【正文】 ) 校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學(xué)生參與。(xxx負(fù)責(zé)) 體育課中開展足球活動。 五、要求： 認(rèn)真負(fù)責(zé)，搞好各項(xiàng)足球活動。 注意安全，防止意外事故； 選拔足球苗子，有針對性訓(xùn)練； 在校內(nèi)宣傳足球活動的開展； 六、費(fèi)用 一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請； 積極與企業(yè)、社團(tuán)共建。 七、獎勵 獲得名次的班級；(前三名) 最佳射手；(一名) 初中體育教學(xué)計(jì)劃12 新的一學(xué)期開始了，作為工作在第一線的我，為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展，為此擬定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下： 一、基本情況： 學(xué)生情況：初一一班有43名學(xué)生。除每個班有12名特殊病生，不能從事體育運(yùn)動鍛煉外，其余學(xué)生都健康，都能從事體育運(yùn)動鍛煉。 技能情況：本年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。 二、教材分析： 根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。 三、教學(xué)目的和要求： 使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。 學(xué)習(xí)田徑、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧，進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。 充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。 四、主要工作： 認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。 抓好田徑運(yùn)動員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。 開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的指導(dǎo)。 寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。 進(jìn)行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。 五、具體安排： 抓好初一學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。（立定跳遠(yuǎn)、籃球、100米等）。 充分利用好兩操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。 不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。 對學(xué)困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。 及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。 六、教學(xué)措施： 逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。 要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。 發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極積極向上的精神風(fēng)貌。 初中體育教學(xué)計(jì)劃13 一、跑 通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。 1： a、弓箭步走路20米2 b：高抬腿跑1015米2 c：3050米加速跑 d：游戲：聽數(shù)找朋友。 2： a：學(xué)習(xí)站立式起跑。 b：變速跑：男1000米，女士800米跑。 3： a：學(xué)習(xí)站立式起跑， b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。 4： a：50米（24）次 b：越野跑120018000米。 5： a：圓周跳繩接力練習(xí)。 b ：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。 6：考核：男：1000米；女：800米。 二、跳躍 通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。 a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。 “騰空步”練習(xí)。 3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。 4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。 5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。 6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。 三、投擲 學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。 學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。 原地對實(shí)心球。 a：雙腳跳躍練習(xí)。 b：推鉛球。 a：雙人跳起移動練習(xí)。 b：推鉛球練習(xí)。 考核：原地推鉛球。 四、體操：支撐跳躍。 通過支撐跳躍動作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。 a：踏跳、推手練習(xí)。 b：單手推墻練習(xí)。 a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 b：蹲撐、抱腿、挺身跳。 跳上成跪撐挺身跳下。 a：復(fù)習(xí)（同上）。 b：助跑練習(xí)。 屈腿騰越跳箱。 復(fù)習(xí)（同上） 考核：屈腿騰越跳箱。 五、籃球 學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。 a：復(fù)習(xí)各種移動步法。 b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。 c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。 a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。 b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。 a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。 b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。 a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。 b：學(xué)習(xí)急起急停。 a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 b：復(fù)習(xí)急起和急停。 a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 b：綜合練習(xí)。 籃球教學(xué)比賽。 六、排球 鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。 a：復(fù)習(xí)移動。 b：復(fù)習(xí)傳、接球。 學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。 復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。 發(fā)、墊球練習(xí)。 a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。 b：傳、墊球比賽。 學(xué)習(xí)原地正面扣球。 復(fù)習(xí)原地正面扣球。 排球教學(xué)比賽。 七、韻律操和舞蹈 學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。 復(fù)習(xí)少年韻律操1。 學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。 學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。 a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。 b：學(xué)習(xí)第三段。 復(fù)習(xí)少年韻律操（二）。 進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。 八、民族傳統(tǒng)體育 學(xué)習(xí)青年拳第一段15動。 a：復(fù)習(xí)青年拳15動。 b：學(xué)習(xí)69動。 a：復(fù)習(xí)青年拳19動。 b：學(xué)習(xí)班1016動。 a：集體復(fù)習(xí)青年拳113動。 b：學(xué)習(xí)1417動。 a：復(fù)習(xí)117動。 b：l學(xué)習(xí)1820動。 復(fù)習(xí)青年拳第一段。 （同上） 形體訓(xùn)練 初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。 基本手位。 基本腳位。 綜合形體訓(xùn)練。 復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。 第 28 頁 共 28 頁