【正文】 的學(xué)科或做習(xí)題。這樣能夠提高時(shí)間的利用率?！　∮?jì)劃要留有余地　　注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整　　檢查資料：　?。?）計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？　?。?）是否基本按計(jì)劃去做？　　（3）學(xué)習(xí)效果如何？　?。?）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改善?！　亩鴮?shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點(diǎn)，必須會(huì)成功的！初中學(xué)習(xí)計(jì)劃14　　夏天的天氣比較炎熱，早晨養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，57點(diǎn)的時(shí)間可以讀讀背背一些東西；上午的時(shí)候?qū)Ｑ幸恍┰嚲?；中午最好養(yǎng)成午休的好習(xí)慣； 下午做些試題作業(yè)；晚飯過后建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步；晚上睡前養(yǎng)成思考的好習(xí)慣?！　∈罴儆?jì)劃具體時(shí)間安排：　　早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學(xué)習(xí)學(xué)到11：00結(jié)束，然后看電視到1：30時(shí)開始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束開始看課外書到5：30結(jié)束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。7：30回來玩電腦到9：30。　　暑假計(jì)劃具體科目安排：　　數(shù)學(xué)　　 ，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊　　，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的，就很容易?！　。倨谘a(bǔ)課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ)?！　。醵闹攸c(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。　　當(dāng)然，能力不同，要求不同　　語文　　語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)　　英語　　記單詞 盡量不前250個(gè)單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會(huì)寫 。還有就是背課文，增強(qiáng)語感。很重要　　物理　　物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了　　與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)?！　「咧猩刻煲獙W(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)?！　∶總€(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：　　黃金時(shí)間來記憶　　首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低?！　∽鹬刈约荷镧姟　∮捎谏?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。　　學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制　　為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去?！　?duì)照計(jì)劃反省　　計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)?！　」_學(xué)習(xí)計(jì)劃　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。 經(jīng)過初三一整年緊張的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在畢業(yè)了應(yīng)該放松一下心情，好好和家人聚聚?！　〉且惨龊糜痈咧猩畹臏?zhǔn)備。學(xué)習(xí)是永無止境的，短暫的放松后應(yīng)該要回到學(xué)習(xí)中。初中學(xué)習(xí)計(jì)劃15　　初三的同學(xué)們已經(jīng)經(jīng)歷了將近兩個(gè)月的適應(yīng)性學(xué)習(xí)，相信大家已經(jīng)漸漸能夠融入初三的學(xué)習(xí)生活，在這里我給大家總結(jié)一些各科目的學(xué)習(xí)方法，希望能夠幫助大家理清思路?！　∫?、學(xué)習(xí)內(nèi)容的自主性　　以一個(gè)成績比自己好的同學(xué)作為目標(biāo)，努力超過他?！　∮幸粋€(gè)關(guān)于以后的人生設(shè)想?！　∶繉W(xué)期開學(xué)時(shí)，都根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況設(shè)立一個(gè)學(xué)期目標(biāo)?！　∪绻麤]有達(dá)到自己的目標(biāo)，會(huì)分析原因，再加把勁?！　W(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定之后，會(huì)自己思考或讓別人幫助分析是否符合自己的情況?！　?huì)針對(duì)自己的弱項(xiàng)設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。　　常?？匆恍┯幸饬x的課外書或自己找（課外題）習(xí)題做。　　自習(xí)課上，不必老師要求，自己知道該學(xué)什么。　　總是能很快選擇好對(duì)自己有用的學(xué)習(xí)資料。　　自己不感興趣的學(xué)科也好好學(xué)?！　?課堂上很在意老師提出的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題?！　?會(huì)花很多時(shí)間專攻自己的學(xué)習(xí)弱項(xiàng)。　　二、時(shí)間管理　　1常常為自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?！　?為準(zhǔn)備考試，會(huì)制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃?！　?會(huì)給假期作業(yè)制定一個(gè)完成計(jì)劃，而不會(huì)臨近開學(xué)才做?！　?常自己尋找沒有干擾的地方學(xué)習(xí)?！　?課堂上會(huì)把精力集中到老師講的重點(diǎn)內(nèi)容上面?！　?做作業(yè)時(shí)，先選重要的和難一點(diǎn)的來完成?！　?作業(yè)總是在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成?！　∽鳂I(yè)少時(shí)，會(huì)多自學(xué)一些課本上的知識(shí)?！　∪W(xué)習(xí)策略　　2預(yù)習(xí)時(shí)，先從頭到尾大致瀏覽一遍抓住要點(diǎn)?！　?根據(jù)課后習(xí)題來預(yù)習(xí)，以求抓住重點(diǎn)?！　?預(yù)習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)前面知識(shí)沒有掌握的，回過頭去補(bǔ)上來?！　?常常歸納學(xué)習(xí)內(nèi)容的要點(diǎn)并想辦法記住?！　?閱讀時(shí)，常做標(biāo)注，并多問幾個(gè)為什么?！　?讀完一篇文章，會(huì)想一想它主要講了哪幾個(gè)問題?！　?常尋找同一道題的幾種解法?！　?采用一些巧妙的記憶方法，幫助自己記住學(xué)習(xí)內(nèi)容?！　?閱讀時(shí)遇到不懂的問題，常常標(biāo)記下來以便問老師?！　〕?duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行分類、比較。第 23 頁 共 23 頁