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學游泳作文300字左右三年級-資料下載頁

2025-04-03 12:04本頁面
  

【正文】 我終于學會了游泳,也過了一個有意義的假期。  去年的夏天,烈日炎炎,當我看到別人在游泳,我就眼饞了,我求著媽媽給我報了游泳班,然后和朋友彭君桐一起開始學習我最喜歡的游泳?! ¢_始訓練,我開心的來到訓練地點。厲害的教練說:今天我們學習腿部動作,腿部動作是收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。你們兩個先在地上做動作,然后下水練習吧?! ∥易鐾陝幼?,開始帶著浮板練習,開始我覺得很輕松,但是過了一會手和腳都開始酸了。我不甘心繼續(xù)練習,照教練說的:先收腿,再翻開腳,然后往前一蹬,成功了!我停下做動作,嗆了一口水,我繼續(xù)練,練了幾次覺得非常累,我有點想放棄。  可是,再想想,當初可是自己要求學游泳的,還是練下去吧。我繼續(xù)練習?! 〉诙⑷炀毩?,第四天教練又說:“手部動作是伸手、開手和收手?!薄 ∥覀冮_始練習,又練了一會兒,有感覺了,我趁熱打鐵,繼續(xù)練習。照教練說的,伸手,把手向兩邊擺,最后收回,感覺自己會了,可是摘下浮臂后,總往下沉。教練走過來說:“要吐氣均勻”。我試了幾次后都成功了?! ∥液团笥驯攘艘淮钨?,我贏了,我感覺到了成功的喜悅?! 猿?,是做任何事情都必須的,否則,將一事無成。 學游泳作文300字左右三年級
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