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夏季防溺水安全教育演講稿8篇-資料下載頁

2025-04-15 01:34本頁面
  

【正文】 替握、張,一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時,要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌,同時用力地顫動,幾次之后就能恢復正常。上臂抽筋的時候,應該把手緊緊地捏成拳頭,并用力地使肘部重復彎曲、伸直的動作。 下肢抽筋時,處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋,需要先深深地吸一口氣,使自己仰面朝天浮在水面上,用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾,向身體的方向用力拉動,另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上,讓膝關節(jié)繃直了,這樣重復幾次,便可解脫。小腿抽筋時,也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候,做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣,仰面漂浮在水面上,然后把抽筋的大腿和膝關節(jié)用力彎曲過來,再用手抱住小腿,用力使它貼近大腿,同時做一些震顫動作,再用力地往前伸直。反復幾次,即可見效。 游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,這是胃抽筋了。這時,先長吸一口氣,浮在水面上,然后抱住膝蓋,把兩大腿迅速地彎曲,使之靠近腹部,再向前伸直。連續(xù)做幾次,可以消除胃抽筋。 此外,抽筋一旦消除,應該馬上緩慢地游到岸邊去,上岸休息,不可繼續(xù)在水中逗留,以免發(fā)生危險。 同學們,你們是家庭的根本,民族和國家的希望和未來,你們一定要珍愛生命,努力學習,積極要求進步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預防溺水。 謝謝大家! 夏季防溺水安全教育演講稿8 同學們: 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有6萬名中小學生非正常死亡,平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例,我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失 人,應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命――防溺水教育。 一、關于游泳我們要嚴格遵守“四不”: 未經(jīng)家長老師同意不去。 沒有會游泳的成年人陪同不去。 深水的地方不去。 不熟悉的江溪池塘不去。(當然,也不能到河塘撈魚摸蝦) 二、溺水原因主要有以下幾種: 不會游泳。 游泳時間過長,疲勞過度。 在水中突發(fā)病尤其是心臟病。 盲目游入深水漩渦。 三、如何防溺水: 游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點: 不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。 要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。 對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。 在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。 在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動倒水動作?;謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。 溺水是非常危險是,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件還是可以防止的。同學們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。 第 15 頁 共 15 頁
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