā)的撰寫(xiě)心得體會(huì)，用現(xiàn)代教育理念指導(dǎo)自己的教育行為。積極參加了學(xué)校教研室組織的聽(tīng)課、學(xué)習(xí)新課程的教研活動(dòng)。五年來(lái)，我的教育理論水平有了很大的提高，并依據(jù)這些理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)一步步走向?qū)I(yè)發(fā)展之路。在信息技術(shù)水平方面，不斷的閱讀各種專業(yè)知識(shí)，上網(wǎng)瀏覽在線信息資源，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀案例，從中積累經(jīng)驗(yàn)。從知識(shí)與技能等方面提高了自己的計(jì)算機(jī)教學(xué)水平和能力,以適應(yīng)本學(xué)科的教學(xué)工作。在教育教學(xué)水平方面，積極參加了學(xué)校組織的各種教研活動(dòng)，利用各種機(jī)會(huì)，向老教師學(xué)習(xí)，提高自己的授課能力，總結(jié)自己在教育教學(xué)中的不足，主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極求教，不斷創(chuàng)新，以探求適合自己所教學(xué)生的教學(xué)模式。在與其他教師的探究中逐步提高了自己的教育教學(xué)水平，但在教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程中距離優(yōu)秀教師的設(shè)計(jì)還存在一定距離，我將在以后的學(xué)習(xí)交流過(guò)程中將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。精心備課，嚴(yán)謹(jǐn)執(zhí)教，課后認(rèn)真總結(jié)、反思，提高了課堂教學(xué)效果及教育教學(xué)質(zhì)量。五年來(lái)，雖然取得了一些進(jìn)步，但還有許多方面需要繼續(xù)提高，今后我將更加努力，積極參加各種教育教學(xué)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)活動(dòng)，并且以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待每一次培訓(xùn)，做好記錄，以備以后更好的學(xué)習(xí)。同時(shí)珍惜每一次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在培訓(xùn)中務(wù)實(shí)、求真，做到學(xué)有所獲，學(xué)有所用，從提高自身素質(zhì)和能力的角度出發(fā)，彌補(bǔ)自身不足，提高自身具有的能力和素養(yǎng)，以提高自己的其他各方面能力，使自己成為一名全方位發(fā)展的、優(yōu)秀的小學(xué)教師。學(xué)校教師繼續(xù)教育工作總結(jié)篇十七在剛剛過(guò)去的xx年的第一學(xué)期里，在我們香坊區(qū)教育局和進(jìn)修校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)注下，我們116中學(xué)在教師的繼續(xù)教育工作方面取得了很大的成績(jī)。我們看到了教師繼續(xù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)所帶來(lái)的可喜的成果我校教師的教育教學(xué)理念得到了更新；他們改進(jìn)了教育教學(xué)方法；無(wú)論班主任還是課任教師，他們都拓寬了教育教學(xué)渠道，整合教育教學(xué)資源；同時(shí)，提高了教師事業(yè)心和職業(yè)道德精神。一大批年輕教師的學(xué)習(xí)得意提升，教學(xué)成績(jī)有了大幅度提高。有相當(dāng)一批教師的課在區(qū)里乃至在市里展示。教師們的業(yè)務(wù)素質(zhì)得到了整體提升。為了保證培訓(xùn)質(zhì)量，提高培訓(xùn)效益，促進(jìn)教師隊(duì)伍的快速成長(zhǎng)，本學(xué)期我們?cè)谝韵聨追矫嫒〉玫某煽?jī)較為明顯：我們對(duì)教師的繼續(xù)教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理進(jìn)一步完善了；參與學(xué)習(xí)的教師對(duì)繼續(xù)教育的態(tài)度和認(rèn)識(shí)更加端正了；教師繼續(xù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容更加豐富了；形式也力求多樣；具體做法是一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)為了使我校的教師繼續(xù)教育工作再上一個(gè)新臺(tái)階，本學(xué)期我校組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了有關(guān)文件，充分調(diào)動(dòng)了教師繼續(xù)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，具體由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，主抓教學(xué)的副校長(zhǎng)牽頭，教導(dǎo)處具體實(shí)施繼續(xù)教育工作，確保了繼續(xù)教育工作常年不斷有條不紊地開(kāi)展。二、每月一次的教師講壇活動(dòng)是我們116中學(xué)特色的工作之一每個(gè)月的最后一個(gè)周五，推出一節(jié)質(zhì)量高，有特色，對(duì)其他教師有一定指導(dǎo)意義的學(xué)科展示課。要求全體教師參加。同時(shí)各位領(lǐng)導(dǎo)也悉數(shù)到場(chǎng)。上課期間進(jìn)行錄像和拍照，作為可貴的教學(xué)資料進(jìn)行珍藏?？梢?jiàn)學(xué)校對(duì)這項(xiàng)工作的重視。聽(tīng)完課后，上課教師談自己這節(jié)課的構(gòu)思與設(shè)計(jì)。除了本學(xué)科的教師評(píng)課外，其他教師也有機(jī)會(huì)暢談自己的想法，談自己聽(tīng)完課后的感受。這項(xiàng)工作已連續(xù)不斷的進(jìn)行了一個(gè)學(xué)期?，F(xiàn)在看來(lái)效果非常明顯，因?yàn)樗蟠蟮卣{(diào)動(dòng)了全體教師鉆研教學(xué)、投身課改的積極性。我們準(zhǔn)備在下學(xué)期進(jìn)一步完善此項(xiàng)工作，讓大家主動(dòng)報(bào)名，廣泛參與，而不是領(lǐng)導(dǎo)指派，讓每一位教師都有機(jī)會(huì)登上神圣的教師講壇上來(lái)。本學(xué)期共進(jìn)行了七期教師講壇活動(dòng)。10為教師進(jìn)行了展示。具體是：有5位教師登上教師講壇進(jìn)行了優(yōu)質(zhì)課的展示；三位英語(yǔ)教師暢談了參加英語(yǔ)組組織的探究課活動(dòng)的感受；一位從新加坡進(jìn)修回來(lái)的英語(yǔ)種子教師談了在海外學(xué)習(xí)的心得；一位歷史教師進(jìn)行了百家講壇的講座：題目是：“幸福從何而來(lái)”三、我們116中學(xué)教師繼續(xù)教育工作的另一特色工作即：每天兩節(jié)的抽簽課活動(dòng)常年雷打不動(dòng)。它促進(jìn)了廣大教師的規(guī)范化課堂教學(xué)。每天兩節(jié)課由教學(xué)校長(zhǎng)牽頭，教導(dǎo)處主任參與聽(tīng)課。每天早晨上課前公布上課教師。要求沒(méi)課的本組教師必須參加聽(tīng)課。聽(tīng)完課后馬上進(jìn)行評(píng)課。這就要求我們每位教師每天的課都要認(rèn)真去備，從而提高了課堂質(zhì)量和效率。四、每月我們對(duì)全員教師進(jìn)行一次新課程，新理念的培訓(xùn)或優(yōu)秀教師的教育敘事、典型案例的的講座。本學(xué)期我們組織全體教師學(xué)習(xí)了新課程理念，崗位大練兵手冊(cè)上的內(nèi)容。學(xué)習(xí)后書(shū)寫(xiě)了心得和感受。通過(guò)學(xué)習(xí)，使每位教師牢固樹(shù)立了與實(shí)施素質(zhì)教育相適應(yīng)的教育觀、人才觀和質(zhì)量觀，提高了實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平，加強(qiáng)了教師的課堂管理水平，教師素質(zhì)及班主任的職業(yè)道德水平都不同程度得以提升。五、強(qiáng)化新技術(shù)的培訓(xùn)。我們學(xué)校不定期的對(duì)教師的信息技術(shù)方面的知識(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，切實(shí)加強(qiáng)了信息技術(shù)在學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用能力的培訓(xùn)。每位任課教師都達(dá)到了學(xué)校的基本要求，這大大提高了課堂效率。六、加強(qiáng)教研教改，強(qiáng)化教研組的團(tuán)隊(duì)引領(lǐng)作用。我們學(xué)校以教研組為單位積極倡導(dǎo)教學(xué)研討，認(rèn)真探索課改的新路子，使我校教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)中有升。本學(xué)期10月份我校英語(yǔ)組自發(fā)組織了“英語(yǔ)課堂模式探究課”活動(dòng)。12位教師參與了此項(xiàng)活動(dòng)。校領(lǐng)導(dǎo)非常高興也非常重視，為此項(xiàng)活動(dòng)大開(kāi)方便之門。全體英語(yǔ)教師全員參與聽(tīng)課、評(píng)課。本次活動(dòng)受到了市區(qū)教研員老師的高度重視。市區(qū)四位教研員全員到場(chǎng)聽(tīng)課。評(píng)課時(shí)對(duì)上課教師給予充分肯定，對(duì)英語(yǔ)教研組的活動(dòng)給予高度評(píng)價(jià)。彭茹教研員在六、七年級(jí)的教研活動(dòng)中進(jìn)行了116中匯報(bào)專場(chǎng)。主題是“教研組建設(shè)助推個(gè)體成長(zhǎng)”。同時(shí)，這項(xiàng)活動(dòng)還推出了多位英語(yǔ)教師到全區(qū)展示，可謂成果卓著。通過(guò)這次探究課活動(dòng)，提升了教研組的組織研討功能，進(jìn)一步增強(qiáng)了教研組的凝聚力，助推了我校的教師繼續(xù)教育工作，使之邁上了一個(gè)更高的臺(tái)階。總之，我們116中學(xué)本學(xué)期在教師繼續(xù)教育方面做了很多工作，取得了一定的成績(jī)，受到了培訓(xùn)部領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定。在剛剛結(jié)束的香坊區(qū)教育局及進(jìn)修校組織的崗位大練兵中期推進(jìn)會(huì)上獲得了優(yōu)秀學(xué)校稱號(hào)。雖然我們的工作取得了一些成績(jī)，但我們回一直不懈努力，進(jìn)一步把我校教師的繼續(xù)教育工作推向深入。學(xué)校教師繼續(xù)教育工作總結(jié)篇十八教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，它的根本著力點(diǎn)就是提高教師的師德素養(yǎng)和教育教學(xué)業(yè)務(wù)能力，提高教育工作質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。本年度，我嚴(yán)格要求自己，在基本功技能、現(xiàn)代信息技術(shù)學(xué)習(xí)、新課程理念、教育的藝術(shù)以及教育科研能力培養(yǎng)等諸多方面積極參加活動(dòng)或主動(dòng)學(xué)習(xí)，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使自己的教學(xué)工作有計(jì)劃，有組織，有步驟地開(kāi)展?，F(xiàn)將我的個(gè)人繼續(xù)教育小結(jié)如下：一、夯實(shí)理論素養(yǎng)，細(xì)讀教育專著作為一名新時(shí)代的教師，不能只鉆研教科書(shū)，還要有高屋建瓴的教育思想，有先進(jìn)的教育理念，而這些信息的獲得，讀書(shū)則是一條很好的途徑。本學(xué)期結(jié)合學(xué)?！白x書(shū)節(jié)”活動(dòng)，我靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)研讀一本教育專著，從中發(fā)現(xiàn)，從中反思，從中轉(zhuǎn)變，從中實(shí)踐，從中總結(jié)，力爭(zhēng)做一名與時(shí)俱進(jìn)的新型教師。二、把握培訓(xùn)機(jī)會(huì)、及時(shí)進(jìn)行內(nèi)化外出參加教育教學(xué)活動(dòng)的相關(guān)培訓(xùn)是教師提高綜合素質(zhì)的主要形式。我在本學(xué)期里緊緊抓住每一次外出的機(jī)會(huì)，進(jìn)行海綿吸水般的學(xué)習(xí)。并且利用業(yè)余時(shí)間和雙休日進(jìn)行消化，做好相關(guān)的自學(xué)筆記。并且將一些理論成果付諸于我的教育教學(xué)實(shí)際當(dāng)中，取得了非常好的效果。使得繼續(xù)教育的意義落到了實(shí)處。三、重視教學(xué)反思、做好反思實(shí)踐反思是教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題的過(guò)程。在這一過(guò)程中，我結(jié)合大量教學(xué)雜志、教學(xué)參考書(shū)中的觀點(diǎn)及案例，找出自己在教育教學(xué)中存在的問(wèn)題，并分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因以及由此產(chǎn)生的教育后果特別是對(duì)于本學(xué)期的幾堂公開(kāi)課、展示課，我都會(huì)進(jìn)行進(jìn)行“課前反思——課中反思——課后反思—思后實(shí)踐”并且寫(xiě)好反思案例等，及時(shí)總結(jié)好理論成果。四、以名師為榜樣、大膽探索實(shí)踐通過(guò)參加各類培訓(xùn)也好，自己進(jìn)行教學(xué)研究也好，我總會(huì)以名師名家，這當(dāng)然也包括我身邊好多優(yōu)秀的老師。他們有的課上得精彩，有的班級(jí)帶得漂亮。于是他們都會(huì)成為我追隨的目標(biāo)，我會(huì)以他們?yōu)榘駱?。但是，我也不?huì)迷失自己，我會(huì)大膽探索、實(shí)踐自己的教學(xué)感悟。把自己用心悟的教學(xué)原理通過(guò)最樸實(shí)、簡(jiǎn)單的教育教學(xué)手段來(lái)進(jìn)行實(shí)踐。讓每個(gè)孩子都能感受到來(lái)自老師愛(ài)的教育。五、加強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)代在不斷的進(jìn)步、發(fā)展，對(duì)教師也有了更高的要求，為了提高個(gè)人教學(xué)水平，我認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，領(lǐng)悟新課標(biāo)精神，努力做好教學(xué)工作，保質(zhì)保量完成教學(xué)工作。本學(xué)年，我認(rèn)真的備課、編寫(xiě)教案，設(shè)計(jì)適應(yīng)學(xué)生的教學(xué)方法，開(kāi)展的有效的教學(xué)。在教學(xué)中我把學(xué)生放在首位，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。學(xué)校教師繼續(xù)教育工作總結(jié)篇十九振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師，作為一名教師，繼續(xù)教育工作是我們提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力過(guò)程中的一項(xiàng)重要工作，為適應(yīng)新世紀(jì)教育 形勢(shì)的發(fā)展，不斷提升自身素質(zhì)及業(yè)務(wù)水平，不斷更新自己的教育教學(xué)觀念，為努力搞好自身的教育教學(xué)工作，現(xiàn)將過(guò)去一學(xué)年的繼續(xù)教育工作進(jìn)行小結(jié)：一、學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況：本人在過(guò)去一年里，不斷加強(qiáng)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，通過(guò)自學(xué)、培訓(xùn)及自練等方式，自己在各方面都有一些進(jìn)步，完成自己制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，具體體現(xiàn)在： 悟和理論水平，樹(shù)立了愛(ài)崗敬業(yè)的思想，教育觀得到轉(zhuǎn)變，更新了教育思想。，不斷提高了教學(xué)技能。 法，并積極投身教學(xué)實(shí)踐，教學(xué)過(guò)程更加優(yōu)化，為提高教育教學(xué)工作質(zhì)量打下一定的基礎(chǔ)。二、完成的主要工作：加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨的方針政策，了解時(shí)事及教育理論和相應(yīng)的法律法規(guī)，通過(guò)學(xué)習(xí)不斷提高自身的政治思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平，牢固樹(shù)立了愛(ài)崗敬業(yè)，教書(shū)育人的思想，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，依法執(zhí)教，在教育教學(xué)中樹(shù)立為學(xué)生和家長(zhǎng)服務(wù)的觀念，增強(qiáng)了工作的責(zé)任心。認(rèn)真學(xué)習(xí)了《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》、《教學(xué)方法和策略》等，從中吸取了不少經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，獲取現(xiàn)代教育的信息，使自己更加適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)改革的發(fā)展，得心應(yīng)手的開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)。 堅(jiān)持不懈地參加各級(jí)開(kāi)展的教研活動(dòng)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、技能培訓(xùn)等，在教研活動(dòng)中，認(rèn)真做好準(zhǔn)備，積極參加并與教師共同探討新的教學(xué)方法，并認(rèn)真作好記載和活動(dòng)小 結(jié)，及時(shí)反思。不斷提高自身的教學(xué)能力，在教材的培訓(xùn)中，態(tài)度端正，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，取得比較好的成績(jī)，提高了教育教學(xué)的技能和技巧。積極學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的課堂教學(xué)，作為一名教師為了提高自身的業(yè)務(wù)能力，不僅認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，還要更加重視的是深入好教師的課堂，認(rèn)真聽(tīng)課，學(xué)習(xí)教師對(duì)教材的分析處理及應(yīng)用生成的能力，與老師探討教學(xué)方法，認(rèn)真總結(jié)提煉，形成新的教學(xué)模式，達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。及時(shí)反思和總結(jié)教學(xué)上得失，撰寫(xiě)師德論文及政治學(xué)習(xí)心得體會(huì)，在教學(xué)中，認(rèn)真吸取教學(xué)得失，分析原因，撰寫(xiě)的經(jīng)驗(yàn)論文，體現(xiàn)了新的教學(xué)意識(shí)。三、存在的不足：在過(guò)去的一年里，我雖然努力的學(xué)習(xí)，但自己的教學(xué)工作能力和某些素質(zhì)較高的教師相比，還差距很大，如教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，教育思想的更新以及教學(xué)方法采用還不能適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)的發(fā)展，自身的業(yè)務(wù)知識(shí)和教學(xué)技能有待進(jìn)一步提高。四、今后的措施：繼續(xù)加強(qiáng)政治理論的學(xué)習(xí)，牢固專業(yè)思想，并加強(qiáng)師德的修養(yǎng)學(xué)習(xí)。認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論和業(yè)務(wù)知識(shí)，學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，積極參加各級(jí)教研活動(dòng)，積極投身于教育教學(xué)改革。積極參加教學(xué)技能的培訓(xùn)，自練、自學(xué)，敢于實(shí)踐，不斷提高教學(xué)技能，為搞好來(lái)年的教學(xué)工作而努力。