20xx年中秋節(jié)是幾月幾日？節(jié)日飲食注意事項(xiàng)-資料下載頁
2025-01-25 05:03本頁面
【正文】 富，夜宵吃點(diǎn)饅頭、包子、面條或喝點(diǎn)牛奶等熱飲即可，既充了饑，又不傷脾胃，還有利于睡眠。關(guān)注：中秋節(jié)為什么吃月餅?
零食搭配。針對三餐油膩食品較多，故零食應(yīng)以開胃、理氣、消脹、降火、祛燥為主，如飯間吃點(diǎn)蘋果、梨、香蕉等水果。少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等，話梅、山楂片、薄荷糖等可適當(dāng)品味。解讀：月餅吃多了好嗎?
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