20xx工作參考計劃年小學舞蹈興趣小組活動參考計劃-資料下載頁
2025-01-25 06:45本頁面
【正文】 她的變遷和進步,則更要適量的給予贊美,一定要保障手臂端平,不克不及抓緊上去.下腰歲數(shù)偏小的門生腰的柔韌性不錯,然則四肢舉動都沒有氣力,支持不住身材,維護她們,糾正下腰的姿態(tài),奉告她們用勁的部位和下腰的要領(lǐng).雙腳關(guān)上至肩寬,雙臂向上蜷縮,五指關(guān)上,上半身向后仰,頭抬起來向后找本人的腳后跟,手臂和膝蓋都盡力撐直,眼睛看腳后跟.對歲數(shù)偏大,有必定根底的門生,讓她們做甩腰鍛煉,：雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,維護她們的脊柱不遭到危害.劈腿,：①、左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控12分鐘,然后腿不動,左手捉住后腿控住.②、左腳在前的豎叉不動,身材向右轉(zhuǎn)的同時變胯,而后上半身趴倒在空中,雙手臂向前舒展,趴胯12分鐘.③、橫叉不動,再向右轉(zhuǎn),變成右腳在前的豎叉,重復行動1.小跳組合,開展到互相交錯的綜合性復合型小跳,小跳過程當中,雙膝挺立,腳尖先落,落地要輕,上半身繃緊向下,臀部夾緊.二、制品跳舞的排演(教授教養(yǎng)課時：第九周~第十六周)藏舞《卓瑪》維舞《西域風情》傣舞組合現(xiàn)代舞《直來直往》2 /
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