20xx年政教處范文春季疾病預(yù)防知識(shí)講座稿-資料下載頁
2025-03-15 01:09本頁面
【正文】 應(yīng)該參加，能夠令生活充實(shí)有活力。 ③陰雨天氣應(yīng)增加糖類攝入：提高血糖水平能增加活力，減輕憂郁；適當(dāng)服用復(fù)合維生素B、谷維素等，可調(diào)理精神情緒。 ④增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食：如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，消除疲勞，防止情緒消沉。 六、皮膚病 春季，患有各種皮膚病患者明顯增多。顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見于18～40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、枯燥等病癥，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。還有些女性表現(xiàn)為雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊蟲叮咬等緣故所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比擬常見?！ ∑つw病季節(jié)緣故：南方地區(qū)春季氣溫比北方高，且比擬潮濕，故容易真菌感染，如體癬、股癬等多發(fā)的皮膚病就開場“光臨”。 自我預(yù)防：①通風(fēng)設(shè)備：要保證居室、教室和辦公環(huán)境等的通風(fēng)，少去或不去人多群聚的地點(diǎn)，多喝水，多休息。 ②保持身體枯燥：預(yù)防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚枯燥、衛(wèi)生，如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠(yuǎn)離濕熱環(huán)境。 ③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。 ④皮膚的清潔：防止蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中玩耍?！ ∽詈螅Ｈw師生員工身體健康！
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