在九年級(jí)期中總結(jié)表彰大會(huì)上的講話--資料下載頁(yè)
2025-04-24 13:28本頁(yè)面
【正文】 如深呼吸、寫日記、散步、周末打打球，適度向父母傾訴，這些方法都可以有效緩解壓力、愉悅心情?？茖W(xué)的方法。①學(xué)會(huì)計(jì)劃。雖說每天上課、自習(xí)、作業(yè)、活動(dòng)，時(shí)間已經(jīng)安排得滿滿的，好像已經(jīng)沒有自己支配的時(shí)間了。實(shí)際上，你完全可以有自己的具體計(jì)劃，科學(xué)安排自己每天的學(xué)習(xí)、生活，做到勞逸結(jié)合。②注重預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)，就是要知道將要學(xué)習(xí)什么知識(shí)，哪些理解，哪些不懂，不懂的就是聽課的重點(diǎn)。每天上課前，我們不妨對(duì)下一節(jié)將要講授的內(nèi)容瀏覽一遍，盡量做到“有備而來”，進(jìn)而提高課堂效率。③加強(qiáng)復(fù)習(xí)。艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們：知識(shí)需要不斷鞏固。我們可以采用“放電影”法，即每天睡前將所學(xué)知識(shí)在心中默理一遍，從而有效提高學(xué)習(xí)效率。④依照學(xué)習(xí)規(guī)律學(xué)習(xí)。文科強(qiáng)調(diào)讀、記，理科則偏重訓(xùn)練。因此，早上到校后，我希望同學(xué)們能放聲誦讀。而理科練習(xí)，我希望大家平時(shí)都能靜心獨(dú)立完成。總之，不管什么科目，我們都要盡力構(gòu)筑知識(shí)體系，使知識(shí)系統(tǒng)化。⑤堅(jiān)持就是勝利。只要你鍥而不舍，努力鉆研，我想經(jīng)過幾輪復(fù)習(xí)，大家的成績(jī)就一定會(huì)有大的提升。 5 / 5
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