20xx年母親節(jié)最好的禮物是什么-資料下載頁
2025-03-09 22:12本頁面
【正文】 盤中，加適量的水與冰糖上蒸鍋蒸熟。
功效：紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品，非常適合女性食用。山藥富含粘多糖，就是拉絲的那種物質，對身體有益，山藥有保健作用就是因為它含有這類多糖。保持心腦血管的彈性，山藥富含肝堿和卵磷脂，可提高人的記憶力。
母親節(jié)最好的禮物八：紅棗桂圓茶
材料：紅棗5顆、桂圓10克、綠茶2克。紅糖10克。
做法：
干桂圓去殼，與紅棗一起入鍋，加水煮開。
杯中放進紅糖，沖進1，稍待片刻水溫稍降，放進綠茶稍泡即可飲用。
功效：紅棗補氣養(yǎng)血、安神健脾，對美容皮膚大有益處。還能防止黑色素在體內慢性沉淀，減少色素老年斑的產生。當然不僅僅是紅棗，桂圓堪與紅棗媲美，它補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾。二者相佐，再加上好處一籮筐的綠茶，還有補血的紅糖——這道茶，不折不扣是一道美容不老茶。
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