20xx年年數(shù)伏時(shí)間表數(shù)伏多少天-資料下載頁(yè)
2025-03-08 23:44本頁(yè)面
【正文】 很好的祛濕功效，多吃幾次，濕疹的癥狀就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。另外體內(nèi)有火的朋友會(huì)感到數(shù)伏天酷熱異常，這類朋友可以做些綠豆湯喝，綠豆湯降暑止渴還有解毒的功效，多飲有益，另外還可以多吃些西瓜等水含量較多的瓜果，由于人在數(shù)伏天出汗較多，體內(nèi)微量元素流失嚴(yán)重，瓜果是天然的微量元素補(bǔ)充站，可以有效的補(bǔ)充元素流失。還有就是不要過(guò)度使用空調(diào)，不能使室內(nèi)室外的溫度相差太大，不能對(duì)著空調(diào)直吹。
小結(jié)：數(shù)伏天到來(lái)時(shí)我們應(yīng)該要多吃一些清熱解毒的食物，多喝開(kāi)水，不要因?yàn)樨潧鼍童偪竦某员?，雪糕。這樣腸胃會(huì)受不了的。
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