freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

20xx年年清明小長假旅游好去處有哪些-資料下載頁

2025-03-14 22:17本頁面
  

【正文】 是婺源最值得去的地方。那里漫山遍野的油菜花呈梯田狀,從山頂鋪散到山谷下。站在山頂望去,腳下大片的山谷內(nèi),油菜花層層疊疊,一望無際,中間圍攏著幾個小小的村落,黑瓦白墻的徽派民居夾雜在一片金黃之間,在婺源再沒有比這更壯觀而令人驚喜的了。
旅游小常識  1在青山綠水間旅游要學(xué)會走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全。反之則勞累、緊張,甚至受傷。
  2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負(fù)擔(dān),容易勞累或受傷。
  3要勻不要急勻速行走最省體力,而且有利于保持良好心態(tài)。急一陣歇一陣的走路方式最累人。
  4快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
  5走階不走坡上下山時盡量走石階,少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求,安全又省力。
  6走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。
  7避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走,也不走既滑又危險的冰面、沙石坡,以求安全。
5
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
范文總結(jié)相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1