20xx春季學期開學第一課-資料下載頁
2025-01-17 01:24本頁面
【正文】 以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)面，內(nèi)面應該貼著口鼻，深色面朝外；有金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方。口罩要定期更換，不可內(nèi)外面戴反，更不能兩面輪流戴。
怎樣洗手才有效？ 在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，要記得洗手。洗手時，要注意用流動水和使用肥皂（洗手液）洗，揉搓的時間不少于20秒。為了方便記憶，揉搓步驟可簡單歸納為七字口訣：內(nèi)—外—夾—弓—大—立—腕。（和老師一起做洗手的揉搓步驟） 預防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什么？ 日常飲食應注意保持合理的飲食結構，保障均衡營養(yǎng)。注意食物的多樣性，粗細搭配、葷素適當，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素與纖維素，多飲水。不要聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的說法。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，應做好防護，前往正規(guī)醫(yī)院就診。
（三）教師寄語 同學們，今天我們終于守得云開、守得春暖、守得我們向陽而行，我們又回到了書聲瑯瑯、生機勃勃的美麗校園！希望你們崇高理想、固牢責任、厚植情懷；在這次無硝煙的戰(zhàn)“役”中關懷生命、關注時代、致敬英雄；在這場全社會的“禁足”中敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法則。 自覺爭做科學的傳播者、謠言的粉碎者、健康的守護者、家庭的關愛者，把這段與災難抗爭的心路歷程變成一份令人感動的青春回憶。
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