【正文】 洋河。K4200附近有個觀景臺，可小停一下等等后面的車友。下山一直到林芝橋（K4210）的坡都相當(dāng)陡，雖然路況比較好，但是大部分彎道很急，偶爾也會遇到雀斑路和皺紋道，請注意控制車速，安全第一。繼續(xù)平下坡4km到達林芝鎮(zhèn)（K4214）。半山腰有個免費觀景臺，可遠(yuǎn)眺尼洋河從林芝鎮(zhèn)一個長下坡到尼洋河邊，然后一直沿著尼洋河逆上，14km的就到八一鎮(zhèn)（林芝地區(qū)首府）了，沿途景色也漂亮。過林芝鎮(zhèn)后，電信的信號就好了起來，基本上都是3G信號，持續(xù)到拉薩。過K4228左轉(zhuǎn)進入新城區(qū)，見耗牛廣場請右轉(zhuǎn)，一直走到老城區(qū)，人氣才漸漸旺起來。，“家賓館”附近，林芝文化藝術(shù)中心旁邊，電話：08945829967，李亞鵬13659592049，廣州路48號，“家賓館”對面，電話：08945826693 尤瑞13895379030住宿建議：八一“家賓館”，35人間，15元/人。 八一“渡口客?！?，一家規(guī)范的青年旅舍，25元左右/人，設(shè)施齊全，還有網(wǎng)吧，條件很好，被褥非常干凈，來客即換。 D25 八一休整一日D26 八一（林芝地區(qū)）(K4228 海拔2930)－更張鎮(zhèn)（K4265）－百巴鎮(zhèn)（K4291）－工布江達(K4358 海拔3440)：柏油路：130km，總里程：2115km尼洋河早餐可以考慮廣東路304號或174號的臨夏手抓大王美食城，一碗拉面，7元錢。從八一出來（K4235）路況有較多起伏，但都不是很高，基本都是緩上坡。K4249開始經(jīng)過一小段森林，算是騎行中換一點風(fēng)景口味吧。尼洋河在身邊靜靜流淌，相對于前面見過波濤洶涌的帕隆藏布簡直可用恬靜來形容。水很干凈，呈現(xiàn)出透明的綠色。河里有很多沙洲，樹就直接生在水中，一派濕地的風(fēng)格。這一帶是門巴族人的聚居地，門做的果然特別漂亮。門巴人極盡繁復(fù)之能事，門用金色繪出圖案，還在門邊裝飾斗拱。房子的屋頂都是統(tǒng)一的藍(lán)色、粉色、紫色，據(jù)說全是廣東省援建的。路上的牛啊豬啊都對來往的車輛熟視無睹，仿佛國道才是它們的地盤。K4310到達巴河鎮(zhèn)，我們會遇見20多天來夢寐已久的路牌：“拉薩 326KM”。巴河在這里面匯入尼洋河，直行到拉薩，右轉(zhuǎn)可以到附近一個4A級景區(qū)巴松措（湖）。轉(zhuǎn)過K4358最后一個彎，工布江達縣城就在眼前。請不要過橋，在橋前右轉(zhuǎn)即可進入老城區(qū)，一直順著河邊走到縣城的最西面，到達我們今天晚上的建議住宿地：南方賓館。住宿建議1：工布達江南方賓館，地址：城西泉州二小橋頭，電話：08945412083。自行車車友價：標(biāo)間，20元/人；2—3人間，15元/人。這是整個川藏線上標(biāo)間的最低價格。哈哈哈，今天晚上享受哇！晚餐建議：賓館餐廳或賓館旁邊的重慶小吃，兩家的價格都不算高，分量都還可以。 D27 工布江達(K4358 海拔3440)－金達鎮(zhèn)（K4402）－加興鄉(xiāng)（K4420）－松多(K4456 海拔4288)：柏油路：98km，總里程：2213km需要提醒注意的是：今天晚上的住宿點松多，由于前不招村后不挨店，故飯菜超貴，請米少的兄弟最好準(zhǔn)備好今天中午到明天晚上的干糧。今天K4402到金達鎮(zhèn)，K4420到加興鄉(xiāng)，兩個地方都有很多的飯館可以吃飯。出了工布江達，我們繼續(xù)沿著美麗的尼洋河前進。今天延續(xù)昨天的緩上坡，不過坡更陡一點了，河水也隨著地勢的升高逐漸湍急起來。K4378后進入山區(qū)，幾分鐘便可看見一塊巨石挺立河中，上書四個大字：“中流砥柱”。這是林芝一大景點。該石被當(dāng)?shù)夭孛穹顬樯袷髡f這塊巨石是“貢色德姆”修身養(yǎng)性坐禪念經(jīng)時的坐椅，上面還種有夾竹桃。大石上被信眾扔上了很多哈達以表敬意。中流砥柱松多兵站附近的路面早已經(jīng)修好了，全部為柏油路。K4444里程碑處可以停留一下，稍作休息。藏族同胞好像也信“4”音的不吉利，這個里程碑上被捆了哈達和樹枝，還寫有藏語。提醒：K4444附近不能撒尿。至于原因啦，嘿嘿嘿。K4453是木材檢查站，轉(zhuǎn)過彎后就可看到右方的“松多溫泉”，前方是松多村彩色的房頂、高聳的移動信號塔。松多（K4456）是個小地方，不過因為這里面是到拉薩前的最后一個休息點，所以飯館和旅舍很多。松多海拔4300左右，夜空很清透，真正的繁星點點，一條銀河貫穿過天穹。就算是在盛夏，這里的夜晚都很冷。在這樣美麗寒冷的晚上，上大自然廁所到是別有風(fēng)味，住宿建議1：松多“巴國鄉(xiāng)村老廚王”餐館，丐幫價格：10元/人，條件將就，住宿者餐費8折，要去泡溫泉免費汽車接送。陳大哥 13908947374 。住宿建議2：松多“久相逢飯店”，丐幫價格：10元/人，葷菜20元，素菜10元。免費上網(wǎng)。老板是漂亮的黃姐姐，電話：13228941611 。 D28 松多(K4456 海拔4288)－米拉山(K4484 海拔5013)－日多鄉(xiāng)（K4508，海拔4370）－墨竹工卡(K4563 海拔3830)－達孜（K4610 海拔3700）－拉薩（K4632 海拔3650）：柏油路：176km，總里程：2389km 最后這一天的行程較難，不過也是最興奮的一天！有些兄弟想把最后1天路分為2天，實際上完全沒有必要。最后的旅程，心情會莫名其妙地急燥起來，還是用最后的沖刺來撫慰自己吧！今天路程較遠(yuǎn)，但也不用我提醒，你肯定比我還興奮，早早的在6點就起床了。我們爭取6點半出發(fā)！松多出發(fā)（K4457）至米拉山口的28km的山路并不難，只有最后的7km左右才有點爬高山的味道。K4469離開邦杰塘草原，我們左轉(zhuǎn)沿著尼洋河的源頭繼續(xù)西進。K4475有3個連續(xù)的小上坡，海拔高，毛累人！這里的“毛”字已經(jīng)被定義為“非?！钡囊馑?。到K4477的時候，請往左上方一看：TMD的埡口，和邦達過后的業(yè)拉山情形一模一樣。我們從K4479處開始陡上坡，爬上剛剛看到的埡口。唉，K4482，又是一個偽埡口。不過看到不遠(yuǎn)處的經(jīng)幡沒？看到不遠(yuǎn)處的移動和電信的太陽能電池板沒？川藏南線的第一高山，我們最后的一座山，可愛的米拉山口，美麗的迷拉山口，川藏線最難的山，川藏線最容易的山，我恨不得踢她兩腳的山，讓我恨不得痛哭一場的山......她，靜靜的站在2km遠(yuǎn)的K4484。慢慢爬上川藏線上最后一座山－－米拉山今天的路程可能是全程最長的一天，不要在埡口久留，把時間留給拉薩吧。米拉山口有一個環(huán)保廁所，還有大片大片的經(jīng)幡隨風(fēng)飛舞。米拉山下山的路并不陡，甚至偶爾也需要蹬踏，過K4503后則完全是平路到日多鄉(xiāng)（K4508）。停下來在日多鄉(xiāng)“波密飯館”吃碗清湯面、打個尖再繼續(xù)吧！墨竹工卡到拉薩是沿著水流極緩極緩的拉薩河前進，路面非常平坦。墨竹工卡再前行47km到達孜（K4610），這段路仍然是老柏油路，雀斑和皺紋較多，請注意安全通過。最后22km估計你會以30km以上的時速沖刺到拉薩！過拉薩林業(yè)檢查站開始，一路遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就可以望到雄偉的布達拉宮的金頂。到拉薩橋頭可以看到路邊318國道里程碑標(biāo)示K4632。今天雖然路況較好，但還是太遠(yuǎn)哈！我已經(jīng)可以理解你想盡快到達拉薩、盡快完成這趟旅程的迫切心情！加油啦！拉薩在召喚你啦！如果拆成兩天，途中可住宿的地方是墨竹工卡。拉薩，拉薩！我來啦！最后一個里程碑：K4632到達拉薩，如果你還有繼續(xù)的騎行旅程，建議自行車專業(yè)維修店：：拉薩市金珠路東頭信訪辦大門對面，電話：08916871557（高山）：北京東路10號（城關(guān)區(qū)政府旁），電話：08916981444拉薩住宿建議：（特點：清靜，適合靜修）：拉薩仙足島生態(tài)小區(qū)1區(qū)2排12號。價格：5人間，20元/人。電話：13518914868（唐卡姐）。優(yōu)點：因為位置處于拉薩河邊，所以很清靜，自然風(fēng)光較好，適合準(zhǔn)備在拉薩靜修的車友！缺點：離市區(qū)較遠(yuǎn)，不太適合晚上出來玩，因為拉薩能玩的地方還是比較集中在市區(qū)。唐卡姐是一個修車的理論家，車車問題她大概也能幫你看看。（可能是拉薩最便宜的標(biāo)間）：羅布林卡路與德吉中路交叉口西蘭澤汽貿(mào)二樓。價格：標(biāo)準(zhǔn)間，60元/間（悄悄的說：至于住多少人......）。這是川藏線上第2便宜的標(biāo)間啊......請在前臺報“喬幫主”的大名。聯(lián)系電話08916929599。優(yōu)點：位于市區(qū)，離布達拉宮非常近，自行車停1樓，專門保安。24小時熱水，條件就不用說了，超豪華。賓館簡介：。這里西藏自助游的客人較多，方便約人。出大門拐個彎就能到火車站售票點。（如果房價有問題，直接聯(lián)系喬幫主13638900678）缺點：自行車維修在大門對面的自治區(qū)交通管理局門口，那里有個自行車鋪。（小昭寺街上）：拉薩市小昭寺路15號。價格：普間：4050元/間；標(biāo)間：70100元/間；35人間，15元/人；標(biāo)間：70元/間。電話：08916341999（洛次）。優(yōu)點：位于小昭寺街，離大昭寺3分鐘路程?；痿斒菑拇ú鼐€騎過來的，所以修車是小CASE哈；車車回家的事你更不用管了，他們?nèi)扛愣?。缺點：人太多。（最牛B的車友旅舍）：拉薩市北京東路三巷51號(亞賓館yak hotel后40米)。價格：普間：60120元/間；標(biāo)間：80180元/間；34人間，2040元/人；專門的車友鋪（每間49人），20元/人。電話：08916790250（阿輝）。優(yōu)點：位于市中心的老城區(qū)，離大、小昭寺較近。適合在拉薩休閑、游玩的人。阿輝就是一個玩自行車的，對自行車較懂，所以各類車型的維修及維護非常方便，全部免費，也方便廣大車友交流以及后期的搭伴出行！缺點：因為處于老城區(qū)中心，周邊的自然風(fēng)光不如唐卡那邊住宿環(huán)境好！大門出來味道太重了......第 49 頁 共 49 頁