20xx政教處范文春季疾病預(yù)防知識(shí)講座稿-資料下載頁(yè)
2025-03-30 05:14本頁(yè)面
【正文】 應(yīng)該參加，能夠令生活充實(shí)有活力。 ③陰雨天氣應(yīng)增加糖類攝入：提高血糖水平能增加活力，減輕憂郁；適當(dāng)服用復(fù)合維生素B、谷維素等，可調(diào)理精神情緒。 ④增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食：如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，消除疲勞，防止情緒消沉。 六、皮膚病 春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見(jiàn)于18～40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、枯燥等病癥，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊蟲(chóng)叮咬等緣故所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過(guò)敏所致的皮炎也比擬常見(jiàn)?！ ∑つw病季節(jié)緣故：南方地區(qū)春季氣溫比北方高，且比擬潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開(kāi)場(chǎng)“光臨”。 自我預(yù)防：①通風(fēng)設(shè)備：要保證居室、教室和辦公環(huán)境等的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地點(diǎn)，多喝水，多休息。 ②保持身體枯燥：預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚枯燥、衛(wèi)生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境。 ③飲食：少量或禁食魚(yú)、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。 ④皮膚的清潔：防止蚊蟲(chóng)叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中玩耍。 最后，祝全體師生員工身體健康！
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