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關于心理健康的自我評價-資料下載頁

2025-04-03 21:13本頁面
  

【正文】   寬容待人,就是一名教師要以海納百川的境界來善待每一位學生,包括自己不喜歡的學生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術,不會寬恕別人,自己也得不到寬容。原諒曾經傷害過你的人,有助于化解積怨、消除隔閡,同時還會贏得對方的尊重,從而使你求得心理上的平衡。那么,教師如何才能達到寬容待人的境界呢?  首先,要尊重、理解對方。一個人有一個人的性格和思想,不要由于別人同自己的身份不同,就力圖使對方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時,要多站在對方的角度思考題目,這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛,需要坦蕩的胸襟和勇氣,更需要學會睿智地換位思考?! ∑浯?,寬容是一只靈巧的手,它能夠解開傷害這個結。當我們處于一種不良的情緒中時,假如我們能換一個角度或者用另外一種觀點來看題目,內心的不良情緒就會降低。再次,真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情,這就是給他想要的東西?! ∽詈?,要懷有一顆“感恩”的心。我們在同他人交往時,不要過分地以自我為中心,要經常作心理換位,不要漠然地視別人對自己的付出為“應該”,一味只利用而不“投資”?! 〉谌?,是否做到了悅納自己  悅納自己,就是一名教師不僅要揚長補短,更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部,包括自己的優(yōu)點和缺點;悅納自己,還應當包括我們要欣賞自己的全部,包括自己的閃光點和自己可能已經不太好改的缺點。這樣他就可以坦然而愉快地面對整個世界,對于無法彌補的缺陷也要能安然地接受,而不以為羞。以下的方法,可以幫助教師達到悅納自己的境界?! ∈紫龋瑥耐昝乐髁x的陷阱里逃脫。完美主義者總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責、沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定。實在在生活中要善于學會為自己的每一點努力成果而喝彩,讓自己時刻有成就感,如此滿足自信的人才會布滿快樂。其次,自信是人生中不可缺少的精神。一個人缺乏了自信,就像漂浮著的浮萍,無著無落,無依無靠。從這層意義上說,擁有了自信,就是擁有了一艘度過遼闊海洋、勝利抵達彼岸的船。最后,我們不應該浪費精力往改變自己所謂的缺陷。有時候,缺陷也許正是你的優(yōu)點。無論好與壞,你都應該活出一個真實的自我來。10
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