舞蹈學(xué)習(xí)計劃6篇-資料下載頁
2025-04-05 21:05本頁面
【正文】 舞蹈學(xué)習(xí)計劃6 一、指導(dǎo)思想 為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，豐富同學(xué)的校外文化生活,激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)同學(xué)的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚同學(xué)個性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展?！ 《?、同學(xué)情況分析： 本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學(xué)期加入的同學(xué)較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)同學(xué)在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使同學(xué)自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓(xùn)練和舞蹈?！ ∪⒒顒釉O(shè)想 豐富同學(xué)的課余文化生活，提高同學(xué)的音樂感受力和表現(xiàn)力，使同學(xué)掌握一定的舞蹈技巧，開闊同學(xué)的視野，促進同學(xué)素質(zhì)不斷提高?！ ∷?、活動措施： 教育同學(xué)嚴格遵守訓(xùn)練紀律，保證每次訓(xùn)練時間?！ 嵘磉\動。在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓同學(xué)做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。 地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí) 能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)同學(xué)的即興創(chuàng)編能力和同學(xué)的創(chuàng)造能力。 排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉同學(xué)，同時為演出比賽做準(zhǔn)備 學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓同學(xué)感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈?！ ∥濉⒒顒幽繕?biāo)： 培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。 訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度 培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感?！ ∨囵B(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)?！ ∨囵B(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺?！ ×⒒顒觾?nèi)容安排 第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動內(nèi)容，嚴格活動紀律?；居?xùn)練 第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰 第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練 第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》 第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作 第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作 第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形 第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。 第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作 第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動作?！ 〉谑埽豪^續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動作 第十四周：配音樂整合動作?！ 〉谑逯埽号湟魳氛蟿幼??！ ∑?、活動時間安排 每周三、四的中午14：00——14：30。第 12 頁 共 12 頁
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