20xx年七年級(jí)軍訓(xùn)心得感悟初一軍訓(xùn)得到的體會(huì)3篇精選-資料下載頁(yè)
2025-01-25 06:28本頁(yè)面
【正文】 軍姿三是頭部微微上抬。在烈日下堅(jiān)持站軍姿還是很不容易的。
第二步是練立正稍息跨立?？缌⒁簿褪窃谏韵⒌幕A(chǔ)上加上雙手放在后腰上，右手抱拳，左手抓住右手手腕的一個(gè)連貫動(dòng)作。這一系列動(dòng)作也需要反應(yīng)快。
第三步就是練蹲下立正，這是最痛苦的一個(gè)動(dòng)作。首先要先把右腳往后移,再下蹲，右腳腳尖著地，上身放在右腳后腳跟上，雙手?jǐn)偲讲n放在膝蓋上。
第四步是向左，向右，向后轉(zhuǎn)。十分簡(jiǎn)單，同學(xué)們以前上體育課時(shí)也常做這個(gè)動(dòng)作。
第五步是敬禮。敬禮固然簡(jiǎn)單，可教官卻遲遲不喊“禮畢”，想放下又不敢，手和胳膊都要罷工了。
第六步是坐下起立，這個(gè)動(dòng)作需要平衡感好，不然你一屁股坐下摔了，那多丟人啊。
軍訓(xùn)，既可以強(qiáng)身健體，又可以鍛煉意志，雖然累，但也有樂(lè)趣。
我真期待明天的訓(xùn)練內(nèi)容啊!(指導(dǎo)老師：徐向瑩)
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