20xx12月國旗下參考發(fā)言稿-資料下載頁
2025-01-17 03:12本頁面
【正文】 等常見玻對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)部分血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
防止在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，由于運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外，還要留意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止損害事故的發(fā)生。
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