20xx關(guān)于防火安全專題廣播稿-資料下載頁
2025-01-16 23:47本頁面
【正文】 瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?
，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
乙: ?
，如跳繩、踢毽子等。
，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。
，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏發(fā)生。
，有秩序地進(jìn)入餐廳就餐，預(yù)防擁擠現(xiàn)象發(fā)生。
甲: 寒冷的冬天感冒成為了我們頭疼的事，下面我們來介紹一下有關(guān)冬季防感冒的小常識。
冬天室內(nèi)外冷暖的交替使得感冒似乎成為了“家常便飯”，對于感冒雖然我們不能制服它，但是我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的。
首先，要預(yù)防感冒，就要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。俗話說，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。
乙。 第二，飲食不能忽視。多喝水，多吃羊肉、鵝肉、鴨肉、豆、 核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等食物。
甲: 第三，心情舒暢、及時(shí)減壓，也是對預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出，壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因，自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會悄悄的找上你。
乙: 第四，減少公共場合的逗留時(shí)間，勤洗手。空氣流通不暢，很容易就會被別人傳染上感冒。外出回家以后，也要多洗手，預(yù)防病從口入。
甲: 第五，適當(dāng)?shù)腻憻拋砑訌?qiáng)對疾病的抵抗力。堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生。對于我們不從事專業(yè)訓(xùn)練的人來講，適當(dāng)?shù)腻憻挘热?，跑跑步，跳跳操等，都會對我們身體免疫力的加強(qiáng)有幫助，所以，讓我們動起來，遠(yuǎn)離感冒。
乙: 轉(zhuǎn)眼間十幾周過去了，眼看馬上臨近期末了，希望大家全力以赴，拿到好成績，我們下期再會。
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