20xx年主持人如何練氣-資料下載頁
2025-01-25 05:05本頁面
【正文】 音的亮度，中音低音主要是胸腔共鳴。
5，慢吸快呼：2次，20秒。
緩慢吸氣20秒，再呼出，反復兩次，
6，慢吸慢呼：2次，20秒。
慢吸慢呼分別10秒，反復兩次，
7，快吸慢呼：4次，2分鐘。
快吸呼出時間20秒，反復兩次，
8 ，“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘
si~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ，
9 ，“衣 ”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
yi~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~這個要發(fā)出聲，
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