【正文】 erating. Because unlike the the waterfalls, we actually have the capacity to channel the direction of our development for ourselves to a certain degree. Now weamp。39。ve got to be careful here, right? If you watch the XFactor too much, you might buy into this idea that we can all be whatever we want to amp。39。s not true. Iamp。39。ve heard some fantastic musicians this morning, and I am very confident that I could in no way be as good as them. I could practice hard and maybe be good, but I donamp。39。t have that really natural ability. There are limits to what we can achieve. There are limits to what we can make of ourselves. But nevertheless, we do have this capacity to, in a sense, shape ourselves. The true self, as it were then, is not something that is just there for you to discover, you donamp。39。t sort of look into your soul and find your true self, What you are partly doing, at least, is actually creating your true self. And this, I think, is very, very significant, particularly at this stage of life youamp。39。re at. Youamp。39。ll be aware of the fact how much of you changed over recent years. If you have any videos of yourself, three or four years ago, you probably feel embarrassed because you donamp。39。t recognize yourself.
　　這些水總在沖蝕出新的路徑， 隨著潮汐和天氣的變化， 有的干涸了，有的則剛剛形成。 當(dāng)然，瀑布中流淌著的水 每一刻都是不同的。 但這并不是說伊瓜蘇瀑布就是假象。 并不是說它就是非真實(shí)的了。 這意味著，我們需要將它理解為是一種擁有過往的事物， 是某些東西的集合， 不過它是一個過程， 流動著的，始終變化著的。 我覺得這就是一個 可以用來認(rèn)識我們自己的模型， 一個釋放性的模型。 因?yàn)槿绻阏J(rèn)為自己有什么 固定的永恒的特質(zhì)， 無論怎樣都終其一生而存在， 那么在某種意義上你已經(jīng)被套住了。 你生而具備某種特質(zhì)，而它就會定義你，直到死亡， 如果你相信有來生， 也許還會繼續(xù)。 但如果你換種方式， 認(rèn)為自己不是這樣一種事物， 而是一個過程， 一個處于變化中的過程， 我覺得這就是一種解放。 因?yàn)榕c瀑布不同， 我們其實(shí)在一定程度上具備 為自己的發(fā)展規(guī)劃方向的能力。 現(xiàn)在我們要小心了，對吧? 如果你看了太多”。X 音素”。(譯注：英國真人選秀節(jié)目)，你可能會深信 我們可能成為任何想成為的人。但事實(shí)并非如此。今早我聽到一些非常棒的音樂家的演奏，我非常確信我沒法達(dá)到他們的水平。 我可以刻苦練習(xí)，也許會做的不錯， 但我并不具備這個天賦。 我們可以實(shí)現(xiàn)的總是有限的。 在造就自我方面我們能力有限， 但無論如何，我們至少具備 在一定程度上塑造自己的能力。 真實(shí)的自己， 并不是等著你去發(fā)現(xiàn)的什么東西， 你不是在靈魂中尋找那個真實(shí)的自己。 你或多或少正在做的， 其實(shí)是在創(chuàng)造真實(shí)的自己。 這一點(diǎn)我覺得非常重要， 尤其對于你所在的人生階段。 你會意識到這些年 自己變化了多少。 如果你有自己三四年前的視頻， 你也許會感到很尷尬， 因?yàn)槟愣伎煺J(rèn)不出自己了。
　　So I want to get that message over, that what we need to do is think about ourselves as things that we can shape, and channel and change. This is the Buddha,again: amp。quot。Wellmakers lead the water, fletchers bend the arrow, carpenters bend a log of wood, wise people fashion themselves.amp。quot。 And thatamp。39。s the idea I want to leave you with, that your true self is not something that you will have to go searching for, as a mystery, and maybe never ever find. To the extent you have a true self, itamp。39。s something that you in part discover, but in part create. and that, I think, is a liberating and exciting prospect. Thank you very much.
　　我希望能傳遞這樣的信息， 我們需要做的 就是認(rèn)為我們自己是可以塑造，規(guī)劃，并不斷改變的事物。佛說：”。水人調(diào)船，弓匠調(diào)角，巧匠調(diào)木，智者調(diào)身?！?。 這正是我要傳達(dá)給你們的理念， 你無須尋找真實(shí)的自己， 也許這是個永遠(yuǎn)無法解開的謎。 即便存在真實(shí)的自己，你也需要一邊發(fā)掘，一邊創(chuàng)造。這是一種自由釋放性的， 非常的令人振奮的觀點(diǎn)。謝謝大家。
　　《你要等到什么時候做回真實(shí)的自己》觀后感
　　從小到大我沒想過對自己可以用虛偽一詞。我現(xiàn)在終于承認(rèn)自己虛偽。我討厭虛偽，但又不得不虛偽。
　　真實(shí)的虛偽
　　對所謂的比賽嗤之以鼻，卻是如此的渴望?？傉J(rèn)為自己很高尚，不為世俗所動容，可我錯了，錯得非常徹底。一副無所謂的嘴臉，一副不羈與世漠然的嘴臉，背后卻如此的平凡，如此渾濁。歌唱比賽，一班2個名額，自己內(nèi)心極大渴望擁有其中一個。卻很不屑地對別人說”。哎呀，我無所謂，無所謂，無所謂的拉?！?。其實(shí)真的是無所謂嗎?自己好虛偽，虛偽得讓自己感到前所未有的恐懼。不知道自己什么時候?qū)W會了虛偽，什么時候才能做回真實(shí)的自己?
　　不現(xiàn)實(shí)的虛偽
　　總想當(dāng)個”。冰美人”。，用冷漠還偽裝自己。總告訴自己，只要冷漠，對何人，何事就都可以敬而遠(yuǎn)之，置之不理。常對著墻一遍又一遍的練習(xí)，用硬邦邦的表情說話，語調(diào)沒有一絲波瀾。然而，我失敗了。見到人說話嘴角會不自覺地向上揚(yáng)，瞇起的眼角，深陷下去的一個酒窩也紛紛出賣了我?；蛟S，天注定我當(dāng)不了”。冰美人”。，不能用冷漠的外套套在自己身上。
　　何時才能卸下偽裝，做回真實(shí)自己