20xx年中秋節(jié)放假安排及養(yǎng)生小貼士-資料下載頁
2025-01-25 05:03本頁面
【正文】 酸楊桃切片，加點(diǎn)鹽，可防感冒聲啞、喉嚨病痛。
(3) 香蕉一條，加檸檬數(shù)片及砂糖，腌半小時(shí)后時(shí)用。
藥養(yǎng)：以養(yǎng)肺、補(bǔ)氣、滋陰為主
藥養(yǎng)重點(diǎn)放在滋補(bǔ)津液方面，平時(shí)可服用人參、沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、澎大海等益氣滋陰、宣肺化痰的中藥來保養(yǎng)。若容易發(fā)燥病，則用生地、百合、黨參、麥冬、甘草來預(yù)防。2
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