20xx高中生暑假學(xué)習(xí)參考計(jì)劃范文1)-資料下載頁
2025-01-15 22:03本頁面
【正文】 進(jìn)去這個(gè)是依你個(gè)人而定的 不過不管什么時(shí)候吃飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng) 有利于你的減肥 事實(shí)上打算這種東西不管做得如何樣還都是要靠本人堅(jiān)持的 否則再好的打算也只是一張白紙~ 呵呵最后加油~~~把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下 學(xué)習(xí)： 7月 每周7上超前學(xué)習(xí)課?！ ∠挛?小時(shí)作業(yè)?！ ∑溆嗵鞌?shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)?！ ?月 每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)?！ ◇w鍛： 7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球?！ ￠喿x： 讀完語文書上推薦名著(你們可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的) 堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間本人閱讀感的書。 家務(wù)： 隔天在家掃地，每天本人整理床鋪，房間?！ f(xié)助洗、曬、收衣物?！ 蕵罚骸 ∶刻炜措娨暬蛏暇W(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí) 每周外出娛樂時(shí)間小于等于12小時(shí) 這只是我的打算，我覺得你最好本人制定比擬好。
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