小學(xué)防溺水主題班會教案-資料下載頁
2025-04-15 02:03本頁面
【正文】 一說游泳安全的知識吧！ 保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋； 有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳?！ ∠滤耙欢ㄗ龊蒙眢w熱身準(zhǔn)備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預(yù)防抽筋； 跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應(yīng)立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖?！ I造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳； 若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨(dú)游泳； 跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。 游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；小心嗆著； ?。ㄓ涀×藛幔。 ∪f一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救？ 切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救； 如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快?！ ∪缬龀榻睿紫缺３掷潇o；若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決?！ ∷?、小結(jié)： 今天我們在班會上通過多種形式對同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認(rèn)識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學(xué)們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐！ 反思：此次班會的召開，使得全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識和自救自護(hù)能力。經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進(jìn)一步明確了安全責(zé)任，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識，為即將到來的夏季學(xué)生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。11
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