20xx年端午節(jié)坐火車出游注意事項-資料下載頁
2025-03-09 22:18本頁面
【正文】 易消化的食物。在沿途站臺上購買熟食要辨別新鮮度，以免鬧肚子。一路上要注意喝水，盡量小口慢飲，以免破壞體內(nèi)水鹽平衡，夏季感到饑渴時，不妨以綠豆湯、八寶粥之類的漿液代替喝水，尤其是勿貪吃冰淇淋、冰汽水之類的冷飲，否則越吃越渴，還易傷脾胃。
四、適時下車換氣
長時間在列車上，空氣流通不充分，因此每到一個大站(停點時間較長)，應及時下車在站臺上俗稱接地氣，順便活動筋骨，但要注意聽列車的開車鈴聲。
溫馨提示：火車上環(huán)境逼仄，人流較多，如果想乘坐得舒適，精神抖擻地抵達旅游目的地，則需要提前做些準備工作，開創(chuàng)舒適的火車之旅。
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