全國愛眼日學(xué)校預(yù)防近視工作計劃-資料下載頁
2025-04-12 21:08本頁面
【正文】 生不良用眼習(xí)慣?！ 〗處熥龅健叭弧保骸 。?）上課板書工整，字跡不要過小， （2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂， （3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間?！ W(xué)生要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅持“二要、二不要”?！ 岸笔牵骸 。?）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺； ?。?）連續(xù)讀書1小時要休息或遠(yuǎn)眺10分鐘；“ 二不要”是： （1）不要在光線暗或直射陽光下看書，寫字，不要邊吃飯邊看書； ?。?）不要在走路，躺臥和晃動的車上看書，此外，看電視要有節(jié)制?！ ?體育活動的時間和質(zhì)量要保證，強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā) 育，另外，要加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律?！ ?做好視力的檢查，每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對邊緣視力（）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作?！ ?做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護(hù)視力的重要性和方法，使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理安排時間。 1為加強(qiáng)監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn)?！ 、?、全體學(xué)生都做眼保健操，一人不做扣1分。 ?、?、安靜，整齊，如有講話，做作業(yè)者扣2分?！ 、?、注意力集中，兩眼輕閉，全身肌肉放松，如有開小差者扣1分?！ 、?、穴位要正確，手法要輕緩，有5人以上不規(guī)范的扣1—2分。 ?、?、兩手清潔，剪短指甲，有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分?！ ?加強(qiáng)防近的宣傳力度。 ?、?、利用全國愛眼日活動，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座?！ 、?、把預(yù)防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳窗內(nèi)。 ?、?、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型，電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對近視引起足夠的重視?！ ∥?、具體實施步驟 一月份家長假期愛眼培訓(xùn)，家長會播放愛眼視頻，并填寫個人感悟，保存好材料；與亮眼中心取得及時聯(lián)系，補(bǔ)齊亮眼檔案 二月份加大班級愛眼宣傳，強(qiáng)化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質(zhì)量。完成班級讀寫姿勢訂正活動?！ ∪路菁哟蟀嗉墣垩坌麄鳎瑥?qiáng)化正確的讀寫姿勢。保證眼操、亮眼操的質(zhì)量。進(jìn)行評比。完成亮眼操指導(dǎo)和評比。留存檔案?！ ∷脑路葸M(jìn)行及時反饋，對個別班級進(jìn)行指導(dǎo)和鞏固。完成眼操評比指導(dǎo)和評比?！ ∥?、六月份鞏固成果。 11 / 11
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