【正文】 ）不要在海、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳。下水前觀察游泳場(chǎng)所的環(huán)境。如果有危險(xiǎn)警告，你不能在這里游泳；　　（4）不要馬上下水，要做好適應(yīng)水溫的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止抽筋等等。　　如果在游泳時(shí)遇到意外，要冷靜下來(lái)，不要驚慌，在呼救時(shí)盡量自救不溺水。游泳抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即去岸邊按摩。如果距離岸邊較遠(yuǎn)，可以采取向后游、向后浮在水面的姿勢(shì)，盡可能地對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行拉扯和按摩，以達(dá)到緩解的目的。如果自我治療失敗，盡量用沒(méi)有抽筋的四肢劃上岸。游泳時(shí)如出現(xiàn)體力衰竭、過(guò)度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，恢復(fù)體力后及時(shí)回岸?！　‘?dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，學(xué)生永遠(yuǎn)不要沖進(jìn)水里去救他們。他們應(yīng)該立即呼救，并找到成年人來(lái)幫助他們。同時(shí)，在保護(hù)自己的前提下，向溺水者投擲救生圈、竹竿、木板等物品，然后拖上岸?！　⊥瑢W(xué)們，珍惜我們的生命！生命寶貴。每個(gè)人只有一次。它不像財(cái)富可以收回，也不像平原上無(wú)邊無(wú)際的草。誰(shuí)失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創(chuàng)傷。所以要時(shí)刻警惕自己：珍愛(ài)生命，防止溺水。請(qǐng)牢記！　　我的演講到此結(jié)束！暑假防溺水演講稿11老師們、同學(xué)們：　　最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：　　一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行?！　《?、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚(yú)撈魚(yú)?！　∪?、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳?！　∷?、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳?！　∥?、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水?！　×⒃谟斡局腥绻蝗挥X(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。　　七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。　　八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。　　九、溺水的急救，在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊?，F(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；將溺水人員舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院?！　【C上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的?！　≈x謝大家！暑假防溺水演講稿12各位同學(xué)：　　炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)，涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)和愜意，但卻潛藏著安全危機(jī)。去年5至9月份，全省各地發(fā)生游泳溺水死亡的中小學(xué)生和幼兒89名，其中，農(nóng)村溺水事件占78%，本地人占52%，流動(dòng)人口子女占41%，中小學(xué)生占85%。今年5月20日，周程鵬(男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學(xué)7年級(jí)6班學(xué)生)在臨海市東塍鎮(zhèn)東溪單村巖倉(cāng)旁邊的一水潭內(nèi)游泳發(fā)生溺水，后經(jīng)醫(yī)院搶救無(wú)效死亡?！　≡谑炀氄莆沼斡炯寄艿那闆r下，暑期游泳時(shí)切記以下幾項(xiàng)安全要點(diǎn)：　　，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳?！　　⒊?、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍?！　　！　?，在江河湖海中游泳，有時(shí)會(huì)碰到意外情況，此時(shí)游泳者要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救?！　∏胁豢稍诓幻髑闆r下進(jìn)行跳水?！　》偶倨陂g，學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，時(shí)刻提醒孩子不要到危險(xiǎn)地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請(qǐng)帶孩子到規(guī)范的游泳池進(jìn)行游泳?！　∽Ｍ瑢W(xué)們有個(gè)愉快的暑期! 20 / 20