小學(xué)冬鍛活動方案-資料下載頁
2025-04-05 21:45本頁面
【正文】 迎面站立，女隊先行，以接力的形式進行運球，如行進中掉球之后，把球撿過來，從哪掉球，就從哪再開始運，否則就以犯規(guī)處理，同時掉球影響別班比賽也視犯規(guī)，犯規(guī)一次加2秒。用時少者名次列前。比賽中必須按照隊員站位順序依次進入，比賽中不得換人、減人、加人?！ 。?）五、六年級籃球賽。各班一支隊伍男女不限，按照正規(guī)全場籃球比賽規(guī)則進行比賽。采用單循環(huán)比賽形式。 跳繩項目： （1）一至六年級并腳跳男、女各10人，單腳跳男、女各5人，不可兼報。一、二年級一人帶一人每班各2組，可兼報。三六年級“8”字跳男10人一組，女10人一組，另加搖繩2人（性別不限），創(chuàng)意跳不少于5人為一組，每班報一組，可兼報。五、六年級雙搖跳每班各2組，可兼報?！ 〔⒛_跳、單腳跳、一人帶一人跳、雙搖跳以1分鐘時間為限，團體8字接力跳、創(chuàng)意跳以3分鐘時間為限。比賽中必須按照隊員站位順序依次進入，比賽中不得換人、減人、加人。以繩從隊員腳下擺過為1次，累計跳過的總次數(shù)，分?jǐn)?shù)高者名次列前，各班把所有跳繩項目個數(shù)相加的總和來確定名次，各單項取前8名，創(chuàng)意跳評比出創(chuàng)意獎。 ?。ㄈw學(xué)生參加） 星期 大課間（14:05—14:25） 雨天 一 兔子舞 室內(nèi)操 跑操 二 搏擊操 跑操 四 騎馬舞 跑操 五 小蘋果 跑操 注：如遇雨天則將活動改為做室內(nèi)操。星期三為社團活動?！ 。骸 ∫?、二年級每天1分鐘并腳跳繩a、記時2分鐘，b、不計時一次性完成150個，c、一分鐘每組，完成二到三組。（三選一）；坐位體前屈練習(xí)a、壓到堅持1分鐘，b、30個每組，至少完成一組。（二選一）。家長監(jiān)督并簽字（填寫在學(xué)校下發(fā)的體育作業(yè)表格內(nèi)）。三六年級每天除以上兩個項目再加1分鐘仰臥起坐a、記時2分鐘，b、不計時一次性完成50個，c、一分鐘每組，完成二到三組（三選一）。并且每月回收表格一次進行班級評比?！ ∥?、注意事項 （1）各班級要教育學(xué)生養(yǎng)成講文明、講禮貌、守紀(jì)律的良好習(xí)慣，服從老師管理，嚴(yán)防各種事故發(fā)生?！ 。?）班主任應(yīng)了解本班運動員的運動水平和健康狀況?！ 。?）為了保障活動的安全和順利進行，如遇競賽項目，非臨場比賽的運動員及其它人員，不得進入比賽場內(nèi)，也不得直接干預(yù)裁判的正常工作。第 9 頁 共 9 頁
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