20xx11月份國旗下的講話論長跑鍛煉的好處參考發(fā)言稿-資料下載頁
2025-01-17 03:04本頁面
【正文】 ，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
參加長跑鍛煉，要有按部就班的過程，更要有堅韌的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言完畢我的講話：“假如你想變得睿智，跑步吧。假如你想保持健康，跑步吧。假如你想保持健美，跑步吧。”教師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們深信：我陽光，我運動、我健康、我歡樂!
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